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蜂腰翘臀大长腿、身材性感恰到(🐑)好处！国产美(🐧)女私教！想跟着她练吗

如今，随着(🏖)席卷而来的健身热潮，越来越多的女生开始对撸铁感(🕠)兴趣，想要塑造性感曲线、健美肌肉，而不再一味求瘦…

就像这个90后上海小姐姐（微博名@田雨诗Amber），作为一名(🚼)专业私教(😍)，粉(💕)丝量75万的知名运动博主，坚持健身多年的她，身材简直好到无(🐬)可挑剔！

紧实的大长腿，纤细的小蛮腰，饱满的蜜桃臀(🆔)，傲(👾)人的上围…整体身材凹凸有致、线条流畅。既不会像欧美博主那样，特别夸张突兀(🧣)；也没有如传统亚洲女(👍)孩般，过度的纤瘦单薄，可说是性感匀称、恰到好处！

这样的完美(👳)身材，也让Amber成了众人眼中“行走的衣架子”，常常受邀担任健身模特工(🕹)作！一身简约运动装的她身材热辣、线条有力，散发出满(😵)满的正能量！

走(♌)出健身房，日常生活中，各种(🖌)风格、穿搭驾驭自如。时而清新活力，时而成熟妩媚，时而又特别性感撩人…

一袭泳装比基尼，让Amber的惹火身材一览无余地展露出来，瞬间看得人血脉贲张！

尤其是这双笔直、修长的逆天美腿，得让多(👸)少小姐姐羡慕到发疯呀！

除了身材，Amber的颜值也特别有说服力——五官精致立体，皮肤(👠)细腻光洁，360度无死角(🚯)，不管是正面还是侧(📦)颜，都(📲)特别吸睛！

不知道大家会怎么样，但如果能拥(💛)有这么一位天(😊)使颜、魔鬼身的小姐姐当教练，小编肯定天天训练热情百倍高涨！

除了颜值(🧔)身材，Amber可(🌏)是有硬实力做支撑的！2019年，她第一次登台比赛，便摘得运动模特组冠军，还收获了WFF世(🈚)界健身组织所颁发的职业卡！

完美身材、优秀成绩，所有这一切光鲜亮丽的背后，都是日(🍟)复一日的严格自律、年复一年的汗水努力…

日常健身训练方面，Amber从不敢松懈、偷懒。就算上课工作特别忙碌(🆙)，也会(📂)保持1周4-5次的力量训练；(👛)

偶尔还会搭配有氧运动，在雕塑肌肉线条(🐈)的同时，控制体脂率！

除此之外，瑜伽也是她非常热衷的项目。倒立、劈叉这些高(⛔)难度动作(🕤)，对她来说都是小菜一碟。这(📝)样出色的身体柔韧协(👖)调性，不禁让人刮目(🔥)相看！

刚柔并济、多样化的训练方式，也是Amber打造完美身材的秘诀所(🈵)在！

除了练(🖱)，就是吃(🐛)；在日常饮食方面，大部分时候Amber都会亲自下厨，制作高蛋(🦏)白、低脂肪的健身餐。

从普通纤瘦的路人甲身材，到如今众人眼(🏟)中的“性感女神”，这一路走来辛苦坎坷，付(🏏)出的汗水、努力更是难以估量…虽然中途Amber也曾想过退缩放弃，但凭(📚)着对健身运动的一腔热爱，坚定目标、执着坚持，最终迎来了华丽蜕变、成功曙光，活成了最理想的样子！

态度决定一切。不管是健身运(🔜)动、还是工作生活，设定目标后，就应积极付出实际(🍌)行动。不管结果如何，至(🛫)少努力(🍺)过，就不会抱有(🔇)遗憾！

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