剧情简介
防(🏊)疫期间，居家运动不能少！ 由上海(⏬)市体育局和上海教育电视台联合推出的精品微课《非凡课间操》第三集来咯！今天，王仪涵老师将带你练习提踵运动，玩上趣味游戏。大(🉑)快快行动起来，小体一起来上(👼)课(🎹)吧！ 《非凡课间操》第三集 本集课间操，王(✋)仪涵老师将带领大家锻(🔴)炼小腿、踝关节力量，教授大(🏷)家“原(🎹)地提踵”“台阶提踵”的运动要领，并就运动机理做出讲解，帮助大家以科学规范的运动方式，增强身体机能。 王仪涵带领主持人、尹老师做起了趣味游戏“蹲起接球”，教授大家用正确的蹲起运动模式和(🐏)节奏接球，考验参与者的身体协调性和律动感。 播出平台 上(🍯)海教育电视台 播出时间 2月19日—21日 每天四档 （首播9:00；重播11:20、12:20、17:50）(🏺) 直播网址(🍊) http://www.setv.sh.cn/l/live.htm
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