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有新台风生成！今日白露，做好6件(🍘)事，秋冬少生病

蒹葭苍苍，白露为霜

所谓伊人，在水一方

白

2021/09/07

露

今天17时53分

微凉的秋风拂过面颊

一个充满诗意(🆑)的节气——白露

翩然而至

“白露(🏁)”因靠近地面的水蒸气夜间遇冷凝结成白色的小(🐎)水球而得名。

“露从(🥃)今夜(🌨)白，月是故乡明”，白露是秋天第三个节气，表示孟秋(🗒)时节结束，仲秋时节开始。

在冷空气和(🎊)降水的共同作用下，今天开始浙江高气温偃旗息鼓，省内最高(💃)气温迅速降到30℃上下，闷热的感觉暂时消失，体感上会变得相对舒服爽快一些

台风消息

今年第14号台风“灿都”生成，热带(🎹)风暴级（8级，18米/秒），目前位于菲律宾马尼拉偏东方向约1690公里的洋面上。

过去一天，东北地区及重庆、贵州、浙江等地(🎧)出现较强降雨，其中贵(💲)州铜仁和黔东南、重庆万州和(🎍)秀山、浙江宁波和金华、福建莆田等局地大暴雨（(🦅)100～172毫米）。预计(🕙)未来三天，华北中北部、东北地区多(🈯)雷阵雨天气。

未来三天，江南东部和南部、华南南部、云南等地(🍢)的部分地区有中到大雨，局地暴雨。浙江中南部、福建、广东中部、海南岛、广西南部(🔇)等地需警惕局地短时强降水。

昨天下午，今年第13号台风“康森”生成，夜间加强为强热带风暴级（10级，25米/秒）(🚁)。预计“康森”将以每小时10～15公里(🌶)的速度向西北方向移动(😗)，将于9日白天穿过菲律(🍳)宾吕宋岛(👦)中部进入南海东(💶)部海面，尔后强度逐(🥢)渐增强，向我国广东西部到海南东部一(⏱)带沿海靠近(⛵)。

白露(🧛)节气有哪些习俗和养生知识呢？一起(🐌)来了解~

白露习俗(👎)

过白露节

温州的苍南、平阳等地民间，人们于此日采集“十样(😽)白”（也有“三样白”的说法），以煨乌骨白毛鸡（或鸭子），据说食后可滋补身体，去风气（关节(🆔)炎）。这“十样白”乃是十种带“白”字的草药，如白木槿、白毛苦等，以与“白露”字面上相应。

吃龙眼

龙眼有益气补脾，养血安神，润肤美容等功效，白露时节的龙眼个个大颗，核小味甜口(🧀)感好，白露吃龙眼是再好不过的了。

喝白露茶

茶树经历夏季的酷(🏆)热，白露前后正是生长的(🐽)极好时期(🐯)。白露茶既不像春茶那样鲜嫩不经泡，也不(🌙)像(👤)夏茶那样干涩味苦，而是有着甘醇的清香味，尤受老茶客喜爱。

自酿白露米酒

旧时苏浙一带乡下人家每年一到白露，家家酿酒，用以待客。白露酒用糯米、高粱等五谷酿成，略带甜味，故称“白露米酒”。

祭禹王

禹王是传说中的治水英(🥝)雄大禹，太湖畔的渔民称他为“水路菩萨”。每年白露时节，他们(🥚)会举行祭禹王的香会，历时一周。

白露养生(🏠)

当心“秋燥”伤人

从(⚫)饮(🌗)食上看，应注意滋阴。秋季对应的(🏾)是肺，因此白露时节要注意(🤴)养肺。

白露身不露

白露之后天气冷暖多变，早晚温差较大，很容易诱发伤风感冒(🚲)或导致旧病复发。白露节(🔟)气一过，穿衣服就不能(🎑)再赤膊露体了。

喝(🏏)粥(🖨)更健康

对于那些因体质过敏而引发(✝)的过敏性鼻炎、气管炎和哮喘等疾病(🤺)，在饮食调节上要慎重。对于体虚(👴)者，最好通过食补代替药补，而食补首推粥。

做好头部保暖

在秋天开(📖)始有凉风、气温逐(🔜)渐下降时，一定要注意保护头部，尤其是婴幼儿最好(🍥)戴上帽子，避免受风而引发头痛、发热等身体不适。

脚的保暖也不能忽视

传统养生非常重视“脚暖腿不凉，腿暖身不寒”的理(👩)念。双脚受凉是(🔥)引发感冒、支气管炎、消化不良、失眠等病症(🏿)的元凶，因此要注意脚部(🥌)保暖。

加强身体锻炼

白露节气的养生重点是加强身体锻炼。老年人可散步、慢跑、打太极拳、自我按摩等；中青年人可跑步、打球、跳舞、爬山、游泳等。

综合自中国天气网、中央气象台、人民日报、浙江天气等

来(🏦)源： 浙江发布

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