《黄色片视频35图片》

天天洗澡真(😔)的有必要吗?还不如认真清洁这5个部位

洗涮涮，洗涮涮，洗涮涮~~~~~每天洗澡似乎成为人生的一种仪式，可又有几个人认真思考过每天洗澡的意义?

每天都有洗澡的必要吗?

当然没必要啦!很多医生都(📞)建议每周洗澡最好不超过3次(😹)的(📣)。因为身体自身就具有自我清洁能力，而且外面还穿着衣服隔绝外界的灰尘等。反而有研究表明频繁洗澡会增加得皮肤癌的几率。尤(🙍)其是冬天，隔一两天洗澡是可以(👏)的，反正又没出什么汗。

但每次洗澡最好都要认真(📬)清洗，而不是从头到脚洒满水，洗澡加脱衣服、穿(🏢)衣服一共才5min就搞掂的那(💯)种!!!那不叫洗澡，叫淋水。

认真洗澡，尤其这7个部位

1.肛门

每天我们都上厕所，尤(😏)其是每次大便(🌭)后，生活中真没几个人能做到便后用温水清洗的。大便后即使用很多纸巾擦，还是有一些残留在肛门周(🔆)围的褶皱里，长期不认真清洗，容(🛌)易积满细菌，细菌往上感染，容易出现直肠炎、痔疮、肛周脓肿、肛瘘等肛肠疾病。有这类疾病的患者更是(➿)要注意清洁肛门。洗澡的时候不要(⛪)忘了这个隐蔽又重要的部位!

2.私处

私处这个不用讲，大家都会懂(👢)得注意，但是有些男人就是懒到家的。明明自己的包皮就很长，又只是用水冲一下就算了，一定(🍬)要轻轻把包皮翻起来，认真清洗里面。还有些女性羞于传统观(🌥)念，觉得自己私处不可碰，也是随(💘)便洗洗就算了。姐啊，哥啊，那里是性福的秘密基地啊，每天(💓)不认真清(👡)洗，很多妇科、男科疾病走上(⛩)门的。

提醒一点：虽然要认真清洗私处，但是没必要自行去买私处洗液去清洗(🏳)，容易破坏私处的微环境(🍹)。

3.腋窝

即使是冬天，腋窝下的汗腺分泌一样很旺盛，褶皱又多，容易藏污纳垢。有研究显示，腋窝每平方(📷)厘米就有10亿~100亿个细菌，一旦出汗，就容易产生臭味，尤其是有狐臭的人。每天用沐(👉)浴露认真清洗腋下，是摆脱身体有汗(💁)臭味的重要方法。狐臭(🍕)者，一定要注意勤洗，勤换衣服。

4.乳头

乳房(🏳)大家还是(🤶)会(🀄)清洗的，但是小小的乳头可能会(🔗)被忽略，乳头平(⏸)时也是会分泌一些物质的，尤其是(📕)哺乳期的女人，乳头更容易(😜)弄脏。注意清洗时，不要拉扯乳头，更不要用热水烫。而是用湿毛(🎼)巾轻轻擦拭，擦拭完用喷头水从下往上冲洗，以达到坚(🥄)挺的作用(🎀)。

5.颈部

人家都说，女人老先从颈部开始，其实男(🙂)人也一个道(😺)理的。颈部、耳后一般容易(♋)被忽略、堆积污垢。建议用毛巾湿敷(🛡)一下，再用来回用手轻轻地搓(🔱)洗，不要太用力，颈部皮肤也比较脆弱(🍃)。每月还可以用去角质的产品进行去死皮工作，完了后用爽肤水轻轻拍打，也(🤹)能达到护理颈部的功效。

小编点评：洗澡不是一项任务，但认真清洗是个人修养的基本准则。

健客专(📞)稿，转载请注明【健客健康咨询】。

【黄色片视频35图片的相关新闻】