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知名导演拍摄淫秽视(😣)频被抓，是什么影响了我们(🙉)的洞察力？

10月28日(🕯)，中国警方在线也在官方微博发布消息称，近日丽水公安接到家长报案，12岁儿子付费(🥤)观看色情电影花费上千元。警方调查发现这一团伙就在上海，于是将嫌疑人抓获。警方称，犯罪嫌疑人沈某是一位知名导演。

这个(🚳)沈某不是别人，正是在圈内小有名气的沈居辉。疫情期间，沈居辉的传媒公司收益(🌺)下降，他想方设法提升效益。正好在遇到好友金某杰，两人一拍即合，想到拍摄色情电影是个好路子。于是他们一个负责摄影剪辑，一个负责找剧本、招演员，立刻拉开架势做起来。

效果立竿见影，2020年一年，沈居辉赚了将近(🏩)百万，他(🏘)拍的片子一部能卖到3万，但他并没有开心多久(⛽)，报应很快来了。警方根据举报线索，立刻(🐫)将沈某等人抓了个现行，等待他的将是法律的严惩，非法获利必然泡汤。

可是，查看沈居辉的简(🏝)历，我们发现他并不是浪得虚名之辈(📓)——毕业于上海戏剧学院，正经的演艺学校(😵)出身，具有良好的演艺功底。具有舞(🍾)台剧、话剧、主持、演员、歌唱等(🍨)经验。虽不(🚺)是什么大牌，也是妥妥的实力派、多面手，他有必要去赚这种(🍩)明(📔)明(😯)拿了也不稳妥的钱吗？为什么会做出如此匪夷所思的事情？但凡有点正常的洞察力，都不会去做的。

事实上，性会影响人的洞察力，互联网技术的快速发展更强化了这一(😫)影响。大约30%的网络信息中包含色情内容；多数男性经常看色情片，很多女性也一样。在巨大的利益诱惑面前，令沈居辉失去了洞察力，铤而走险。

我们知道，和人相比，动物有着不同的感官：对于人来说，画面移动速度超过每秒50帧时就成了连续画面；而苍蝇只能看到移动速度超过300帧/秒的画面(🔡)。人不能(🎧)直接感知(🐫)电脉冲，鲨鱼却可以。

然而，人的一大优势就是具有推理能力，使得我们拥有自我感知，能分辨出现实和虚妄。洞察(💃)力(🌞)指的就是人们(✝)通过解读自身经历，从而分清现实和幻(🚒)觉的能力。洞察力能帮助我们区分事实和一厢情愿，自欺欺人(🚈)和基于事实的直觉，冲动和理性。

洞察力包含两个方(😻)面：一是观察，即搜集原始数据；二是解读，如何解读(🎦)，因人而异——有的(🐈)人睡(🚩)觉的时候(♈)动不了，就认为自己被鬼压床。然而，“睡眠麻痹症”这一生理学(😲)现象或许能对此(🥁)给出科学解释。大脑会编造故事来解释诸如“黑(⚫)暗而清醒的梦境”这类鲜活的体验。洞察力决定(👜)了你面对幻觉的态度，洞察力低的人对幻觉深(🅰)信不疑。

我们偶尔会觉(😞)得不舒服(🐯)，但医生说那是心理作用。有时候还(🔆)会疑神疑鬼，别人却说你想多了。有的人能调整心态(🚘)，通过正念、转移注意力和改变应对压力与病痛的方式实现自愈。心态积极的人会让患心脏病的概率更低。早期的生活经历也会影响人们看待疾病的方式。负面经历会带来(🧣)紧张情绪，让人消极地面对健康问题。互联(💈)网对洞察力的养成是一把双刃剑，因(⛅)为网络既(🛍)能提供有用信息，也会夸(🦏)大健康威胁。

死后是否有知这一问题一直困扰着我们——例如，宗教喜欢说来生，有些(🦄)人(🚔)也会讲述自己(🕍)的濒死体验。这(🥞)些濒死体验(💊)往往带(🍣)有(🍈)某些共性，比如看到一(👨)道亮光或是走过一条隧道。大脑在心脏停止跳动后还会短暂活跃一阵，这或许能解(👂)释濒死体验。对死亡和濒死的研究(🤚)表明，病人所处的文化会影响其濒死体验(🅱)中的某些元素。大脑似乎并不能在此期间处理信息，一旦让大脑复活(🔫)，甚至可以重塑真实的体验(👱)。

不同的人洞察力各异，但这种能力可以通过有意识的练习加以提高。能辨别大脑如(⏮)何以及在哪里干涉感觉(🔪)，我们就能驾驭洞察力，控制自己的现实感。这就在(🤨)体验(😊)和理解之间(🔷)增加了一层解读。为了避免幻觉，要强调洞察力(🦍)中“智慧(🌗)”的部分，也就是要积极衡量你的体验。做不到这点，就会对自己和世界产生幻觉。

运动能释放内啡肽，让大脑更好地工作。运动员看待自己的方式决定了自身和团队的竞技水平。为了追求最好的发挥，运动员会把最好发挥可视(🃏)化，称之为“进入状(🤬)态”，即有意识的想法全部消失，只需行动就好。一个团队(🥚)进入状态后，大家仿佛心有灵犀，配合得极为默契。态度是能传染的，一位队员(📆)发挥得好，整支队(🆘)伍也会发挥得好。

宗教信徒对带有其信仰符号的东西(🤱)不计成本地购买，一个佛媛能把开过光的普(🦆)通念珠卖到几千元。唯物(Ⓜ)主义者将此类现象(⚓)称为“空想性错视”——这是一种会扭曲洞察力的心理状态，会让人把模糊的细节视为某种具体的东西。这说明宗(⛽)教会改变人的视角(🥦)。有的信徒过度关注宗教符号，即便看到的只(🍸)是某种图案，也能脑补出宗教符号。从图案中识别不出图像是洞察力低的表现，而能(🥚)整理出图像则是洞察力高的表(🐉)现。

洞察力不是孤立存在的，也会受(🙇)其他人的影响(🚌)。如果别人送你礼物，“对等原则”就会发生作用：你会觉得自己需要回送礼物。这(✈)就能够理解一些意志薄弱的官(💸)员为什么会落马——当收受了商人(🔻)的巨额贿赂，不动(➿)用手中的权力去回报就会觉得亏欠他人。由于对等原则的存在，当他人做出让步时，你也会倾向(👺)于放弃或改变(❇)立(📣)场，即便别人一开始就应该让步。人往往会寻求一种均衡，并且会努力维持心中天平的平衡。

名人的“光环效应”也能影响洞察力。特别是网络社交(🤣)媒体放大了名人的影响力，电视真人秀、社交媒体和自拍让我们误以为粉丝可以和他们的偶像直接交流。这种光环效应的影响力甚至超越了其专业领域，迷恋名人，有时甚至会让粉丝干(🚮)出(🚓)匪夷所思的事情(💇)，例如国内疯狂一时的饭圈文化。

稀缺性(🦂)会扭曲洞察力。稀缺性不仅适用于黄金，也适用于100美元一杯的猫屎咖啡。制作猫屎咖啡时，咖啡豆会经过一种亚洲狸猫的消化系统(🏛)。被禁止的东西通常很有诱惑力，人们可能会在某些时刻屈从于这种诱惑，然后为其正(➰)名或是自责不已。一(📊)旦走出熟悉的环境，人们可能会缺乏判断力。这就是为什(📲)么游客经常会买一些爱不释手的廉价纪念品。为了不让自己这么做，你(🥄)可以制造一点阻力，比如把手机交给同伴保管。

从众心理会影响洞(🧦)察力。洞察力强的人会分析他人的行为，决定自己如何行动或者是否应该脱单行(🔀)动，洞察力弱的人则会不假思索地亦步亦(🗯)趋，盲目从众会削弱洞(🏿)察力。许家(📏)印能让很多(📆)人跟着他投资，这些人之所以觉得跟着他有赚头是(🧚)因为别人也投钱了。

立场坚定没有问题，说服别人也没有问题。但问题是有(🙂)些人觉得只有自己是对的，持不同意见的人都是错的或者是可耻(🎫)的。这种激进的想法会引发暴力行为，比如(🎼)恐怖袭击。成长环境复杂的人或是受过情感(🙌)创伤的人洞察力会比较低，易受外界影响。但即便是在正常环境中成长起来的人有时也会被狂(🌤)热分子所蛊惑。

邪教头子深知这一点(📳)，并且乐于让信徒把自己当成神来(🎾)崇(🍔)拜。入教的人抛弃了父母(💀)和同事等外界的期望，邪教(🧓)头子通过洗脑让(🐽)成员接受教义，这样(⛵)他们就无法分清现实和虚妄。这样(✒)一来，信徒的洞察力就会急剧降低，认为自己只生活在“天堂”当中。

是否能识(🤽)别转瞬即逝(🈲)的直觉，并在正确的时间做出正确的决策(⛽)，反映了一个人洞察力的高低。

人们很难(🕒)判断时间，研究显示人脑常常误读时间。人们通常会根据环境判断(🏵)时间，而年龄不同的人对时间的判断也不同。

幼儿可能无法判断时间，因为他们还不能形成记忆，而记忆是判断(💳)时间的重要因素。在成年人当中，老人估计时间的本领最差，往往会把时间估快。这可能是因为衰老导致的心理作用，比如认为时日无多；也有可能是生物学方面的原因，比如大脑化学的改变。

文化和背景因素也会产生影响。不同历史时期和不同地域的预期寿命不同，产生的时间(🍪)压(♋)力也不同。在当代文化中，电子产品对时间的扭曲是最严重的，因为人们(🤾)会认为时间流(👵)逝的速度和电脑计算的速(🔣)度一样快。

很(🚣)多人都认(🔀)为自己被“感觉”引导着走。挨骂的10分钟看起来就比(🍗)做爱的10分钟更漫长，这是“直觉”在起作用。人们所说的(📶)直觉是指两个截然不同的概念：一是可能是超自然的闪念和必(📍)然性(❔)，二是经科学验证的感觉。例如，用数学计算(🛤)验证之前，爱因斯坦就把(🗜)相对论的(😒)相关概念想象成图像。洞察力高的人知道何时倾听直觉感受，洞察(💳)力低的人则无视直觉的预警。

在某个领域工作多年，做出很多决定或评估后，就能培养直觉。经验丰富的教练或投资人无需理性解释，就能很快做出准确的判断。

智力有很多维度：比如推(🔲)理、(♟)理解、计划、解(🔻)决问题、抽象思维、表达意念以及语言(👹)和学习的能力等等。能否通过仔细地观察，发(🔮)现事物的本质和进展，也是一种(❇)智力水平的(📃)体现。对于普(👗)通(➕)人来说，精确观察也一样重要。

通过开发我们(⏱)的五官潜能，重新审视身边貌似熟悉的事物，我们可以觉察(😳)原本可能错漏的信息(😎)和机遇，甚至及时躲避可能存在的危机。抓住机遇，发现事实，是(🕟)不管哪个职业都需要的品(➕)质。

锻炼洞察力的方(🎥)法(⚡)可以是打开一(🆘)幅画，试着记下画中出现的所有信息，不要遗漏任何内容。等凝视这幅画够久了，离开画作，向旁人复述画面的内容。

通过这种锻炼，久而久之，当面对更为复杂多变现实环境，我们就能(🤛)把这些信息迅速(🛋)在大脑过滤，找出情景中的关键点。假如(🥇)在有恐怖分子的现场(🚽)，如果(🦋)你有这份洞察力，就可(😝)能会(👟)及时发现他们，阻止一场灾难。

精确观察的真正精髓在于为我所(🔓)用，运用到工作中。福尔摩斯有(🖼)一句名言：“大多数人只是在看，却没有观察。”观察是主动去抓取信息，行动起来，主动去思考、去辨别、(⏲)去发现，这才是洞察力的精髓。

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