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有新台风生成！今日白露，做好6件事(✖)，秋冬少生病

蒹葭苍苍，白露为霜

所谓伊人，在水一(🏫)方

白

2021/09/07

露

今天(🕰)17时53分

微凉的秋风拂过面颊

一个(💒)充满诗意的节气——白露

翩然而至

“白露”因靠近地面的水蒸气夜间遇冷凝结成(🖤)白色的小水球而得名。

“露从今夜白，月是故乡明”，白露是秋天(😳)第三个节气，表示孟秋时(🗓)节结束，仲秋时节开始。

在冷(📋)空气和降水的共同作用下，今天开始浙(✡)江高气温偃旗息鼓，省内最高气温迅速降到30℃上下，闷热的感觉暂时消失，体感上会变得相(🔬)对舒服爽快一些

台风消息(🦌)

今年第14号(♈)台风“灿都”生成，热带风(🔌)暴级(👰)（8级，18米(🕖)/秒），目前位于菲律宾马尼拉偏(🥂)东方向约1690公里的洋面上。

过去一天，东北地区及重庆、贵州、浙江等地出现较强降雨，其中贵州(🍏)铜仁和黔东南、重庆万州和秀山、浙(🐗)江宁波和金华、福建莆田等局地大(㊙)暴雨（100～172毫米）。预计未来三天，华北中北(💱)部、东北地区多雷(🗨)阵雨天气。

未来三天，江南东部和南部、华南南部、云南等地的部分地(🕒)区有中到大雨，局地暴雨。浙江中南部、福建、广东中部、海南岛、广西南部等地需警惕局地短时强降水。

昨天下午，今年(🎭)第13号台风“康森”生成，夜间加强为强热带风暴级（(🐊)10级，25米/秒）。预计“康森”将以每小时10～15公里(🐅)的速(🍋)度向西北方向移动，将于9日白天穿过菲律宾吕宋岛中部进入南海东部海面，尔后强度逐渐增强，向(🕯)我国广东西部到海南东部一带沿海靠近。

白露节气(🙄)有哪些习俗和养生知识呢？一起来了解~

白露习俗

过白露节

温州的苍南、平阳等地民间(🤙)，人们于此日采集“十样白”（也有“三样白”的说法），以煨乌骨白毛鸡（或鸭子(👬)），据说食后可滋补身体，去风气（关节炎）。这“十样白”乃是十种带(🌷)“白”字的草药，如(🐐)白木槿、白毛苦等，以与“白露”字面上相应。

吃龙眼

龙眼有益气补脾，养血(🍽)安神，润肤美容等功效(💠)，白露时节的龙眼个个大颗，核小味甜口感好，白露吃龙眼是再好不过的了。

喝白露茶

茶树经历夏季的酷热，白露前后正是生长的极好时期。白露茶既不像春茶那样鲜嫩不经泡，也不像夏茶那(🐂)样干涩味苦，而是有着甘醇的清香味，尤受老茶客喜爱。

自酿白露米酒

旧时苏浙一带乡下人家(📐)每年一到白(🛺)露，家家酿酒，用以待客。白露酒用糯米(🥜)、高粱等五谷酿成，略带甜味，故称“白露米酒”。

祭禹王

禹王是传说中的治水英雄大禹(🚧)，太湖畔的渔民称他为“水路菩萨”。每年白露时节，他们会举行祭禹王的香会，历时一周。

白露养生

当心“秋燥”伤人

从饮食上看，应注意滋阴。秋季对应的是肺，因此白露时节要注意养肺。

白露身不露

白露之后天气冷暖多变，早晚温差较(👦)大，很容(🐻)易诱发伤风(♏)感冒或导致旧病复发。白露节气一过，穿衣服就不能(㊙)再赤膊露体了。

喝粥更健康

对于那些因体质过敏而引发(👺)的过敏性鼻炎、气管炎和哮喘等疾病，在饮食调节上要慎重。对于体虚(☝)者，最好通过食补代替药补，而食补首推粥。

做好头部保暖

在秋天开始有凉风、气温逐渐下降时，一定要注意保(💗)护头部，尤其是婴幼儿最好戴上帽子，避免受风而引发头痛(🌝)、发热(⬇)等身(🏠)体不适。

脚的(🚋)保暖也不能忽视

传统养生非常重视“脚暖腿不凉，腿暖身不寒”的理念。双脚受凉是(🔉)引发感冒、支气管炎、消化不良、失眠等病症的元凶，因此要注(😱)意脚(🧤)部保暖。

加强身体锻炼

白露节气的养生重点是加强身体锻炼。老年人可散步(🏔)、慢跑、打太极拳、自我按(🐲)摩等；中青年人可跑(📣)步、打球、跳舞(⤵)、爬山、游泳等。

综合自中国天气网、中央气象台、人民日报、(🔠)浙江天气等

来源： 浙江(🚣)发布

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