剧情简介
防疫期间，居家运动不能少！ 由上(🎈)海市体育局和上海教育电视台联合推出的精品(💫)微课《非凡课间操》第三集来咯！今天，王仪涵老师将带你(🍁)练习提踵运动，玩上趣味(🕟)游戏。大快快行动起来，小体一起(🚔)来上课(🎊)吧！ 《非凡课间操》第三集 本集课间操，王仪涵老师(🍸)将带领大家锻炼小腿、踝关节力量，教授大家“原地提踵”“台阶提踵”的运动要领，并就运动机理(🍱)做出讲解，帮助大家以科学规范的运动方式，增强身体机能。 王仪涵带领主持人、尹老师(🍑)做起了趣味游戏(🛐)“蹲起接球”，教授大家用正确的蹲起运动模式和节奏接球，考验参与者的身体协调(🔁)性和律动感。 播出平台 上海教育电视台 播出(📋)时间 2月19日—21日 每(🤦)天四档 （首播9:00；重播11:20、12:20、17:50） 直播网址 http://www.setv.sh.cn/l/live.htm
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