剧情简介
防疫期(🔔)间，居家运动不能少！ 由上海市体育局和上海教育电视台联合推出的精品微课(🥈)《非凡课间操》第三(🧔)集来咯！今天，王仪涵老(🙀)师将带你练习提踵运动，玩上趣味游戏。大快快行动起来，小体一起来上课吧(💗)！ 《非凡课间操》第三集 本集课间操，王仪涵老师将带领大家锻炼小腿(🛤)、踝关节力量(🖼)，教授大家“原地提(🗾)踵”“台阶提踵”的运动要领，并就运动机理做出讲解，帮助大家以科学规范的运动方式，增强身体机能。 王仪涵带领主持人、尹老师做起了趣味游戏“蹲起接(💺)球”，教授大家用正确的蹲起运动模式和节奏接球，考验参与者的身体协调性和律动(🍷)感。 播出(👜)平台 上(Ⓜ)海教育电视台 播出时间 2月19日—21日 每天四(👧)档(🍱) （首播9:00；重播11:20、12:20、17:50） 直播网址 http://www.setv.sh.cn/l/live.htm
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