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知名导演(🚨)拍摄淫秽视频被抓，是什么影响了我们的洞察力？

10月28日，中国警方在线也在官方微博发布消息称，近日丽水公安接到家长报案，12岁儿(📱)子付费观看色(⛱)情电影花费上千元。警方调查发现这一团伙就在上海，于是将嫌疑人抓获。警方称，犯罪嫌(🔎)疑人沈某是一位知名导演。

这个沈某不是别人，正是在圈内小有名气的沈居辉。疫情期间，沈居辉的传媒公司收(🌍)益下降，他想方设法提升效益。正好在遇到好友金某杰，两人一拍即合，想到拍摄色情(🏅)电影是个好路子。于(🚀)是他们(😄)一个负责摄影剪辑，一个负责找剧本、招演员，立刻拉开架势(🐏)做起来。

效果立竿见影，2020年一年，沈居辉赚了将近百万，他拍的片子一部能卖到3万，但他并没有开心多久，报应很快来了。警方根据举报线索，立刻将沈某等人抓了个现行，等待(🥛)他的将是法律的严(🛐)惩，非法获利必然泡汤。

可是，查(🦉)看(➖)沈居辉的简历，我们发现(🎗)他并不是浪得虚名之辈——毕业(🤲)于上海戏剧学院，正经的演艺(🕰)学校出身，具有(📩)良好(🍘)的演艺功底。具有舞台剧、话剧、主持、演员、歌(🌷)唱等经验。虽不是(🧑)什么大牌，也是妥妥的实力(🏒)派(☔)、多面手，他(🌑)有必要去赚这种明明拿了也不稳妥的钱吗？为什么会做出如此匪夷所思的事情？但凡有点正常的洞(🥐)察力，都不会去做(💭)的。

事实上，性会(📑)影响人的洞察力，互联网技术的快速发展更强化了这一影响。大约30%的网络信息中包含色情内容；多数男性经常看色情片，很多女性也一(📗)样。在巨大的利益诱惑面前，令沈居(🐡)辉失去了洞察力，铤而走(💀)险。

我们知道，和人相比，动物有着不同的感官：对于人来说，画面移动速度超过每秒50帧时就成了连续画面；而苍蝇只能看到移动速度超过(🆔)300帧/秒的(📎)画面。人不能直接感知电脉冲，鲨鱼却可以。

然而，人的一大(💛)优势就是具有推(🐵)理能力，使得我们拥有自我感知，能分辨出现实和虚妄。洞察力指的就是人们通过解读自身(🎀)经历，从而分清现实和幻觉的能力。洞察力能帮助我们区分事实和一厢情愿，自欺欺人和基于事实的直觉，冲动(👍)和(🔪)理性。

洞察力包(🦋)含两个方面：一是观察，即搜集原始数据；二是解读，如何解读，因人而异——有的人睡觉的时(💲)候动不(🌠)了，就认为自己被鬼压床。然而，“睡眠麻痹症”这一生理学现象或许能对此给出科学解释。大脑会编造故事来解释诸如“黑暗而清醒的梦境”这类鲜活的体验。洞察(⚡)力决定了你面对幻觉的(🔆)态度，洞察力低的(🤖)人对(🌜)幻觉深信不疑。

我们偶尔会觉得不舒服，但医生说那是心理作用。有时候还会疑神疑鬼，别人却说你想多了。有的人能调整心态，通过正念、转移注意力和改(🆗)变应对压力与病痛的方式(🛺)实现自愈。心态积极的人会让患心脏病的概率更低。早期的生活经历也会影响人们看待疾病的方式。负面经历会带来紧张情绪，让人消极地面对健康问题。互联网对(✴)洞察力的养成是一把双刃剑，因为网(💾)络既能提供(🚾)有用信息，也会夸大健康威胁。

死后是否有知这(🦈)一(🏑)问题一直困扰着我们——例如，宗教喜欢说来生，有些人也会讲述自己的濒死体验。这(⬇)些濒死体验往往带有某些共性，比如看到一道亮光或是走过一条隧道。大脑在心脏停止跳动后还会短暂活跃一阵，这或许能解释濒死体验。对(🕹)死亡和濒死的研究表明，病人所处的文化会(🤦)影响其濒死体验中的某些元素。大脑似乎(🔯)并不能在此期间处理(👹)信息，一旦让大脑复活，甚至可以重塑真实的体验。

不同的人洞察力各异，但这种能力可以通过有(🗜)意识的练习加以提高。能辨别大脑如何以及在哪里干涉感觉，我们就能驾驭洞察力，控制自己的现实感。这就在体(⛸)验和理解之间增(❗)加了一层解读。为了避(🏿)免幻觉，要(📲)强调洞察力中(🕚)“智慧”的部分，也就是要积极衡(🍲)量你的体验。做不到这点，就会对自(🕊)己和世界产生幻觉。

运动能释放内啡肽，让大脑更好地工作。运动员看待自己的方(🎩)式决定了自身和团队(💀)的竞技水平。为了追求最好的发挥，运动员会把最好发挥可视化，称之为“进入状(✉)态”，即有意识(🌄)的想法全部消失，只需行动就好。一个团队进入状态后，大家仿佛心有灵犀，配合得极为默契。态度是能传(🚿)染的，一位队员发挥得好(🏇)，整支队伍也会发挥得好。

宗教信徒对带有其信仰符号的东西不计成本地购买，一个佛媛能(🈸)把开过光的普通念珠卖到几千元。唯物主义者将此类现象称为“空想(👤)性错(🍥)视”——这是一种会扭曲洞察力的心理状态(🎇)，会让人把模糊的细节视为某(🌩)种具体的东西。这说明宗教会改变人的视角。有的信(🚼)徒过度关注宗教符号(🆘)，即便看到的只是某种图案，也能脑补出宗教符号。从图案中识别不出图像是洞察力低的表现，而能整理出图像则是洞察力高的表现。

洞察力不是(💑)孤立存在的，也会受其他人的影响。如果别人送你礼物，“对(🙌)等原则”就会发生(🚖)作用：你会觉得自己需(🎎)要(🚕)回送礼物。这就能够理解一些意志薄弱的官员(📧)为什么会落马——当收受了商人的巨额贿赂，不动用手中的权力(🤡)去回报就会觉得亏欠他人。由于对等原则的存在，当他人做出让步时，你也会倾向于放弃或改变立场，即便别人一开始就应该让步。人往往会寻求一种均衡，并且会努力维持心中天平的平衡。

名人的“光环效应”也能影响(㊗)洞(🦂)察力。特别是网络社交媒体放大了名人的影响力，电视真人秀、社交媒体和自拍让我(🔢)们误以为粉(🕞)丝可以和他们的偶像直接交流。这种光环效应的影响力甚(🤞)至超越了其专业(😁)领域，迷恋名人，有时甚至会(🧥)让(💯)粉丝干出匪夷所思(🎏)的事情，例如国内疯狂(🕗)一时的饭圈文化。

稀缺性会扭曲洞察力。稀缺性不仅适用(🌰)于黄金，也适用于100美元一杯的猫屎咖啡。制作猫屎咖啡时，咖啡豆会经过一种亚洲狸(🧖)猫的(🙊)消化系统。被禁止的东西通常很有诱惑力，人们可能会在某些时刻屈从于这种诱惑，然后为其(🚸)正名或是自责不已。一旦走出熟悉的环境，人们可能会缺乏判断力。这就是为什么游客经常(🈁)会买一些爱不释(🌔)手的廉价纪念品。为了不让自(🕷)己这么做，你可以制造一点阻力，比如把手机交给同伴保管。

从众心理会影响洞察力。洞察力强的人会(🏘)分析他人的行为，决定(👺)自己如(🤢)何行动或(🍇)者是否应该脱单行动，洞察力弱的人则会不假思索地亦步亦趋，盲目从众会削弱洞察力。许家印能让很多人跟着他投资，这(🏉)些人(🆒)之所以觉得跟着他有赚头是因为别人也投钱了。

立场坚定没有问题，说服别人也没有问题。但问题是有些人觉得只有自己是对的，持不同(🌷)意见的(🏩)人都是错的或者是可耻的。这种激进的想(📞)法会引发(Ⓜ)暴力行为，比如恐怖袭击。成长环境复杂(Ⓜ)的人或是受(💚)过情感创伤的人洞察力会比较低，易受外界(🦗)影响。但(🏒)即便(🗻)是在正常环(🐵)境(🦆)中成长起来的人有时也会被狂热(💨)分子所蛊惑。

邪教头子深知这(♒)一点，并且乐于让信徒(🌁)把自己当成神(🆗)来崇拜。入教的(🥝)人抛弃了父母和同事等外界的期望，邪教头子通过洗(🐪)脑让成员接受教(👒)义，这样他们就无法分清现实和(🖊)虚妄。这(📢)样一来，信徒的洞察力就会急剧降低，认为自己只生活在“天堂”当中。

是否能识别转瞬(🤛)即逝的直觉，并在正确的时间(🎛)做出正确的决策，反映了一个人洞察力的高低。

人们很(🧒)难判断时间，研究显示人脑常常误读时间。人们通常会根据环境判断时间，而年龄不同的人对时间的判断也不同。

幼儿可能无法判断时间，因为他们还不能形成记忆，而记忆是判断时间的重要因素(🙀)。在成年人当中，老人估计(🙍)时(🎉)间的本领最差，往往会把时间估快。这可能是因为衰老(💟)导致的心理作用，比如认为时日无多；也有可能是生物学方面的原因，比如大脑化学(🐎)的改变。

文化和背景因素也会产(🗞)生影响。不同历史时期和不同地域的预期(🏎)寿命不同，产生的时间压力也不同。在当代文化中，电子产品对时间的扭曲是最严重(😢)的，因为人们会认为时间(🔫)流逝的速度和电脑计算的速(🙋)度一样快。

很多人都认为自己被“感觉”引导着走。挨骂的10分钟看起来就比做爱的10分钟更漫长，这是“直觉”在起作用。人们所说的直觉(😸)是指两个截然不同的概念：一是可能是超自然的闪念和必然性，二是经科学验证的感觉。例如(🐺)，用数学计算(🕴)验证之前，爱(👦)因斯坦就把(🛵)相对论(🧔)的相关概念想象成图像。洞察力高的人知道何时倾听直觉感(💌)受，洞察力低的人则无视直觉的预警。

在某个领域工作多年，做出很多决定或评估后，就能培养直(⛓)觉。经验丰富的教练或投资人无需理性(📪)解释，就能很快做出准确的判断。

智力有很多维度：比如推理、理解、计划、解决问题、(🚇)抽象思维、表达意念以及语言和学习的能力等等。能否通过仔细地观察，发现事物的本质和进展，也(🚙)是一种智力水平(✂)的体现。对于普通人来说，精确观察也一样(🌺)重要。

通过开发我们的五官潜能，重新审视身边貌似熟悉的事物，我们可以觉察原本可能错漏的信息和机遇，甚至及时躲避可能存在的危机。抓住机遇，发现事实，是不(🕥)管哪个职业都(⬛)需要的品质。

锻炼洞察力的方法可以是打开一幅画，试着(😢)记下画中出现的(🌄)所有信息，不要遗漏任何内容。等凝视这(🔃)幅画够久了，离开画作，向旁人复述画面的内容。

通过这种锻炼，久而久之，当面对更为复杂多变现实环境，我们就能把这些信息迅速在大脑过滤(🏧)，找出情景中的关键点。假如在有恐怖分子的(🌝)现场，如果你有这份洞察力，就可能会及时发现他们，阻止一场灾难。

精确观察的真正精髓在于为我(🆎)所用，运用到工作(😲)中(🐅)。福尔摩斯有一句名言：“大(🥂)多数人只是在看，却没有观察。”观察是主动去抓(🚑)取信息，行(🌍)动起来，主动去思考、去辨别、去发现，这才是洞察力的精髓。

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