《51伊人天堂影院》

有(🥄)新台风生成！今日白露，做好6件事，秋冬少生病

蒹葭苍苍，白露为霜(🍿)

所谓伊人，在水一方

白

2021/09/07

露

今天17时53分(👳)

微凉的秋风拂(🤪)过面颊

一个充满诗意的节气——白露

翩然而至

“白露”因靠近地面的水蒸气夜间遇冷凝结成白色的小水球而得名。

“露从今夜白，月是故乡明”，白露是秋(🍧)天第三个节气，表示孟(🌙)秋时节(👇)结束，仲秋时节开始。

在冷空气和降(🔝)水的共同作用下，今天开始浙江高气温偃旗息鼓，省内最高气温迅速降到30℃上下，闷热的感觉暂时消失，体感上会变得相对舒服爽快一些

台风消息

今年第14号台(👼)风“灿都”生成，热带风暴级（8级，18米/秒），目前位(🕰)于菲律宾马尼拉偏东方向约1690公里的洋面上。

过去一天，东北地区及重庆、贵州、浙江等地出现较强(🏫)降雨，其中贵州铜仁和黔东南、重庆万州和秀山、浙江宁波和金(🤫)华、福建莆田等局地大暴雨（100～172毫米）(🏇)。预计(👚)未来三天，华北中北部、东北地区多(♓)雷阵雨天气。

未来三天，江南东部和南部、华南南部、云南等地的部分地区有(🥅)中到大雨，局地暴雨。浙江中南部、福建、广东中部、海南岛、广西南部等地需警惕局地短时强降水。

昨天(🤛)下午，今年第13号台风“康(🆓)森”生(💉)成，夜间加强为强热带风暴级（10级，25米/秒(🥢)）。预计“康森”将以每小时10～(🍛)15公里(🏮)的速度向西北方向移(🌙)动，将于9日白天穿过菲律宾吕宋岛中部进入南海东部海面，尔后强度(🔜)逐渐增强，向我国广东西部到海南东部(🛢)一带沿(🧚)海靠近。

白露节气有哪些习俗和养生知识呢？一起来了解(🥠)~

白露习俗

过白露(⛷)节

温州的苍南、平阳等地民间，人们于(💸)此日(🍜)采集“十样白”（也有“三样白”的说法），以煨乌骨白毛鸡（或鸭子），据说食后(📃)可滋补身体，去(💗)风气(☔)（关节炎）。这“十样白”乃是十种带“白”字的(🏹)草药，如白木槿、白毛苦等，以与“白(🛬)露”字面上相应。

吃龙眼(🎀)

龙眼有益气补脾，养血安神，润肤美容等功效，白露(🤪)时节的龙眼个个大颗，核小味甜口感好，白露吃龙眼是再好不过的了。

喝白露茶

茶树经历夏季的酷热，白露前后正是生长的极好时期。白露茶既(🏕)不像春茶那样鲜嫩不经泡，也不像夏(👁)茶那样干(🛎)涩味苦，而是有着甘醇的清香味，尤受老茶客喜爱。

自(📪)酿白(🚌)露米酒

旧时苏浙一带乡下人家每年一到白露，家家酿酒，用以(🐫)待客。白露酒用糯米、高粱等五谷酿成，略带甜味，故称“白露米酒”。

祭禹王

禹王是传说中的治(❣)水英雄大禹，太湖畔的渔民(🚘)称他为“水路菩萨”。每年白露时节，他们会举行祭禹王的香会，历时一周。

白露养生

当心“秋燥”伤人

从(🍙)饮食上看，应注意滋阴。秋季对应的是肺，因此白露时节要注意养肺。

白露身不露

白(🐙)露之后天气冷暖多变，早晚温差较大，很容易诱发伤风感冒或导(🛌)致(🖌)旧病复发。白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体了。

喝粥更健康

对于那些因体质过(🕕)敏而引发的过敏性鼻炎、气管炎和哮喘等疾病，在饮食调节上要慎重。对于体虚者，最好通过(🚼)食补代替药补，而食补首推粥(🗿)。

做好头部保暖

在秋天开始有凉风、气温逐渐下降时，一定要注意保护头部，尤其是婴幼儿最好戴上帽子，避免受风而引(💹)发头痛、发热等身体不适。

脚的保暖也不能忽视

传统养(⛪)生非常重(🤗)视“脚暖腿不凉，腿(🎡)暖身不寒”的理念(🎟)。双脚受凉是引发感冒、支气管(🧞)炎、消化不良、失眠(📴)等病症的元凶，因此(🎣)要注意脚部保暖。

加强(🕳)身体锻炼

白露节气的养生重点是加强身体锻炼。老年人(🚬)可散步、慢跑、(🐂)打太极拳、自我按摩等；中青年人可跑步、打球、跳舞、爬山、游泳等。

综合自中国天气网、中央气象台、人民日报、浙(🥎)江天气等

来源： 浙江发布

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