蒹葭苍苍,白露为霜 所谓伊人,在水一方 白 2021/09/07 露 今天17时53分 微凉的秋风拂过面颊 一个充满诗意的节气——白露 翩然而至 “白露”因靠近地面的水蒸气夜间遇冷凝结成白色的小水(🧐)球而得名。 “露从今夜白,月是故乡明”,白露是秋天第(👙)三(🍜)个节气,表示孟秋时节结束,仲秋(💡)时节开始。 在冷空气和降水的共同作用下,今天开始浙江高气温偃旗息鼓(📵),省内最高气温迅速降(🚎)到30℃上下,闷热的感觉暂时消失,体感上(😽)会变得相对舒服爽快一些 台风消息 今年第14号台风“灿都”生成,热带风暴级(8级,18米/秒),目前位于菲(📹)律宾马(🌈)尼拉偏(🛐)东方向(🍥)约1690公里的洋面上。 过去一天,东北地区及重庆、贵州、浙(❕)江等地出现较强降雨,其中(🗳)贵(🥚)州(🍸)铜仁和黔东南、重庆万州和秀山、浙江宁波(⚽)和金华、福建莆田等局地大暴雨(100~172毫米)。预计未来三天,华北中北部、东北(🚌)地区(👂)多雷阵雨天气。 未来三天,江南东部和南部、华南南部、云南等地的部分地区有(🥈)中到大雨,局地暴雨。浙江中南部(🦐)、福建、广东中部、海南岛、广西南(🐭)部等地需警惕局地短(🐕)时强降水。 昨天下午,今年第(🐰)13号台风“康森”生成,夜间加强为强热带风暴级(10级,25米/秒)。预计“康森”将以每小时10~15公里的速度向西北方向移动,将于9日白天穿过菲律宾吕宋岛中部(📵)进入南海东部海面,尔(🍝)后强度逐渐增强,向我国广东西部到海南东部一带沿(🤐)海靠近。 白露节气有哪些习俗和(🍅)养生知识呢?一(✅)起来了解~ 白露习俗 过白露节 温州的苍南、平阳等地(🐇)民间,人(🙍)们于此日采集“十样白”(也有“三样(🐯)白”的说法),以煨乌骨白毛鸡(或鸭子),据说食后可滋补身体,去风气(关节炎)。这“十样白”乃是十种带“白”字的草药,如白木槿、白毛苦等,以(💈)与“白露”字面上相应。 吃龙眼 龙眼有益(⤴)气补脾,养血安神,润肤(❓)美容等功效,白露时节的龙眼个(🗯)个大颗,核小味甜口(🕗)感好,白露吃龙眼是再好不过的了。 喝白露茶 茶树经历夏季(🚂)的酷热,白露前后正是生长的极好时(💗)期。白露茶既(🎽)不像春茶那样鲜嫩不经泡,也不像夏茶那样干涩味苦,而是有着甘醇的清香味,尤受老茶客喜(🔨)爱。 自(🆑)酿白露米酒 旧时苏浙一带乡下人家每年一到白露,家家酿酒,用以待客。白露酒用糯米、高粱等五谷酿成,略带甜味,故称“白露米酒”。 祭禹(🌲)王 禹王是传说中的治水英雄大禹,太湖畔的渔民称他为“水路菩萨”。每年白露时节,他们会举行祭禹王的香会,历时(🥦)一周。 白露养生 当心“秋燥”伤人 从饮(📡)食上看,应注意滋阴。秋季(🌞)对应的是肺,因此白露时节要注意(🤘)养肺。 白露身不(♏)露 白露之后天气冷暖多变,早晚温差较大,很容易诱发伤风感冒或导致旧病复发。白露节气一过,穿衣服就不能再赤膊(🕧)露体了。 喝粥更健康 对于那些因体质过敏而引发的过敏性鼻炎、气管炎和哮喘等疾病,在饮食调节上要慎重。对于体虚者,最好通过食补(🐪)代替药补,而食补首推粥。 做好头部保暖 在秋天开始(🖌)有凉风、气温逐渐下降时,一定要注意保护头部,尤其是婴幼儿最(🥈)好(📜)戴上(🚁)帽子,避免受风而引发头痛、发热等身体不适。 脚的保暖也不能忽视 传统养生非(⛩)常重视“脚(💛)暖(🚒)腿(💗)不凉,腿暖身不寒”的理念。双脚受凉是引发感冒、支气管炎、消(🥂)化(🦔)不良、失眠等病症的元凶,因此要注(📎)意脚部保暖。 加强身体锻炼 白露节气的养生重点是加强身体锻炼。老年人可散步、慢跑(🚦)、打太极拳、自我按摩等;中青(🍤)年人可(🙋)跑步、打球、跳舞、爬山、游泳等。 综合自中国天气网、中央气象台、人民日报、浙江天气等 来源(🐆): 浙(🥞)江发布
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