蒹葭苍苍,白露为霜 所谓伊人,在水一方 白 2021/09/07 露 今天17时53分 微凉的秋风拂过面颊 一个充满诗意的(🕐)节气——白露 翩然而至 “白露”因靠近地面的水蒸气夜间遇冷凝结成白色的(🍶)小水球而得(😆)名。 “露从今夜白(🦗),月是故乡明”,白露是秋天第三个节气,表示孟秋(✖)时节结束,仲秋时节开始。 在冷空气和降水的共同(🛀)作用下,今天开始浙江高气温偃旗息鼓,省内最高气温迅速(🦋)降到30℃上下,闷热的感觉暂时消失,体感上会变得相对舒服爽快一些 台风消息 今年第(🐌)14号台风“灿都”生成(🛌),热带风暴级(8级,18米/秒),目前位于菲律宾马尼拉偏东方向约1690公里的(🃏)洋面上。 过去一天,东北地区及重庆、贵州、浙江等地出现较强降雨,其中贵州铜仁和黔(🗿)东南、重庆万(💂)州和秀山、浙江宁(🔇)波和金华、福建莆田等局地大暴雨(100~172毫(🔉)米)。预计(🛩)未来三天,华(👳)北中北部、东北(🌵)地区多雷阵雨天(🌌)气。 未来三天,江南东部和南(🔡)部(📽)、华南南部、云南等地的部分地区有中到大雨,局地暴雨。浙江中南部、福建、广东中部、(🦓)海南岛、广西(🍋)南部等地需警惕局地短时强降水。 昨天(🍫)下午,今年第13号台风“康森”生成,夜间加强为强热带风暴级(10级,25米/秒)。预计“康森”将以每小(🚿)时(🧠)10~15公里的速度向西北方向移动,将于(🏷)9日白天穿过菲律宾吕宋岛中部进入南海东部海面,尔后强度逐渐增强,向我国广东(🥫)西部到海南东部一带沿海靠近。 白露节(🐋)气有哪些习俗和养生知识呢?一起来了解~ 白(😺)露习俗 过白露节 温州的(🛂)苍南(🚰)、平阳等地民间,人们于此日采(🌤)集“十样白”(也有“三样白”的说法),以煨乌骨白毛鸡(或鸭子),据说食后可滋补身体,去风气(关节炎(🔬))。这“十样白”乃是十种带“白”字的草药(🧔),如白木槿、白毛苦等,以与“白露(🧑)”字面上相应。 吃龙眼 龙(🔉)眼(🐹)有益气补脾,养血安神,润肤美容等功效,白露时节的龙眼个个大颗,核小味甜口感好,白露吃龙眼是再好不过的了。 喝白露茶 茶树经历夏季的酷热,白露前后正是(🍁)生长的极好时期。白露(🥇)茶既不像春茶那样鲜嫩不经泡,也不像夏茶那样干涩味苦,而是有着甘醇的清香味,尤受老茶客喜爱。 自酿(🗂)白露米酒 旧时苏浙一带乡下人家每年一到白露,家家酿酒,用以待客。白露酒用糯米、高粱等(👦)五谷酿成,略带甜味,故称“白露米酒”。 祭禹(🍦)王 禹(🍚)王是传说中的治水英雄大禹,太湖畔的渔民称他为“水路菩萨”。每年白露时节,他们会举行祭禹王的香会,历时一周。 白露养生 当心“秋燥”伤人 从(🍢)饮食上看,应注意滋阴。秋季对应的是肺,因此白露时(🥢)节要(🚏)注意养肺。 白露身不露 白露之后天气冷暖多变,早晚温差较(🌄)大,很容易诱发伤风感冒或导致旧病复发。白露节气一过,穿衣服就不能再赤膊(🍡)露体了。 喝粥更健康 对于那些因体质过敏而(🎽)引发的过敏性鼻炎(🏈)、气管炎和哮喘等疾病,在饮食调节上要慎重。对于体虚者,最好通过食补代替(📙)药补,而食补首推粥。 做好头部保暖 在秋天开始有凉风、气温逐渐下降时,一定要注意(💯)保护头部(🐅),尤其是婴幼儿最好戴上帽子,避(🎇)免受风而引发头痛、发热等身体不适。 脚的保暖也不能忽视 传统养生非常重视“脚暖腿不凉,腿暖身不寒”的理念。双脚受凉是引(🛶)发感冒、支气管炎、消化不良、失眠等病症的元凶,因此要注意脚部保暖。 加强身体锻炼 白露节气的养生重点是加强身体锻炼。老(🙂)年人可散步、慢跑、(🏤)打太极拳、自我按摩等;中青年人可跑步、打球、跳舞、爬山、游泳(🛵)等。 综合自中国天(🙂)气网、中央气象(🌆)台、人民日报、浙江天气等 来源: 浙江发布(😁)
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