蒹葭苍苍,白露为霜 所谓伊人,在水一方 白 2021/09/07 露(🤓) 今天17时53分 微凉的秋风拂过面颊 一个充满诗意的节气——白露 翩然而至 “白露”因靠近地面的水蒸气夜间(📡)遇冷凝结成(🛬)白色的小水球而得名。 “露从今夜白,月是故乡明”,白露是秋天第三个节气(🐑),表示孟秋时节结束,仲(➕)秋时(🎗)节开始。 在冷空气和降水的共(🏳)同作用下,今(🤲)天开始(🏛)浙江高气温偃旗息鼓,省内最高气温迅速降到30℃上下,闷热的感觉暂时消失,体感上会变得相对舒服爽快一些 台风消息 今年第14号台风“灿(⬆)都”生成,热带风暴级(8级,18米/秒),目前位于菲律宾马尼拉偏东方(👼)向约1690公里的洋面上。 过去一天,东北(🌭)地区及重庆、贵州、浙江等地出现较强降雨,其中贵州铜仁和黔东南、重庆(🎧)万州和秀山、浙江(📤)宁波和金华、福建莆田等局地大暴雨(100~172毫米)。预计(🕗)未来三天,华北中(🥇)北部、东北地区多雷阵雨天气。 未来三天,江南东部和南部、华南南部、云南等地的部(😝)分地区有中到大雨(🖲),局地暴(🎼)雨。浙江中(🎏)南部、福建、广东(📭)中部、海南岛、广西南部等地需警惕局地短时强降水。 昨天下午,今年第13号台风“康森”生成,夜间加强为强热带风暴级(10级,25米/秒)。预计“康森”将以每小时10~15公里的速度向西北方(⏱)向移动,将于9日白天穿过菲律(🍓)宾吕宋岛中部进入南海东部海面,尔后强度逐渐增强,向我(🏮)国广东西部到海南东部一带沿海靠近。 白露节气有哪些习俗和(💑)养生知识呢?一起来了解~ 白露习俗(🙏) 过白露节 温州的苍(🆔)南、平阳等地民间,人们于此日(🌯)采集“十样(🐫)白”(也有“三样白”的说法),以煨乌骨白毛鸡(或鸭子),据说食后可滋补身体,去风气(关节炎)(🥩)。这“十样白”乃是十种带“白”字的草药(💚),如白木槿、白毛苦等,以与“白露”字面上相应。 吃龙眼 龙(🏓)眼有益气补脾,养血安神,润肤美容等功效,白露时节的龙眼个个大颗,核小味甜口感好,白露吃龙眼是再好不过的了(🌴)。 喝(🍵)白露(🗝)茶 茶树经历夏季的酷热,白露前后正是生长的极好时期。白露茶既不像春茶那(🌐)样鲜嫩不(🦖)经泡,也不像夏茶那样干涩味苦(🏏),而是有着甘醇的清香味,尤受老茶客喜爱。 自酿白露米酒 旧时苏浙一带乡下人家每年一到白露,家家酿酒,用以待客。白露酒用糯米、高粱等五谷(🚳)酿成,略带甜味,故称“白露米酒”。 祭禹王 禹王是传说(🈲)中的治水英雄大禹,太湖畔的渔民称他为“水路菩萨”。每年白露时节,他们会举行祭禹王的香会,历时一周。 白露养生 当心(🚘)“秋燥”伤人 从(👇)饮食上看,应注意滋阴。秋季对应的是肺,因此(💸)白露时节要注意养(🥅)肺。 白露身不露 白露之后天气冷(❌)暖多变,早晚温差较大,很容易诱发伤风感冒或导致旧病复发。白露节气一过,穿衣服就不能再赤膊露体了。 喝粥更健康 对于那些因体质过敏而引发的过敏性鼻炎、气管炎和哮喘等疾病,在饮食调节上要慎重。对(🕸)于体虚者,最好通过食补代替药补,而食补首推粥。 做好头部保暖 在秋天开始(💘)有凉风、气温逐渐下降时,一定要注意保护头部,尤其是婴幼儿最好戴上帽子,避免受风而引发头痛、发热等身体不适。 脚的保暖(🤦)也不能忽视 传统养生(🐯)非常重视“脚暖腿不凉,腿暖身不寒”的理念。双脚受凉是引发(🤧)感冒、支气(🕷)管炎、消化不良(Ⓜ)、失眠等病症的元凶,因此要注意脚部保暖。 加强身体锻炼 白露节气的养生重点是加强身体锻炼。老年(🚾)人可散步、(🐧)慢跑、打太极拳、自我按摩等;中青年人可跑步、打球、跳舞、爬山、游泳(🐾)等。 综合自中国天气网、(📷)中央气象台、人民日报、浙江天气(✂)等 来源:(😊) 浙江发布
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