《中国一级A片》

天天洗澡真的有必要吗?还不如认真清洁这5个部位

洗涮涮，洗涮(🍒)涮，洗(🎌)涮涮~~~~~每天洗澡似乎成为人生的一种仪式，可又有几个(🥐)人认真思考(🔣)过每天洗澡的意义?

每天都有洗(🎮)澡的必要吗?

当然没必要啦(➕)!很多医生都建议(📏)每周洗澡最好不超过3次的。因(🤢)为身体自身就具有自我(😩)清洁能力，而且外面(🍧)还穿着衣服隔绝外界的灰尘等。反而(🈶)有研究表明频繁洗澡会增加得皮肤癌的几率。尤其是冬天，隔一两天洗澡(➰)是可以的，反正又没出什么汗。

但每次洗澡最好都(🕔)要认真清洗，而不是从头到脚洒满水，洗澡加(💚)脱衣服、穿衣服一共才5min就搞掂的那种!!!那不叫洗澡，叫淋水。

认真洗澡(🐦)，尤其这7个部位

1.肛门

每天我们都上厕所，尤其是每次大便后，生活中真没几个人能做到便后用温水清洗的。大便后即(😖)使(🗃)用很(🛬)多纸巾擦，还是有一些残留在肛门周围的褶皱里，长期不认真清洗，容易积满细菌，细菌往(🛺)上感染，容易出(⭐)现直肠炎、痔疮、肛周脓肿、肛(🥊)瘘等肛(🐐)肠疾病。有这类疾病的患者更是要注意清洁肛门。洗澡的时候不要忘了这个隐蔽又重要的部位!

2.私处

私处这个不用讲，大家都会懂得注意，但是有些(⛑)男人就是懒到家的。明明自己的包皮就很(🎟)长，又只是用水(🈲)冲一下就算了，一定要轻(🍃)轻(😤)把包皮翻起来，认真清(🧀)洗里面。还有些女性羞于传统观念，觉得自己私处不可碰，也是随便洗洗就算了。姐啊，哥啊，那里是性福的秘密基地啊，每天不认真清洗，很多妇科、男(🛬)科疾病走上门的(💃)。

提醒一点：虽然(📋)要认真清洗私处(🥨)，但是没必要自行去买私处洗液去清洗，容易破坏私处的微环境。

3.腋窝

即(🤡)使是冬天，腋窝下的汗腺分泌(📷)一样很旺盛，褶皱又多，容易藏污纳垢。有研究显示，腋窝(👀)每平方(🍎)厘米就有10亿~100亿个细菌，一旦出汗，就容易产生臭味，尤其是有狐臭的人。每天用沐浴露认真清洗腋下，是摆脱身体有汗臭味的(🐵)重要方法。狐臭者，一定要注意勤洗，勤换衣服。

4.乳头

乳房大(🌁)家(🔁)还是会清洗的，但是小小的乳头可能会被忽略，乳头平时也是会分泌一些物质的，尤其是哺(〰)乳期的女人，乳头更容易弄脏。注意清洗时，不要拉扯乳头，更不要用热水烫。而是用湿毛巾轻轻擦拭，擦拭完用喷头水从下往上冲洗，以达到坚挺的作用。

5.颈部

人家都说，女人老先从颈部开始，其实男人也一个道(🅰)理的。颈部、耳后一般容易(😅)被忽略、堆积污垢。建议用毛巾湿(🏊)敷一下，再用来回用手轻轻地搓洗，不要太用力，颈部皮(🗨)肤也比较脆弱。每月还可以用去角质的产品进行(🤡)去死皮工作，完了后用爽肤水轻轻拍打，也能达到护理颈部的功效。

小编点评：洗澡不是一项任务，但认真清洗是个人修养的基本准则。

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