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有靠谱(🌕)的办法让「丁丁」更大更长吗？

作者：@刘路浩 @丁香(🚒)医(🦗)生

你是被题目(🙋)吸引进来的吗？请先不要(🗡)急着拍砖。

事实上，的确有很多人对自己的丁丁(🍨)长度表示很自卑或者迷惑，甚至(⏸)想尝试各种偏方、妙方(👶)以(💥)达(🥖)到丁丁「长(👣)又粗」的目的。我在泌尿外科门诊也常常遇到(😶)觉得自己丁丁太短、发育不正常的(🀄)「患者」。

关于这方面的说法众说纷纭(🥁)，下面我就为大家解答这方面的疑惑。

中国人的丁丁平均是多长？

其实，亚洲男性的丁丁普遍比欧美国家要「纤细」不少。

虽然我国男性的丁丁没那么「(Ⓜ)长又(🗨)粗」，但也没(🥕)那么不(🚈)堪。中国男性的丁丁在常态(🔛)下的长(🕠)度约为 4～11 cm，勃起长度平均约为 10～12 cm。

我们在评估阴茎长度是否正常时，更推荐用勃起的长度，因为每个人勃起的程度是不一样的。

有(📇)的人的丁丁常态下看(🏓)起来很威猛，但勃起时可能只增加一两倍，而有的人常态下看起来只是一个(㊗)「小(💦)蘑菇头(🏗)」，勃起时可能会增大 5～7 倍。而且，丁丁的长度很容易受到环境的影响(😤)，比如冰冷、紧张、疲劳等。

所以呢，在澡堂或爱情动作片(🌿)中看到别人的丁丁那么大，不要感到自卑，萎软状态下并不是你丁丁的真面目。

如何判断丁丁长度是否合格？

测量阴茎长度的的正确姿势，哦不，方(🎥)法是，在勃(🔰)起后(🎀)用直尺沿着阴茎平行，压住阴茎根(🕒)部的皮肤，一直到龟头末端，这段长度才是你真正的长度。

如果错误测量，比如只是测量阴茎露出皮肤的距离，误差会很大。特别(🕜)是肥胖的人，如果皮下脂肪太多的话，可能会(🚪)少测量 5～7 cm。所谓一胖毁所有，莫过(😱)于此。

不以长短论英雄

为什么会有那么多人在意自己丁丁的长度呢？

可能觉得英(🐢)雄气短，丁丁是男人的特征(👎)，更大的丁丁代表更有(😏)男性雄风；

担心性生活不能让对方满意，认为更大的丁丁可以女性更容易达到性高潮。

其实，这两点原因都不成立。

正常男子阴茎大小(♌)粗细的个体差异，对女性的性感觉影响不大。中国成年女性阴道平均长度约为 7～10 cm，因为伸缩性很(🐊)强，可以延长到 15 cm。

女性性神(⛵)经末梢(🖖)主要集中在阴(👴)道前壁 1/3 处，在距离阴道口 3 cm 左右的前壁内，这(⛱)个位置就是女性最容易兴奋和引起的高潮的 G 点。即使丁丁稍微短一点、小一点，也很容易(👣)达到这个(🌱)位置。

与其说长短和粗细，其实丁丁的硬度和性爱技巧占有更重要的作用，关于这个问题，我在《尺寸和快感真的相关吗？》一文中也详细讨论过，可以点击本文左(🤫)下角的「阅读原文」查看。更合适的体位、足够(🥁)的刺激和时间比单纯的丁丁粗大与(🤢)否更为重要。

有靠谱的办法让丁丁变大吗？

1. 阴茎延长手术

确实有一部分患者存在阴茎发育不良的情(📪)况，需要考虑做阴茎延长的手术。但是，这种手术具有严格的适(🖼)应症，常见的主要有：

阴茎短小、发育不良

隐匿性阴(🎙)茎

包茎(📣)

尿道下裂

阴茎外伤(🍶)

阴茎肿瘤切(💈)除后造成的阴茎短小

阴茎延长术的主(🐛)要原理是将固定阴茎(♟)的浅韧带和深韧带切断或大部分切断。打个比方，把阴茎比喻成一棵大树，地下一般还有一部分树干，阴茎(🕉)延长术(🔔)就是地下的树干部分拉出来，以增加长(🚶)度。

但每一个手术都是有风险的(💫)，你把(📉)「大树」拉出来之后，虽然延长了长度，但却减弱了稳定性(🕝)；阴茎勃起时(🌙)与腹壁的所成的角度达不到 90 度(🐍)；另外，还可能损伤到神(🚝)经或血管，引起勃起功能障碍、感觉麻木或疼痛等。

因此，建议长度够用的小伙伴们不要花样作死，非要做什么阴茎延长术，反而影响终身「性福」。

2. 各种阴茎增粗手术

还有一些阴茎增粗的手术方法，比如自(👭)体大隐静脉移植、膨体(🥇)聚四氟乙烯 ( ePTFE) 人工血管补片置入术、自体脂肪移植增粗术等。

这些(🦋)手术同样具有非常严格的适应症，手术风险也(🔛)同样存在。而且手术效果和个人的心理预期也(👲)有差异，可能最后外型并不美观，还是会让你不满意。

3. 药物治疗

药物可以让丁丁增大增粗吗？别逗了。

如果考虑用药物来增大增粗，原理无非就是提高雄激素水平。但激素不是随便使用的(🔰)，长期外源性补充睾酮，反而会导致自身的睾丸停止生产睾酮。

睾酮补充也具有严(📭)格的(👮)适应症，不是你(🥒)想用就能用。

4. 旋(🥓)转拉扯锻炼法

另外，还有一(🕹)些传言说旋转拉扯丁丁，可以刺激延长丁丁的长度，网上还有各种像模像样的锻炼教程。

丁丁的发育受很多因素的影响，除了遗(🐺)传因素，还涉及荷尔蒙分泌，但肯定是不能靠外力延长的。这种高危险、高难度(😿)系数的动作，还是(🧐)建议不要尝试(🆑)，以免造成折断的惨剧。

总结

手术不是适合每个人，药物也不能随便用，那我应该怎么做呢？(👲)

其实有一些人只是腹部脂肪太厚(🎟)，将一部分的丁丁隐藏起来了，每个(💼)胖子都是(🎁)潜力股。

我才不会告诉你坚持做深蹲、缩肛提肛运动竟然可以提高那方面的能力。另外，性爱技巧不可少，掌握了技巧，就算「短小精(🕟)悍」，一样可以战(🕜)无不胜。

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