蒹葭苍苍,白露为霜 所(📄)谓伊人,在水一方 白 2021/09/07 露 今天17时53分 微凉的秋风拂过面颊 一个充满诗意的节气(📨)——白露 翩然而至(🧚) “白露”因靠(🎼)近地面的水蒸气(👂)夜间遇冷凝结成白色的小水球而得名。 “露从今夜白,月是故乡明”,白露是秋天第三个节气,表示孟秋时节结束,仲秋时节开始。 在冷空气和降水的共同作用下,今(😺)天开始浙江高气温偃旗息鼓,省内最高气温迅速降到30℃上下,闷热的感觉暂时消失,体感上会变得(💃)相对舒服(🐵)爽快一些 台风消息 今年第14号台风“灿都”生成,热带风暴级(8级,18米(🍑)/秒)(😀),目前位于菲律宾马尼拉偏东方向约1690公里的洋面上。 过去一天,东北地(👁)区及重庆、贵州、浙江等地出现较强降雨,其中贵州铜仁和(🔛)黔东南、重庆万州和(🤚)秀山、浙江宁波(👢)和金(🛶)华、福建莆田等局(😛)地大暴雨(100~172毫米)。预(🌀)计未来三天,华北中北部、东北地区多雷阵雨天气。 未来三天,江南东部和南部、华南南部、云南等地的部分地区有中到大雨,局地暴雨。浙江中(🎓)南部、福建、广东中(✂)部、海南岛、(♿)广西南部等地需警惕局地短时强降水。 昨天下午,今(🧙)年第13号(📮)台风“康森”生成,夜间加强为强(🔎)热带风暴级(10级,25米/秒)。预计“康森”将以每(💇)小时10~15公里的速度向西北方向移动,将于9日白天穿过菲律宾吕宋岛中部进入南海东部海面,尔后强度逐渐增强,向我国广东西部(⬜)到海南东部一带沿海靠近。 白露节气有哪(🌪)些(💒)习俗和养生知识呢?一起来了解~ 白露习俗 过白露节 温州(🌲)的苍南、平阳等地民间,人们于此日采集“十样白”(也有“三样白”的说法),以煨乌骨白毛鸡(🌘)(或鸭子),据说食后可滋补身体,去风(🥑)气((🍪)关节炎)。这“十样白”乃是十种带“白”字的草药,如白木槿、白毛苦等(🔟),以与“白露”字面上相应。 吃龙眼 龙眼有益气补脾,养血安神,润(📋)肤美容等功效,白露时节的(🍻)龙眼个个大颗,核小味甜口感好,白露吃龙(🦎)眼是再好不过的了。 喝白露茶 茶树经历夏季的酷热,白露前后正是生长的极好时期。白露(🔌)茶既不像春茶那样鲜嫩不经泡,也不像夏(🕊)茶那样干涩味苦,而(🚩)是有着甘醇的清香味,尤受老茶客喜爱。 自酿白露米酒 旧时苏浙一(🛤)带乡下人家每年一到白露,家家酿酒,用(🌧)以待(🗨)客。白露酒用糯米、高粱等五谷酿成,略带甜味,故称“白露米酒”。 祭禹王 禹(👚)王是传说中(☔)的治水英雄大(🏘)禹,太湖畔的渔(🐤)民称他为“水路菩萨”。每年白露时节,他们会举行祭禹王的香会,历时一周。 白露养生 当心“秋燥”伤人 从饮食上看,应注(🛄)意滋阴。秋季对应的是肺,因此白露时节要注意养肺。 白露身不露 白露之后天(🌁)气冷暖多变,早晚温差较大(😦),很容易诱发伤风感冒或导致旧病复发。白露节气一过,穿衣服就不能再赤膊露体了。 喝粥(👝)更健康 对于那些因体质过敏而引发的过敏性鼻炎、气管炎和哮喘等疾病,在饮食调节上要慎重。对于体虚者,最好通过食补代替药补,而食补首推粥。 做好头部保暖 在秋天开始有凉风、气温逐渐下降时,一定要注意保护头部(🎭),尤其是婴幼儿最好戴上帽(♏)子,避免受风而引发头痛、发热等身体不适。 脚的保暖也不能忽视 传统(🕊)养生非常重视“脚暖腿不凉,腿暖身(🐐)不寒”的理念。双脚(🦖)受凉是引(🕓)发感冒、支气管炎、消化不良、失眠等病(🔅)症的元凶,因此要注意(⬇)脚部保暖。 加强身体锻炼 白(💞)露节气的养生重点是加强身体锻炼。老年人可(🕢)散步、慢跑、打太极(🐖)拳、自我按摩等;中青年人可(⚪)跑步、打球、跳舞、爬山、游泳等。 综合自中国天气(🚐)网、中央气象台、人民日报、浙江天(😉)气等 来源: 浙江发布
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