蒹葭苍苍,白露为霜(📍) 所谓伊人,在水一方 白 2021/09/07 露 今天17时53分 微凉的秋风拂过面颊 一个充满诗意的节气——白(😦)露 翩然而至 “白露”因靠近地面的(🍉)水蒸气夜间遇冷(👪)凝结成白色的小水球而得名。 “露从今夜白,月是故乡明”,白露是秋天第三个节气,表示孟秋时节结束,仲秋时节开始(🌝)。 在冷空气和降水的共同作用下,今天(🚔)开始浙江高气温偃(👠)旗息鼓,省内最高气温迅速降到30℃上下(🏣),闷热的感觉暂时消失,体感上会变得相对舒服爽快一些 台风消息 今(🚔)年第14号台风“灿都”生成,热带风暴级(8级,18米/秒),目前位于菲律宾马尼拉偏东方向约1690公里的洋面上。 过去一天,东北地区及重庆、贵州(🌁)、浙江等地出现较强降雨,其中贵州铜仁和黔东南、重庆万州和秀山、浙江宁波和金华、福建莆田等局地大暴雨(100~172毫米)(⏮)。预计(🏼)未来三天,华北中北部、东北地区多雷阵雨天气。 未来三天,江南东部和南部、华(😓)南南部、云南等地的部分地区有中到大雨,局地暴雨。浙江中南部、福建、广东中部(🦔)、海(⛺)南岛、广西南部等地需警惕局(🥏)地(💏)短时强降水。 昨天下午,今年第13号台风“康森”生成,夜间加(👳)强为强热带风暴级(10级,25米/秒)。预计“康森”将以每小时10~15公里的速度向西北方向移动,将于9日白天穿过菲律(🔰)宾吕宋岛中部进入南海(🌖)东部海面,尔后强度逐渐增强,向我国广东西部到海南东部一带沿海靠近。 白露节气有哪些习俗和养生知识呢?一起来(🔷)了解~ 白露习俗 过白露(💸)节 温州的苍南、平阳等(🍣)地民间,人们于此日(⏬)采集“十样白”(也有“三样白”的(🌍)说法),以煨乌骨白毛鸡(🥚)(或鸭子),据说食后可滋补身体,去风(👶)气(关节炎)。这“十样白”乃是十种带(💞)“白”字的草药,如白木槿、白毛苦等,以与“白露”字面上相应。 吃龙眼 龙眼有益气补脾,养血安神,润肤美容等功效,白露时节的龙眼个个大颗(📙),核小味甜口感好,白露吃龙眼是再好不过的了。 喝白露茶 茶树经历夏(🏎)季的酷热,白露前后正是生长的极好时期。白露茶既不像春(📫)茶那样鲜嫩不经泡,也不像夏茶那样干涩味苦,而是有着甘醇的清香味,尤受老茶客喜爱。 自酿白露米酒 旧时苏浙一带乡下人家每年一到白露,家家酿酒,用以待客。白露酒用糯米、高粱等五谷酿成,略带甜味,故称“白露米酒”。 祭禹王 禹王是传说中的治水英(📞)雄大禹,太湖畔的渔民称他为“水路菩萨”。每年白露时节,他们会举行祭禹(🎈)王的香会,历时一周。 白露养生 当心“秋燥”伤人 从饮食上看(💫),应注意滋阴。秋季对应的是(🏓)肺,因此白露时(👊)节要注意养(🙍)肺(🍿)。 白露身不露 白露之后天(🚚)气冷暖(🌎)多变,早晚(🎒)温差较大,很容易诱发伤风感冒或导致旧病复发。白露(🤷)节气一过,穿衣服就不能再赤膊露体了。 喝粥更健康 对于那些因体质过敏而引发的过敏性鼻炎、气管炎和哮喘等疾病,在饮食调节上要慎重(📱)。对于体虚者,最好通过食补代替药补,而食补首推粥。 做好头部保暖 在秋天开始有(🏻)凉风、气温逐(🔨)渐下降时,一定要注意保护头部,尤其是婴幼儿最好戴上帽子,避免受风而引发头痛、发热等身(🍕)体不适。 脚的保暖也不能忽视 传(😵)统养生非常重视“脚暖腿不凉,腿暖身不寒(🦆)”的理念。双脚受凉是引发(🎻)感冒、支气管炎、消化不良、失眠等病症的(💶)元凶,因此要注意脚部保暖。 加强身体锻炼 白露节气的(🆎)养生重点是加强身体锻炼。老年人可散步、慢跑、打太极拳、自我按摩等;中青年人可跑(🤒)步(🍥)、(🚟)打球、跳舞、爬山、游泳等。 综合自(🗻)中国天气网、中央气象台、(🎫)人民日报、(👸)浙江天气等 来源: 浙江发布
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