蒹葭(💈)苍苍(🙉),白露为霜 所谓伊人,在水一方 白 2021/09/07 露 今天17时53分 微凉的秋风拂过面颊 一个充满(🎡)诗意的节气——白露 翩然而(📜)至 “白露”因靠近地面的水蒸气夜间遇冷凝结成白色的小水球而(🦌)得名。 “露从今夜白,月是故乡明”,白露是秋天第三个节气,表示孟秋时节结束,仲(🌪)秋时节开始。 在冷空气和降水的共同作用下,今天开始浙江高气温偃旗息鼓,省内最高气温迅速降到30℃上下,闷热的感觉暂时消失,体感(🙄)上会变得相对舒服爽快一些 台风消息 今年第14号台风“灿都”生成,热带风暴级(8级,18米/秒),目前位于菲律宾马尼拉偏东方向(👾)约1690公里的洋面上。 过去一天,东北地区及重庆(🍷)、贵州、浙江(💮)等地出现较强降雨,其中贵州铜仁和黔(🔼)东南、重庆万州和秀山、浙江宁波和金华、福建莆田等局地大暴雨(100~172毫米)。预(🚷)计未来三天,华北中北部、东北地(😭)区多雷阵雨天(🍣)气。 未来三天,江南东部和南部、华南南部、云南等地的部分地区有中到大雨,局地暴雨。浙江中南部、福建、广东中部、海南岛、广西南(⏬)部等地需警惕局地短时强降水。 昨天下午,今年第13号台风“康森”生成,夜间加强为强热带风暴级(10级,25米/秒)。预计“康森”将以每小时10~15公里的速度向西北方向移动,将于9日白天穿过菲律宾吕宋岛中部进入南海东部海面,尔后强度逐渐增强,向我国广东西部到海南东部(🐕)一带沿海靠近。 白露节气有哪些习俗和养生知识呢?一起来了解~ 白露习俗 过白露节 温州的苍南、平阳等地民间,人们于此日采集“十样(📵)白”(也有“三样白”的说法),以煨乌骨白毛鸡(或鸭子)(♓),据说食后可滋补身体,去风气(关节炎)(👓)。这“十样白”乃是十种带“白”字的草药,如白木槿、白毛苦等,以与“白露”字面上相应。 吃龙眼 龙眼有益气补脾,养血安神,润肤美容等功效(🈺),白露时节的龙眼个个大颗,核小味甜口感好,白露吃(📔)龙眼是再好不过的了。 喝白露茶 茶树(🚟)经历夏(👙)季(⏲)的酷热,白露前后正(🐴)是生长的极好时期。白露茶既不(🔑)像春茶那样(🌩)鲜嫩不经泡,也不像夏茶那样干涩味(🌧)苦,而是有着甘醇的清香味,尤受老茶客喜爱。 自酿白露米酒 旧时苏浙一带乡下人(🐭)家每(🥒)年一到白露,家家酿酒,用以(🥧)待客。白露酒用糯米、高粱等五谷酿成,略带甜味,故称“白露米酒”。 祭禹王 禹王是传说中的治水英(🌍)雄大禹,太湖(📚)畔的渔民称他为“水路菩萨”。每年白露时节(⚫),他们会举行祭禹王的香会,历时一周。 白露养生 当心“秋燥”伤人 从饮食上看,应注意滋阴。秋季对应的是肺,因此白露(🌁)时节要注意养肺。 白露身不(🐖)露 白露之后天气冷暖多变,早晚温差较大,很容易诱发伤(🖐)风感冒或导致旧病复发。白露节气一过,穿衣服就不能再赤膊露体了。 喝粥更健康(🦇) 对于那些因(♏)体质过敏而引发的过敏性鼻炎、气管(👘)炎和哮(📯)喘等疾病,在饮食调节上要慎重。对于体虚者,最好通过食补代替(🍽)药补,而食补首推粥。 做好头部保暖 在秋天开始有凉风、气温逐渐下降时,一定要注意保(💂)护头(📬)部,尤其是(🍧)婴幼(👾)儿最好戴上帽子,避免受风而引发头痛、发热等身(😼)体不适。 脚的保暖(👟)也(🔯)不能忽(🚑)视 传统养生非常重视“脚暖腿不凉(🎵),腿暖身不寒”的理念。双脚受凉是引发感冒、支气管炎、(🎒)消化不良、失眠等(🍆)病症的元凶,因此要注意脚部保暖(🔕)。 加强身体锻炼 白露节气的养生重点是加强身体锻炼。老年人可散步、慢跑、打太极拳、自我按摩等;中青年人可跑步、打球、跳舞、爬山(💌)、游泳等。 综合自中国天气网、(📁)中央气(🔔)象台、人民日报、浙江天气等 来源: 浙江发布
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