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有新台风生成！今日白露，做好6件事，秋冬少生(♈)病

蒹葭苍苍(🌑)，白露为霜

所谓伊人，在水一方

白

2021/09/07

露

今天17时53分

微凉的秋风拂过面颊

一个充满(💉)诗意的节气——白露

翩然而至

“白露(⚪)”因靠近地面的水蒸气夜间遇冷凝结成白色的小水球而得名。

“露从今夜白，月是故乡明”，白露是(🐡)秋天第三个节气，表示孟秋时节结束，仲秋时节开始。

在冷空气和降水的共同作用下，今天开始浙江高气温偃旗息鼓，省内最高气温迅速降到30℃上下，闷热的感觉暂时消失，体感上会变(🗝)得相对舒服(🛹)爽快一些

台风消息

今年第14号台风“灿都”生成，热带风暴级（8级，18米/秒），目前位于菲律宾马尼拉偏东方(㊗)向约1690公里的洋面上。

过去一天，东北地区及重(🏾)庆、贵州、浙江等(😟)地出现较强降雨，其中贵(🍽)州铜仁和黔东南、重庆万州和秀山、浙江(🖤)宁波和金华、福建莆田等局地大暴雨（100～172毫米）。预计未来三天，华北中北部、东北地区多雷阵雨天气(✏)。

未来三天，江南东部和南(🔀)部(🎙)、华南南(🍄)部、云南等地的部分地区有中到大雨，局地暴雨。浙江中南部、福(📓)建、广东中部、海南岛、广西南部等地需警惕局地(🏛)短时强降(🗓)水。

昨天下午，今年第13号台风“康森”生成，夜间加强为强热带风暴级（10级(🦁)，25米/秒）。预计“康森”将以每小时10～15公里的速度(🌟)向西(🆗)北方向移动，将于(🕎)9日白天穿过(💈)菲律宾吕宋岛(🌦)中部进入南海东部海面，尔后强度逐渐增强，向我国广东西部到海(🌦)南东部一带沿海靠近。

白露节气有哪些习俗和养生知识呢？一起来了解~

白露习俗

过(🍳)白露节

温州的苍南、平阳等地民间，人们于此日采集“十样白”（也有“三样白”的说法），以煨乌骨白毛鸡（或鸭子），据说食后可滋补身体，去风气（(🚳)关节炎）。这“十样白”乃是十种带“白”字的(🤣)草药，如白木槿、白毛苦等(😈)，以与“白露”字面上相(🙄)应。

吃龙眼

龙眼有益气补脾，养血安神(🤝)，润肤美容等功效，白露时节(🚪)的龙(🌗)眼个个大颗，核小味(🚆)甜口感(🎬)好，白(♍)露吃龙眼是再好不过的了。

喝白露茶

茶树经(🛤)历夏季的酷热，白露前后正是(🍈)生长的极好时期。白露茶既不像春茶那样鲜嫩不经泡，也不像夏茶那样干涩味苦，而是有着甘醇的清香味，尤受老茶客喜爱。

自酿白露米酒

旧时苏浙一带乡下人家每年一到白露，家家酿酒，用以待客。白露酒用糯米(⛵)、高(⛺)粱等五谷酿成，略带甜味，故称“白露米酒”。

祭禹王

禹王是传说中的治水英雄大禹，太湖畔的渔民称他为“水路菩萨”。每年白露时节，他们会举行祭禹王的香会，历时一周。

白露养生

当心“秋燥”伤人

从饮食上看，应注意滋阴。秋季对应的是肺，因此白露时节要注意养肺。

白露身不露

白露之后天气冷暖多变，早晚温差较大，很容易诱发伤风感冒(😱)或导致(⛰)旧病复发。白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体了。

喝粥更(❓)健康

对于那些(😷)因体质过敏而引发的过敏性鼻炎(⏭)、气管炎和哮喘等疾(🌴)病，在饮食调节上要慎(🍇)重。对于体虚者，最好通过食补代替药补，而食(⏺)补首推(🌨)粥。

做好头部保暖

在秋天开始有凉风、气温逐渐(🤗)下(📎)降时，一定要注意保护头部，尤其是婴幼儿最好戴上帽子，避免受风而引(😪)发头痛(📆)、发热等身体(🌺)不适。

脚的保暖也不能忽视

传统养生非常重视“脚暖腿不凉，腿暖身不寒”的理念。双脚受凉是引发感冒、支气管炎、消化不良(💌)、失眠等病症的元凶，因此要注意脚部保暖。

加强身体锻炼

白露节气(📘)的养生重(🐲)点是加强身体(🌹)锻炼。老年人可散步、慢跑(🎏)、打太极拳、自我按摩等(🤨)；中青年人可跑步、打球、跳(♍)舞、爬山、游泳等。

综合自中国天气网、中央气象台、人民日报、浙江天气等

来源： 浙江发布

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