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性能力不足的(🚚)男人 如何让女人围着(🚎)你转

“小弟弟”不够粗长怎么(🚧)办？

近日，有一篇文(🎐)章指出，男人在性事方(🕝)面最在意生殖器的大小，即使在激情时刻，仍担心由于尺寸不够大，不能满足伴侣期待的乐趣，甚至因此产生自卑情绪。

对策：

成年男性激情(🤗)时刻，长度超过6—(👔)7厘米就算正常，并(🕉)不是越大越好。女性私处的敏感部位在外端1/3处，所以(🕯)6厘米以上就足够了，过长反而可能让女性感到不适；应更多地了解伴侣的身体，发现唤起(🍛)她房事快感的敏感(🏡)部位，那才是让她通往性福的大门(🌲)。

万一这次时间太短

虽然男人百般讨好伴侣，但是每次激情迸发时，仍会担心(✡)“发射”过快，不(🔮)能让伴侣获得高潮感觉。这是一个(🌮)非常普遍的担忧，早泄足以打(🚭)击男人全部(🔪)的性自信。

对策：

很多男性(🕔)误以为“马拉松”才是性能力强的表现。其实只要私处充分(🖇)勃起，并在阴道(🥑)内持续(🏛)运动2分钟以上，再配(💦)合适当的技巧，女性一般都能得到满足。有一些简单的行为训练方法，如停动结合方法、挤压法等，也可以有效延长时间，减少内心的顾(🥧)虑。

怎么和情色电影不一样？

很多男人以情色电(☕)影为“教科书”，模仿电影里的一(🍚)些行为方式。一旦女性伴侣没有积极回应，或和电影中的反应不同，男人就开始担心自(😥)己性能力不足。

对策：

男人的性心理往往比较脆弱，容易患得患失。其实，房事生活中没必要过于(🎂)在意自己(📯)的表(㊗)现和对方的反应，房事生活不仅是肉体的感受，更是精神的交流。不妨问问伴侣的感受，然后投其所好，这样才能在轻松的氛围中享受完美性爱。

是不是自慰让我不行？

很多人误以为自慰是一种不良行为，随之而来的内疚感甚至相伴终生。一旦他们在性生活中表现欠佳，或出现(🈴)阳痿、早泄等情况时，往往归咎于自慰。

对策：

多项研究表明，童年或青少年时期的自慰并不会影响日后的生(🦑)活，由此引发的诸多(🕣)恐惧完全没(🈲)有必要。适度自慰并不会对健康造(👰)成损害，反而可(🙉)以释放压力、促进阴茎勃起、减轻前列(📟)腺充血。

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