《亚洲三级视频》

有新台风生成！今日白露，做好6件事，秋冬少生病

蒹葭(🐄)苍苍，白露为霜

所谓伊人，在水一方

白

2021/09/07

露

今天17时53分(🗑)

微凉的秋风拂过面颊

一个充满诗意(🚛)的节气—(❓)—白露

翩然而至

“白露”因靠近地面的水蒸气夜间遇冷凝结(👯)成白色的小水球而得名。

“露从今夜白，月是故乡明”，白露是秋天(🌙)第三个节气，表示孟秋时节(🏪)结束，仲秋(🏄)时节开始。

在冷空气和降水的共同(🕢)作用下，今天开始(🆓)浙江高气温偃旗息鼓，省内最高气温迅速降到30℃上下，闷热的感觉暂时消失，体感上(🌳)会变得相对舒服爽快一些

台风消息

今年第(🔶)14号台风“灿都”生成，热带风暴级(👪)（8级，18米/秒），目前位(✋)于菲律宾马尼拉偏东方向约1690公里的洋(🥃)面上。

过去一天，东北地区及重庆、贵(🐅)州、浙江等地出现较强降雨，其(🏍)中贵州铜仁和黔东南、重庆万州(🍱)和秀山、浙江宁波和金华、福建莆田等局地大暴雨（100～172毫米）。预计未来三天，华北中北部、东北地区多雷阵(🍲)雨天气。

未来三天，江南东部和南部、华南南部、云南等地的部分地区有中到大雨，局地暴雨。浙江中南部、福建、广东中部、海南岛、广西南部等地需警惕局地短时强降水。

昨天下午，今(🌷)年第13号台风“康森”生成，夜间加强为强热带风暴(🔁)级（10级，25米/秒）。预计“康森”将以(➗)每(📡)小时10～(👹)15公里的速度向西北方向(🛶)移动，将于9日白天穿过(🚐)菲律宾吕宋岛中部进入南海东部海面，尔后强度逐渐增(⏯)强，向我国广东西部到海南东部一带沿海靠近。

白露节气有哪(🍾)些习俗和(🤦)养生知识呢？一起来了解~

白露习俗

过白露节

温(🕛)州的苍南、平阳(🎋)等地民间，人们于此日采集“十样白”（也有“三样白”的说法），以煨乌骨白(🤬)毛鸡（或鸭子），据说(🎉)食后可滋补身体，去风气（关节炎(💐)）。这“十样白”乃是十种带“白”字的草药，如白木槿、白毛苦等，以与“白露”字面上相应。

吃龙眼

龙眼有益气补脾，养血安神，润肤美容等功效，白露时节的龙眼个个大颗，核小(😐)味甜口感好，白露吃龙眼是再好不过的了。

喝白露茶

茶树经历夏(➿)季的酷热，白露前后正是生长的极好时期。白露茶既不像春茶那样鲜嫩不经泡，也不像夏茶那样干涩味苦，而是有着甘醇的清香味，尤受老茶客喜(⚫)爱。

自酿白露米酒

旧时苏浙一带乡(⏫)下人家每年一到白露，家家酿酒，用以待客。白露酒用糯米、高粱等五谷酿成，略带甜味，故称(💀)“白露米酒”。

祭禹王

禹王是传说中的治水英雄(🌇)大禹，太湖畔的渔民称他为“水路菩萨”。每年白露时节，他们会举行祭禹王的香会，历时一周。

白露养生

当心(🗨)“秋燥”伤人

从饮食(🛷)上看，应注意滋阴。秋季对应的是肺，因此白露时节要注意养肺。

白露身不露

白露(👿)之后天气冷暖多变，早晚温差较大，很容易诱发伤风感冒或导致旧病复发。白露节气(🎛)一过，穿衣服就不能再赤膊露体了。

喝(🥟)粥更健康

对于那些因(🈲)体质过敏而引发的过敏性鼻炎(🌧)、气管炎和哮喘等疾病，在饮(🤧)食调节上要慎重。对于体虚(😍)者，最好通过(🐏)食补代替药补，而食补首推粥。

做好头部保暖

在秋天开始有凉风、气温逐渐下降时，一定要注意保护头部，尤其是婴幼儿最好戴上帽子，避免受风而引发头痛、发热等身体不适。

脚(🎨)的保暖也不能忽视

传统养生非常(🕔)重视“脚暖腿不(🍡)凉，腿暖身不寒”的理念。双脚受凉是引发感冒、支气管炎、消化不良、失眠等病症的元(🐄)凶，因此要注意脚部保暖。

加强(🥅)身(🌘)体锻炼

白露(📚)节气的养生重点是加强身体锻炼。老(🦒)年人可散步、慢跑、打太极拳、自我按摩等；中青年人可跑步、打球、跳舞、爬山、游泳等。

综合自中国天气网(👤)、中央气象台、人民日报、浙江天气等

来源： 浙江发布

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