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有新台风生成！今日白露，做好(🚣)6件事，秋冬少生病

蒹葭苍苍(📍)，白露为霜

所谓伊人，在水一方

白

2021/09/07

露

今天17时53分

微(🚐)凉的秋风拂过面(🔚)颊

一个充满诗意的节气——白露

翩然而至

“白露(⏳)”因靠近地面的水蒸气夜间遇冷凝结成白色的小水球而得名。

“露从今夜白，月是故乡明”，白(🤜)露是秋天第(🔤)三个节气，表示(👘)孟秋时节结束，仲秋时节开始。

在冷空气和降水的共同作用下，今天开始浙江高气温偃旗息鼓，省内最高气温迅速降到30℃上下，闷热的感觉暂时消失，体感上会变得相(🚭)对舒(👯)服爽快一些

台风消息

今年第(👆)14号台风“灿都”生成，热带风(🗄)暴级（8级，18米/秒），目前位于(🍂)菲律宾马尼拉偏东方向约1690公里的洋面上(👅)。

过去一天，东北地区及重庆、贵州、浙江等地出现较强降雨，其中贵州铜仁(🥃)和黔东南、重庆万州和秀山、浙江宁波和金华、福建莆田等局地大暴雨（100～172毫米）。预计未来三天，华北中北部、东北地区(👹)多雷阵(👶)雨天气。

未(📝)来三天，江(🌐)南东部和南部、华南南部、云南等地的部分地区有中到大雨，局地暴雨。浙江中南部、福建、广(🔇)东中部、海南岛、广西南部(🌐)等地需警惕(🔵)局地短时强降水。

昨天下午，今年第13号台风“康森”生成，夜间加强为强热带风暴级（10级，25米/秒）。预计(❕)“康森”将以每小时10～15公里的速度向西北方(📐)向移动，将于9日白天穿过菲律宾吕宋(🍫)岛中部进入南海东部海面，尔后强度逐渐(💿)增强，向我国广东西部(⌛)到海南东部(🏳)一带沿海靠近。

白露节气有哪些习俗和养生(🗃)知识呢？一起来了解~

白(🕢)露习俗

过白露节

温州的苍南、平阳等地民(🃏)间，人们于此日采(🌚)集“十样白(🧚)”（也有“三样白”的说法），以煨乌骨白毛鸡（或鸭(❌)子），据说食后可滋补身体，去风气（关节炎）。这“十样白”乃是十种带“白”字的草药，如白木槿、(🌃)白毛苦等(😫)，以与“白露”字(💧)面上(💆)相应。

吃龙眼

龙眼有益气补脾，养血安神，润肤美容等功效(👽)，白露时节的龙眼个个大颗，核小味甜口感好，白露吃龙眼是再好不过的了(🤵)。

喝白(🤧)露茶

茶树经历夏季的酷热，白(📉)露前后正是生长的极好(🍩)时期。白露茶既(⛺)不像春茶那样鲜嫩不经泡，也不像夏茶那样干涩味苦，而是有着甘醇的清香味，尤受老茶客喜爱。

自酿白露米酒

旧时苏浙一带乡下人家每年一到白露，家家酿酒，用以待客。白露酒(🎉)用糯米(🎼)、高粱等五(🌟)谷酿成，略带甜味，故称“白露米酒”。

祭禹王

禹王是传说中的(🔢)治水英雄大禹，太湖畔的渔民(✔)称他(🎶)为“水路菩萨”。每年白露时节，他们会举行祭禹王的香会，历时一周。

白露养生(🛶)

当心“秋燥”伤人

从饮(🍓)食上看，应注意(👭)滋阴。秋季对应的是肺，因此白(🖊)露时节要注意养肺。

白露身不露

白露之后天气冷暖多变，早(💼)晚温差较大，很容易诱发伤风感冒或导致旧病复发。白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露(🥄)体了。

喝粥更健康

对于那些因体质过敏而引发的过敏性鼻炎、气管炎和哮喘等疾病，在饮食调节上要慎重。对于体虚者，最好通过食补代替药补，而食补首推粥。

做好头部保暖

在秋天开始有凉风、气温逐渐下降时，一定要(🆖)注意保护头部，尤其是婴幼儿最(🎛)好戴上帽子(🌴)，避免受风而引发头痛、发热等身体不适。

脚的保暖也不能忽视

传统养生非(👄)常重视“脚暖腿不凉，腿暖身不寒”的理念。双脚受凉是引发感冒、支气管炎、消化不良、失眠(🎌)等(👅)病症的元凶，因此要注意脚部保暖。

加强身体锻炼

白(💫)露节气的养生重点是加强(🌱)身体锻炼。老年人可散步、慢跑、打太极拳、自我按摩等；中青年人可跑步、打球、跳舞、爬山、游泳等。

综合自中国天气网、中央气象台、人民日报、浙江天气等

来源： 浙江发布

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