《夺帅 电影》

热播剧男主情场失意进急诊，医生：很多(🌮)人患此病不自知

不按时吃饭、吃(😏)油腻食物、熬夜......这些伤胃的行为已经是(🤖)老生常谈了，但你知道吗？不开心也会影响胃的健康！

在热播剧《听说你喜欢我》中，男主角(🌪)宁至谦因“情场失意”陷入负面情绪，暴饮暴食诱发“神经性胃炎”，被(🔘)送进了急诊，经过医生提醒才知道，这种病很常见，保持心情愉悦才是根治这个病的良方。

在生(🗓)活中你有没有遇到过这种情况(💦)：辅导孩子功课时被气到胃痛胃胀；汇报工作、考试前，容易感觉焦虑、(🥎)坐立不安，甚至想拉肚子......

这种情况往往是(🤙)因为精神过于紧张引起的神经性胃炎，也叫情绪性胃疼。

许多人对“神经性胃炎”这个词十分陌生，当肠胃出现不适时，总(🧗)觉得是饮食作息引起的，实际上(📷)，“暴怒伤肝、过虑伤心”这个观点中医很早便提出了。

胃作为人体的“情绪感官”，人情绪的好坏能反映在肠胃的变化中。

由于胃部的正常运转是受植物神经的支配，当我们处于较大的(⤴)精神压力状态下，胃部就会分泌大量的胃酸，植物神经系统便会失去平(🔧)衡，导(😭)致胃不能正常工(🔛)作（如蠕动、分泌胃(💻)液等），从而(🌬)出现胃痛、打嗝(🧘)、消化不良的症状。

当(😦)紧张、(🕹)压力、(🈁)愤怒的心情充斥着我们的身体时，再加上不良的饮食作息习(🚊)惯则会进一步导(💱)致神经性胃炎的“光顾”。

许多人习惯早饭不(👉)按时吃，连着午饭一起吃，晚饭又暴饮暴食，甚至“熬夜党”还要在后半夜“加餐”。

“饱一顿饿一顿”的饮食习惯加上熬夜(🖲)导致胃得不到休息、放松，体内的植物肠道功能也将会失去(🛃)，神经性胃炎就“乘虚而入”了。

神经性胃炎这个(🍂)病，说小不小(🕞)说大不大，但仍不能掉以轻心，毕竟小病不治大病难医，长此以往可能会引发如胃痉挛、胃溃疡(📔)。

1、不良情绪

胃是人体的“情绪器(🐑)官”，紧张、不安、焦躁的情绪，会导致肠胃发(🏁)生高(🌹)动力的反应，引起肠胃蠕动增加，导致胃部不适。

2、生冷食物

生冷食物会(😋)刺激胃黏膜，使胃部温度降低，影响胃液分泌，从而影响肠胃的(🔣)消化吸收功能。

3、高油高脂食物

高油高脂食物热量过高，比较难消化，摄入过多的高油高脂食物会导致胃动力不足，无法及时消化食物，导致食物(🈴)堆积在胃(💠)部，引发胃胀气、胃痉挛等病症。

4、烟酒

烟酒是刺激胃肠道的“杀手”。很多人认为吸烟只会危害肺的健康，却不知道烟雾会随着消化系统进入胃部，刺激黏膜，会引起(🧙)血管收(🍒)缩，导致打嗝、胃抽筋、胃溃(🌵)疡(🚽)。而酒精通过消化系统直接进入胃部，长期以往会破坏胃的屏(⛩)障，可能会(🌼)引发胃出血。

5、幽门螺杆菌

幽门螺杆菌是一种有(😓)害的致病菌，具有一定的传染性，在体(💬)内(🗣)会不断地损伤胃，导致胃溃疡、十二指肠(🏎)球部溃疡，甚至引发胃癌。

1、保持好心(🛰)情

现代生(🍚)活快节奏，面对生活压(🎠)力、工作压力，容易让人(🚥)产生焦虑、抑郁心态，我们(♏)一定要学会给紧张的情绪“松绑”，通过深呼吸、运动、听音乐等自己喜欢的方式，及时调节烦躁的心情。

2、清淡饮食

习惯性大鱼大肉，暴饮(⚽)暴食，长久下去，肠胃就会聚(🤫)集(🌇)许多“垃圾”，肠胃的消化功能也会大打折扣。而清淡的食物少(🍽)油(🤰)少盐，更能得(🥌)到胃的“青睐”。此外，要尽(🌆)量减(😞)少烟酒摄入。

3、规律作息

熬夜是现代人的通病，许多人熬到眼皮子“打架”了也不愿意放下手机，这对肠胃伤害是非常大的(🎤)。养成早睡早起、规律作息的习惯，胃肠功能才能维(🍅)持正常运作，这也是胃肠健康的大前提。#饮食健康#

【夺帅 电影的相关新闻】