剧情简介
防疫期间，居家运(👨)动不能少(🍭)！ 由上海市体育局和上海教育电视台联合推出的(🌅)精品微课《非凡课间操》第三集来咯(📪)！今天，王(💡)仪涵老师将带你(🈶)练习提踵运(🍻)动，玩上趣味游戏。大快快行动起来，小(🕰)体一起来上课吧！ 《非凡课间操》第三集 本集课间操，王仪涵老师将带领大家锻炼小腿、踝关节力量，教授大家“原地提踵”“台阶提踵”的运动要领，并就运动机理做出讲解，帮助大家以科学规范的运动方式，增强身体机能。 王仪涵带(🏫)领主持人、尹老师做起了趣味游戏“蹲起接球(🦂)”，教授大家用正确的蹲起运动模式(💇)和节奏接球，考验参与者的身体协调性和律动感(💧)。 播出平台 上海教育电(🎎)视台(🚕) 播出时间 2月19日—21日 每天四档 （首播9:00；重播11:20、12:20、17:50） 直播网址 http://www.setv.sh.cn/l/live.htm
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