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知名(🏾)导(🧙)演拍摄淫秽视频被抓，是什么影响了我们的洞察力？

10月28日，中国警方在线也在官方微博发布消息(✋)称，近日丽水公安接到家长报案，12岁儿子付费观看色情电影花费上千元。警方调查发现这一团伙就(📧)在上海，于是将嫌疑人抓获。警方称，犯罪嫌疑人沈某是一位(🎼)知名导演。

这个沈某(💯)不是别人，正是在圈内小有名气(🎦)的沈居辉。疫情期间，沈居辉的传媒公司收益下降(🍙)，他想方设法提升效益。正好在遇到好友金某杰，两人一拍即合，想到拍摄色(🌦)情电影是个好路子。于是他们(👗)一个负责摄影剪辑，一个负责找剧本、招演员，立刻(🍨)拉开架势做(🥚)起来。

效果立竿见影，2020年一年，沈居辉(🔘)赚(☕)了将近百万，他拍的片子一部能卖到3万(🎖)，但他并没有开心多久，报应很快来了。警方根据举报线索，立刻将沈某等人抓(📮)了(✌)个现行，等待他的将是法律的严惩，非法获利必然泡汤。

可是，查看沈居辉的简历，我们(🤣)发现他并不是浪得虚名之辈——毕业于上海戏剧学院，正经的演艺学校出身，具有良好的(🔘)演艺功底。具有舞台剧、话剧、主持、演员、(🕟)歌唱等经验。虽不是什么大牌，也是妥(👎)妥的实力派、多面手，他有必要去赚这种明明拿了也不稳妥的钱吗？为什么会做出如此匪夷所思的事情？但凡有点(😸)正常的洞察力，都不会去做的。

事实上，性会影响人的洞察力，互联(❎)网技术的快速(😇)发展更强化了这一影响(🤸)。大约30%的网络信息中包含色情内容；多(🕞)数男性经常看(🍰)色(💸)情片，很(🎬)多女性也一样。在巨大(🏊)的利益诱惑面前，令沈居辉失去了洞察力，铤而走险。

我们知道，和(🍔)人相(🎑)比，动物有着不同的感官：对于人来说，画面移动速度超过每秒(😸)50帧时就成了连(🐭)续画面；而苍蝇只能看到移动速度超过300帧(🥑)/秒的画面。人不能直接感知电脉冲，鲨鱼却可以。

然而，人的一大优势就是具有推理能力，使得我们拥有自我感知，能分辨出现实和虚妄。洞察力指(📆)的就是人们通过解读自身经历，从而分清(💝)现实(☕)和幻觉的能力。洞察力能(🐡)帮助我们区(🌸)分事(🐋)实和一厢情愿，自欺欺人和基于事实的直觉，冲动和理性。

洞察力包含两个方面：一是观察，即搜集原始数据；二是解读，如何解读，因人(🚰)而异(🕡)——有的人睡觉的时候动不了，就认为自己被鬼压床(❌)。然而，“睡眠麻痹症”这一生理(🎻)学现象或许能对此给出科学解释。大脑会编造故事(👵)来解释诸如“黑暗而清醒的梦境”这类鲜活的体验。洞察力决定了你面对幻觉的态度，洞察力低的人对幻觉深信不疑。

我们偶尔会觉得不舒服，但医生说那是心理作用。有时候还会疑神疑鬼，别人却说你想多了。有的人能调整心态，通过正念、转移注意力和改(🚭)变应对(🔒)压力(👀)与病痛的方式实现自愈。心态积极的人会让患心脏病的概率更低。早期的生活经历也会影响人们看待(🧐)疾病的方式。负面经历会(🔷)带来紧张情绪，让(🍿)人(🛬)消极地面对健康问题。互联网对洞(⤴)察力的养成是一把双刃剑，因为网络既能提供有用信息，也会夸大健康(🛳)威(🏂)胁。

死后是否有知这一问题一直困扰着我们—(🎮)—例(🚭)如，宗教喜(💂)欢说来生，有些人也会讲述自(😣)己的濒死体验。这些濒死体验往往带有某(🦖)些(🈂)共性(➕)，比如看到一道亮光或是走过一条隧(🚭)道。大脑在(📔)心脏停止跳动后(💨)还会短暂活跃一阵，这或许能解释濒死体验。对死亡和濒(🛃)死的研究表明，病人(🍵)所处的文化会影响其濒死体验中的某些元素。大脑似乎并不能在此期间处(✖)理信息，一旦让大脑复活，甚至可以重塑真实的体验。

不同的人洞察力各异，但(😯)这种能力可以通过有意识的练习加以提高。能辨别(🐳)大脑如何以及在哪里干涉感觉，我们就能驾驭(🐄)洞察力，控制自己的(🅰)现实感。这就在体(🐤)验和理解之间增加了一层(📞)解读。为了避免幻觉，要强调洞察力(😤)中“智慧”的部分，也就是要积极衡量你的体验。做(🍡)不到这点，就会对自己和世界产生幻觉。

运动能释放内啡肽，让大脑更好地工作。运动员看待自己的方式决定了自身和团队的竞技水平。为了追求最(💆)好的发挥，运动员会把最好发挥可视化，称之为(🧠)“进入状态”，即有意识的想法全部消失(✝)，只需行动就好。一个团队进入状态后，大家仿佛心有灵犀，配合得极为默契。态度是能传染的，一位队员发挥得好，整支队伍也会发挥得好。

宗教信徒对(🖐)带有其信仰符号的东西不计成本地购买，一个佛媛能把开过光的普通念珠卖到几千元。唯物主义者将(🕛)此类现象称为“空想性错视”——这是一种会扭曲洞察力的心理状态，会让人把模糊的细节视为某种具体的东西。这说明宗教会改变人的视角。有的信徒过度关注宗教符号，即便看到的只是某种图案，也能脑补出宗教符号。从图案中识别不出(🚋)图像是洞察力低的表现，而能整理出图像则是洞察力高的表现。

洞察力(🥒)不是孤立存在的，也会受其他人的影响。如果别人送你礼物，“对等原则”就会发生作用：你会觉得自己需要回送礼物。这就能够理解一些意志薄弱(🚣)的官员为什么会落马——当(🙋)收受(🌉)了商人的巨额贿赂，不动用手中的权力去回报就会觉得亏欠他人。由于对等原则的存在，当他人做出让步时，你也会倾向于放弃或改变立场，即便别人一开始就应该让步。人往往会寻求一种均衡，并且(🥧)会努力维持心中天平的平衡。

名人的“光环效应”也能影响洞察力。特别是网络社交媒体放大(🤲)了名人(♓)的影响力，电视真人秀、社交媒体和自拍让我(🙊)们误以为粉丝可以和他们的偶像直接交流。这种光环效应的影(📛)响力甚至超越了其专业领域，迷恋名人，有时甚(🔊)至会让粉丝干出匪夷所思的事情，例如国内疯狂一时的饭圈文化。

稀缺性会扭曲洞察(📱)力。稀缺性(😻)不仅适用于黄金，也适用于100美元一杯的猫(⛅)屎咖啡。制作猫屎咖啡时(😙)，咖啡豆会经过一(📲)种亚洲狸猫的消化系统。被禁止的东西通常很有诱惑力，人们可能会在某些时刻屈从于这种诱惑，然(🈴)后为其正名或是自责不已。一旦走出熟悉的环境，人们可能会缺乏判断力。这就是为什么游客经常会买一些(💝)爱(👍)不释手的廉价纪念品。为了不让自己这么做，你可以制造一点阻(👟)力，比如把手机交给同伴保管。

从众心理会影响洞察力。洞察力强的人会分析他人的行为，决定自己如何行动或者是否应该脱单行动，洞(🍚)察力弱的人则会不假思索地亦步亦趋(💖)，盲目从众会削弱洞察力。许家印能让很多人跟着他(🌃)投资，这些人之所以觉得跟着他有赚头是因为别人也投钱(🍿)了。

立场坚定没有问题，说服别人(🥍)也(🛶)没有问题。但问题(🥐)是有些人觉得只有自己是对的，持不同意(🐙)见的人都是错的或者是可耻的。这种激进的想法会引发暴力行为，比如恐怖袭击。成(🐀)长(🕕)环境复杂的(🎴)人或是受过情感创伤的人洞(🎋)察力会比较低，易受外界影响。但即便是在正常环境中成(🍽)长起来的人有时也会被狂热分子所蛊惑。

邪教头子深知这一点，并且乐于让信徒把自己当成神来崇拜。入教的人抛弃了父母和同事等外界的期望，邪教头子通过洗脑让成员接受教义，这样他们就无法分清现实和虚妄。这样一来，信徒的洞察力就会急剧降低，认为自己只生(👞)活在“天堂”当中。

是否能识别转瞬即逝的直觉，并在正确的时间做出正确的决策，反映了一(🐝)个人洞察(🥇)力的高低(🦏)。

人们很难判断时间，研究显示人(🤹)脑常常误读时间。人们通常会根据环境判断时(🥃)间，而年龄不同的人对时间的判断(🎅)也不同。

幼儿可能无法判断时间，因为他们还不能形成记忆，而记忆是判断时间的重要因素。在成年人当中(😇)，老人估计时间的本领最差，往往会把时间估快(🗂)。这可能是因为衰老导致的心理作用，比如认为时日(🧗)无多；也有可能是生物学(⛵)方面的原因，比如大脑化学的改变。

文化和背景因素也会产生影响。不同历史时期和不同地域的预期寿命不同，产生的时间压力也不同。在当(🌝)代文化中，电子产品对时间的扭(🔰)曲是最(✈)严重的，因为人们会认为时间流逝的速度和电(👤)脑计算的速度一样快。

很多人都认为自己被“感觉”引导着走。挨骂的10分钟看起来就比做爱的10分钟更漫长，这是“直觉”在起作用。人们所说的直觉是(🏪)指两个截然(📐)不同的概念：一是可能是超自然的闪念和必然性，二是经(🐮)科学验证的感觉。例如，用数学计算验证之前，爱因斯坦就把相对论的相关概念想象成图像。洞察力高的人知(🐖)道何时倾听直觉(💳)感受，洞察力低的人则无视直觉的预警。

在某个领域工作多(😰)年，做出很多决定或评估后，就能(🛢)培养直觉(🥋)。经验丰富(💑)的教练或(🍹)投资人无需理性解释，就能很快做出准确的判断。

智力有很多维度：比如推理、理解、计划、解决问题、抽象思维、表达意念以及语言和学习的能力等等。能否通过仔细地观察，发现事物(⏰)的本质和进展，也是一种智力水平的体(🚓)现。对于普通人来说，精确观察也一样重要。

通过(♐)开发我们的五官潜能，重新(😦)审视身边貌似(🏯)熟悉的事物，我们可(🍉)以(🕦)觉察原本可能错漏的信息和机遇，甚至及时躲避可能存在的危机。抓住机(🔇)遇，发现事实，是不管哪个职业都需要的品质。

锻炼洞察力的方法可以是打开一幅画，试着记(🐌)下画中出现的所有信息，不要遗漏任(✈)何内容。等凝视这幅画够(🐄)久了，离开画作，向旁人复(🐓)述画面的内容。

通过这种锻炼，久而久之，当面对更为复杂多变现实环境，我们就能把这些信息迅速在(🐖)大脑过滤，找出情景中的关键点。假如在有恐怖(🌻)分(🎓)子的现场，如果你有这份洞察力，就可能会及时发现他们，阻止一场灾难。

精确观察的真正精髓在于为(🥐)我所用，运用到工作中(🙇)。福尔摩斯有一句名言：“大多数(🎯)人只(🏈)是在看，却没有观察。”观察是主动去(🤚)抓取信息，行动起来(🥙)，主动去思考、(🐱)去辨别、去发现，这才是洞察力的精髓。

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