《少妇张开雪白大腿》

有靠谱的办法让「丁丁」更大更长吗？

作者：@刘路浩 @丁香医生

你是被题目吸引进来的吗？请先不要急着拍砖。

事实上，的确有很多人对(👰)自己的丁丁长度表示很自卑或者迷惑，甚至想尝试各种偏方、妙方以达到丁丁「长又粗」的目的。我在泌尿外科门诊也常常遇到觉(〰)得自(🌅)己丁丁太短、发育不正常(📕)的「患者」。

关于这(🔯)方面的说法众说纷纭，下面我就为大家解答这方面的疑惑。

中国人的丁丁平均是多长？

其实，亚洲男性的丁丁普遍比欧美国家要「纤细」不少。

虽然我国男性的丁丁没那么「长又粗」，但也没那么不堪。中国男性的丁丁在常态下的长度约为 4～11 cm，勃起长度平均约(🔨)为 10～12 cm。

我们在评估阴茎长度是否(😿)正常时，更推荐用勃起的长度，因为每个人勃起的程度是不一样的。

有的人的(🔺)丁丁常态下看起来很威猛，但勃起时可能只增加一两倍，而有的人常态下看起来只是一个「小蘑菇头」，勃起时可能会增大 5～7 倍。而且，丁丁的长度很容易受到环境的影响，比如冰冷、紧张、疲劳(📖)等。

所以呢，在澡堂或爱情动作片中看到别人的丁丁那么大(🍹)，不要(🎊)感到自卑，萎软状态下并不是你丁丁的真面目。

如何判断丁丁长度是否合格？(😂)

测量阴茎长度的的正确姿势，哦不，方法是，在勃起后用直尺沿着阴茎(🕐)平行，压住阴茎根部的皮肤，一直到龟头末端，这段长度才是你真正的长度。

如果错(🦓)误测量，比如只是测量阴茎露(🏖)出皮肤的距离，误差会很大。特别是肥胖的人，如果皮下脂肪太多的(🕘)话，可能会少测量 5～7 cm。所谓一胖毁所有，莫过于此。

不以长短论英雄

为什么(👿)会有那么多人在意自己丁丁的长度呢？

可能觉得英雄气短，丁丁是男人的特征，更大的丁丁代表更有男性雄风；

担心性生(🕌)活不能让对(🐈)方满意，认为更大的丁丁可以女性(🎞)更容易达到性高潮。

其实，这两点原因都不成立。

正常男子阴茎大小粗细的个体差异，对(⬇)女性的性感觉影响不大。中国成年女性阴道平均长度约为 7～10 cm，因为伸缩性很强，可以(📫)延长到 15 cm。

女性性神经末梢主要(🛂)集中在阴道前壁 1/3 处，在距离阴道口(🕚) 3 cm 左右的前壁内，这个位置就是女性最容易兴奋和引起的高潮的 G 点。即使(🚊)丁丁稍微短一点、小一点，也很容(🖐)易达到这个位置。

与其说长短和粗细，其实(🕡)丁丁的(🎎)硬度和性(🍆)爱技巧占有更重要的作用，关于这个问题，我在《尺寸和快感真的相关吗？》一文中也详细讨论过，可以(♍)点击本文左下角的「(🌀)阅读原文」查看。更合适的体位、足够的刺激和时间比单纯的丁丁粗大与否更为(🛂)重要。

有靠谱的办法让丁丁变大吗？

1. 阴茎延长手术

确(🛢)实有一部分患者存在阴茎发育不(🥙)良的情(🥪)况，需要考虑做阴茎(🕝)延长的手术。但是，这种手术具有严格的适应症，常见的主要有：

阴茎短小、发育不良

隐匿性阴茎

包茎

尿道下裂

阴茎外伤

阴茎肿瘤切除后造成的阴茎短小

阴茎延长术的主(🕴)要原理是将固定阴茎的浅韧带和深韧带切断或(🦀)大(🎮)部分(🈴)切断。打个比方，把阴茎比喻成一棵大树，地下一般还有一部分树干，阴茎延长术就是地下的树干部分拉出来，以增加长度。

但每一个手术都是有风险的，你把「大树」拉出来之后，虽然延长了长度，但却减弱了稳(💔)定性(🎷)；阴茎勃起时与腹壁的所成的角度达不到 90 度；另外，还可能(😲)损伤到神经或血(🧥)管，引起勃起功能障碍、感觉麻木或疼痛等。

因此，建议长度够用的小伙伴们不要花样(😏)作死，非要做什么阴茎延长术，反而影响终身「性福」。

2. 各种阴茎增粗手术

还有一些阴茎增粗的手(💦)术方法，比如自体大隐静脉移植、膨体聚四氟乙烯 ( ePTFE) 人工血管补片(🥒)置入术(❇)、自体脂肪移植增粗(🥨)术等。

这些手术同样具有非常严格的适(🥎)应症，手术风险也同样存在。而且手术效果和个人的心理预期也有差异，可能最后外型并不美观，还是会让你不满意。

3. 药物治疗

药物可以让丁丁增大增粗吗？别逗了。

如果考虑用药物来增大增粗，原(🕶)理无非就是提高雄(👞)激素水平。但激素不是(⛪)随便使用的(🏇)，长期外源性补充睾酮，反而会导致自身的睾丸停止生产睾酮。

睾酮补充也具有(🚥)严格的适应症，不是你想用就能用(💾)。

4. 旋转拉扯锻炼法

另外，还有一些传言说旋转拉扯丁(📿)丁，可以刺激延长丁(🐘)丁的长度，网上还有各种像模像样的锻炼教(🛩)程。

丁丁的发育受(🥖)很多因素的(🍊)影响，除了遗传因素，还涉及荷尔蒙分泌，但肯定是不能靠(🍚)外力延长的。这种高危(🐁)险、高(➗)难度系数的(♟)动作，还是(🥔)建议不要尝试，以免造(🖨)成折(🌁)断的惨剧(🚀)。

总结

手术不是适合每个人，药物也不能随便用，那我应该(💍)怎么做呢？

其实有一些人只是(🐚)腹部脂肪太厚，将一部分的(🐹)丁丁隐藏起来了，每个胖(🌏)子都(🌀)是潜力股。

我才不会告(🏖)诉你坚持做深蹲、缩肛提肛运动竟然可以提高那方(🥓)面的能力。另外，性爱技巧不可少，掌握了技巧，就算「短小精悍」，一样可以战无(🚺)不胜。

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