《五月七月丁香缴情》

有新台风生成！今日白露(👵)，做好6件事(🎱)，秋冬(😈)少生病

蒹葭苍苍(🎠)，白露为霜

所(🎳)谓伊(🍓)人，在水一方

白

2021/09/07

露(🖥)

今天17时53分

微凉的秋风拂过面颊

一个充满诗意的节气—(🚥)—白露

翩然而至

“白露”因靠近地面的水蒸气夜间遇冷凝结成白色的小水球而得名。

“露从今夜白，月是故乡明”，白露是秋天第三个节气，表示孟(🍷)秋时节结束，仲秋时节开始。

在冷空气和降水的共同作用下，今天开始浙江高气温偃旗息鼓，省内最高气温迅速降到30℃上下，闷热的感觉暂时消失，体感上会变得相(👜)对舒服爽快一些

台风消息

今年第14号台风“灿都”生成，热带(🎙)风暴级（(🦅)8级，18米/秒），目前位于(🧑)菲律宾马尼拉偏东方向约1690公里的洋面上。

过去一天，东北地区及重庆、贵州、浙江等地出现较强降(💑)雨，其中贵州铜仁和黔东南、重庆万州和秀山、浙江(🚃)宁波和金华、福建莆田等局地大暴(🤖)雨（100～172毫米）。预计未来(🤐)三天，华北中北部、东北地区多雷阵雨天气。

未来三天，江南东部和南部、华南南部、云南等(⛑)地的部分地区有中到大雨，局地暴雨。浙江中南部、福建、(🈚)广东中部、海(🐓)南岛、广西南部等(💟)地需警惕局地短时强降水。

昨天下午，今年第13号台风“康(💀)森”生成，夜间加强为强热带风暴级(😕)（10级，25米/秒）。预计“康森”将以每(👝)小时10～15公里的速度向西北方向移动，将于9日白天穿过菲律宾吕宋岛中部(💢)进入南海东部海(📪)面，尔后强度逐渐增强，向我国广东西部到海(😧)南东部一带沿海靠近。

白露节气有哪些习俗和养生知识呢？一(🧥)起来了解~

白露习俗

过白露节

温州的苍南(⛳)、平阳(⏩)等地民间，人们于此(🆕)日采集“十样白”（也有“三样白”的说法），以煨乌(🙁)骨白毛鸡（或鸭子），据说食后可滋补身体，去风气（关节炎(💧)）。这“十样白”乃是十种带“白”字的草药，如白(🥨)木槿、白毛苦等，以与“白露”字面上相应。

吃龙眼

龙眼有益气补脾(📳)，养血安神，润肤美容等功效，白露时节的龙眼(🍺)个个大颗，核小味甜口感好，白露吃龙眼是再好不过的(🎂)了。

喝白露茶

茶树经历夏季的酷(🎚)热(🚖)，白露前后正是生长的极好时期(🔞)。白露茶既不像春茶那样鲜嫩不经泡，也不像夏茶那样干(😲)涩味苦，而(🌝)是有着甘醇的清香味，尤受老茶客喜爱。

自酿白露米酒

旧时苏浙一带乡(⏰)下人家每年一到(♏)白露，家家酿酒，用以待客。白露酒用糯米、高粱等五谷酿成，略(🚳)带甜味，故称“白露米酒”。

祭禹王

禹王是传说中的治水英雄大禹，太湖畔的渔民称他为“水路菩萨”。每年白露时节，他们会举行祭禹王的香会，历时一周。

白露养生

当心“秋燥(🎉)”伤人

从(🛄)饮食上看，应注意滋阴。秋季对应的是(🗻)肺，因此白露时(🥃)节要注意养肺。

白露身不露

白露之后天气冷暖多变，早晚温差较大，很容易诱发伤(➖)风感冒或导致旧病(🧡)复发。白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体了。

喝粥更健康

对于那些因体质过敏而引发的过敏性鼻炎、气管炎和哮喘等疾病，在饮食调节上要慎重。对于体虚者，最好通过食补代替药补，而食补(⏬)首推粥。

做好头部保暖

在秋天开始有凉风、(😙)气温逐渐下降时，一定要注意保护头部，尤其是(😘)婴幼儿最好戴上帽子，避免受风而引发(🦕)头痛、发热等身体不适。

脚的保暖也不能忽视

传统养生非常重视“脚暖腿不凉，腿暖身不寒”的理念。双脚受凉是引发感冒、支气管炎、消化不良、失眠等病症的元凶，因此要注意脚部保暖。

加强身体锻炼

白露节气(♒)的养生重点是加强身体锻炼。老年人可散(🍇)步、慢跑、打太极拳、自我按摩等；中青年人可跑步、打球、跳舞、爬山、游泳等。

综合自中国天气网、中央气象台、人民日报、浙江天(🕯)气等

来源： 浙江发布

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