《欧美剧场》

有新台风生成！今日白露，做好6件事(🦏)，秋冬少生病

蒹葭苍苍，白露为霜

所谓(🈶)伊人，在水(💭)一方

白(🍯)

2021/09/07

露

今天17时53分

微凉的秋风拂过面颊

一个充满诗(🏗)意的节气——白露

翩然而至

“白露”因靠近地面(🏡)的水蒸气夜间遇冷凝结成白色的小水球(🚬)而得名。

“露从今夜白，月是故乡明”，白露是秋天第三个节气，表示孟秋时节结束，仲秋时节开(💃)始。

在冷空(🍵)气和降水的共同作用下，今天(🔳)开始浙江(👲)高气温偃旗息鼓，省内最(💌)高气温迅速降到30℃上下，闷热的感觉暂时消失，体感上会变得相对舒服爽快一些

台风消息

今年第14号台风“灿都”生成，热(🚊)带风暴级（8级，18米/秒），目前位于菲律宾马尼拉偏东方向约1690公里的洋面上。

过去一天，东(🤥)北(🕐)地区及重庆、贵州、浙江等地出现较强降雨，其中贵州铜仁和黔东南、重庆万州和秀山、浙江宁波和金华、福建莆田等局地大暴雨（100～172毫米）(🧣)。预计(🔤)未来三天，华北中北部、东北地区多雷阵雨天气。

未来三天，江南东部和南部、华南(😡)南部、云南等地的部(📩)分地区有中到大雨，局地暴雨。浙江中南部、(📬)福建、广东中部、海南岛、广西南(🐒)部等地需警惕局地短时强降水。

昨天下午，今年第13号台风“康森(🙈)”生成，夜间加强为强热带风暴(🤳)级（10级，25米/秒）。预计“康森”将以每(🥈)小(👪)时10～(⛓)15公里(🐁)的速度向西北方向移动，将于9日白天(⏬)穿过菲律宾吕宋岛中部进入南海东部海面(🈳)，尔后强度逐渐增强，向我国广东(🕷)西部到海南东部一带沿海靠近。

白露节气有哪些习俗和养生知识呢？一起来了解~

白露习俗

过白露节

温州的苍南、平(🎩)阳等地民间，人们于此日(🌁)采集“十样白”（也有“三样白”的说法），以煨乌骨白毛鸡（或鸭子），据说食后可滋补身体，去风气(❌)（关节(🏺)炎）。这“十样白”乃是十种带“白”字的草药，如白木槿、白毛苦等，以与“白露”字面上相应。

吃龙眼

龙眼有益气补脾，养血安神，润肤美容等功效，白露时节的龙眼个个大颗，核小味甜口感好，白露吃龙眼是再好不过的了。

喝白露茶

茶树经历夏季的酷热(⛎)，白露前后正是(🥍)生长的极好时期。白露茶既不像春茶那样鲜嫩不经泡，也不像夏茶那样干涩味苦，而是有着甘醇的清香味，尤受老茶客喜爱。

自酿白露米酒

旧时苏浙一带乡下人家每年一到白露，家家酿酒，用以待客。白(🏷)露(📇)酒用糯米、高粱等五(📿)谷(👲)酿成，略带甜味，故称“白露米酒”。

祭禹王

禹(🐻)王是传说中的治水英雄大禹，太湖畔的渔民称他为“水路菩萨”。每(🚺)年白露时节，他们会举行祭禹王的香(🛤)会，历时一周。

白露养生

当心“秋燥”伤人

从饮食上看，应注意滋阴。秋季对应(🕖)的是肺，因此白露(🏷)时节要注意养肺。

白露身不露

白露之后天气冷暖多变，早晚温差较大，很容易诱发伤风(🏌)感冒或导致旧病复发。白露节气一过，穿衣服就不能再赤(🕹)膊露体了。

喝粥更健康

对于那些因体质过敏而引发的过敏性鼻炎、气管炎和哮喘等疾病，在饮食调节上要慎重。对于(🗳)体虚者，最好通过食补(💚)代替药补，而食补首推粥。

做好头部保暖

在秋(🌇)天开始有凉风、气温逐渐下降时，一定(💨)要注意保护头部，尤其是婴幼儿最好戴上帽子，避免受风而引发头痛、(🚈)发热等身体不适。

脚的保暖也不能(♏)忽视

传统养(🥃)生非常重(㊙)视(📒)“脚暖腿不凉，腿暖身不寒(🎪)”的(🏻)理念。双脚受凉(🦏)是引发感冒、支气管炎、消化不良、失眠等病症的元凶，因此要注意脚部保暖。

加(🔯)强身体锻炼

白露节气的养生重点是加强身体锻炼。老年人(🍕)可散步、慢跑、打太极拳、自我(👊)按摩等；中青年人可跑步、打球、跳舞、爬山、游泳等。

综合自中国天气网、中央气象台、(💰)人民日报、浙江天气等

来源： 浙江(💇)发布

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