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有新台风生成！今(😏)日白露，做好6件事，秋(⛷)冬少生病

蒹葭苍苍，白露为霜

所谓伊人，在水一方

白

2021/09/07

露

今天17时53分

微凉的秋风拂(🛡)过面颊

一个充满诗意的(🔤)节气——白露

翩然而至

“白露”因靠近地面的水蒸气夜间遇冷凝结成白色的小水球而得(🦍)名。

“露从今夜白，月是故乡(🥗)明”，白露是秋天第三个节气，表示孟秋时节结束，仲秋时节开始。

在冷空气和降水的共同作用下，今天开始浙江高气温偃旗息鼓，省内最高气温迅速降到30℃上下，闷热的感觉暂时消失，体感上会变得相对舒服爽快一些

台风消息

今年第14号台风(🛤)“灿都”生成(🔫)，热带风暴级（8级，18米/秒），目前(🏉)位于菲律宾马尼拉偏东方向(🥜)约1690公里的洋面上。

过去一天，东北地区及重庆、贵州、浙江等地出(🆗)现较强降雨，其中贵州铜仁和黔东(🥔)南、重庆(💹)万州和秀山、浙江宁波和金华、福建莆田等局地大暴雨（100～172毫米）。预计未(🅾)来三天，华北(🐴)中北部、东北地区多雷阵雨天气(🚁)。

未来三天，江南东部和南部、华南南部、(🥛)云南等地的(🌬)部分地区有中到大雨，局地暴雨。浙江中南部、福建、广东中部、海南岛(🌒)、广西南部(✔)等地需警惕局地短时强降水。

昨天下午，今年第13号台(😯)风“康森”生成，夜间加强为强热带风暴级（10级，25米/秒）。预计“康森”将以每小时10～15公里的速度向西北方向移动，将于9日白(🗂)天穿过(🚊)菲律宾吕宋岛中部进(👆)入南海东部海面，尔后强度逐渐增强，向我国广东西部到海南东部(🈸)一带沿海靠近。

白露节气有哪些习俗和养(⬆)生知识(📩)呢？一起来了解~

白露习俗

过白露节

温州的苍南、平阳等地民间，人们于此日采集“十样白”（也有“三(🔇)样白”的说法），以(🤮)煨乌骨白毛鸡（(🍧)或鸭子），据说(📁)食后可滋补身体，去风气（关(🎃)节炎）。这“十样白”乃是十种带“白”字的草药，如白(🔺)木槿(🐰)、白毛苦等，以与“白露”字面上相应。

吃龙眼

龙眼有益气补脾，养血安神，润肤美容等功效，白露时节的龙(🐊)眼个个大颗，核小味甜口感好，白(🌒)露吃龙(💄)眼是再好不过的(👹)了。

喝白露茶

茶(🆎)树经历夏季的酷热，白露前后正是生长的极好(⏬)时期。白露茶既不像春茶那样鲜嫩不经泡，也不像夏茶那样干涩味苦，而是有(🍬)着甘醇的清香味，尤受老茶客喜爱。

自酿白露米酒

旧时苏浙一带乡下人家每年一到白露，家家酿酒，用以待客。白露酒用糯米、高粱等五谷酿成，略带甜味，故称“白露米酒”。

祭禹王

禹王是传说中的治(🐩)水英雄大禹，太湖畔的渔民称他为“水路菩萨(🏚)”。每年白露时节，他(🎃)们会举行祭禹王的香会，历时一周。

白露养生

当心(🏨)“秋燥”伤人

从饮食上(🤪)看，应注意滋阴。秋季对应的是肺，因此白露时节要注意养(🚾)肺。

白露身不露

白露之后天气冷暖(📺)多变，早晚温差较(🌄)大，很容易诱发(🚱)伤风感冒或导(🎞)致旧病复发。白(🍇)露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体(💭)了。

喝粥更健康

对于那些因体质过敏而引发的过敏性鼻炎、气管炎和哮喘等疾病，在(🍅)饮食调节上要慎重。对于(🦑)体虚者，最好通过食补代替药补，而食补首推粥。

做好头部保暖

在秋天开始有凉风、气温逐渐下降时，一定要注意保护头部，尤其是婴幼儿最好戴上帽子，避免受风而引发头痛、发热等身体不适。

脚的保暖也不能忽视

传统养生非常重视“脚(🤥)暖腿不凉，腿暖身不寒”的理念。双脚受凉是引发感冒、支气管炎、消化不良、失眠等病症(🌗)的元凶，因此(🍑)要注(🏤)意脚部保暖。

加强身体锻炼

白露节气的养生重点是加强身体锻炼。老年人可散步、慢跑、打太极拳、自我按摩等；中青年人可跑步、打球、跳舞、(💙)爬山、游泳等。

综合自中国天气网、中央气象台、人民日报、浙江天气等

来源： 浙江发布

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