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天天洗澡真的有必要吗?还不如认真清洁这5个部位

洗涮涮，洗涮涮，洗(👆)涮涮~~~~~每天洗澡似乎成为(🏖)人生的一种仪式，可又有几个人认真思考过每天洗澡的意义?

每天都有洗澡的必(🚓)要吗(🤲)?

当然没必要啦!很多医生都建议每周洗(🏒)澡最好不超过3次的。因为身体自身就具有自我(🙏)清洁能(👈)力，而且外面还穿着衣服隔绝外界的灰尘等。反而有研究表明频繁洗澡会增加得皮肤(🚁)癌的几率。尤其是冬天，隔一两天洗澡是可以的，反正又没出什么汗。

但每次洗澡最好(❣)都要认真清洗，而不是从头到(🚐)脚洒满水，洗澡加脱衣服、穿衣服一共才5min就搞掂的(📻)那种!!!那不叫洗澡，叫淋水。

认真洗澡，尤其这7个部位

1.肛门

每天我们都上厕所，尤其(🏹)是每次大便后，生活中真没几个人能做到(🚂)便后用温水清洗的。大便后即(😧)使用很多纸巾擦，还是有一些(💡)残留在肛门周围的褶皱里，长期不认真清洗，容易积满细菌，细菌往上感染(🎙)，容易出现直肠炎、痔疮、肛周脓肿、肛瘘等(🆗)肛肠疾病。有这(👑)类疾病的患者更是要注意清洁肛门。洗澡的(🕖)时候不要忘了这个隐蔽又重要的部位!

2.私处

私处这个不用讲，大家都会懂得注意(💶)，但是有些男人就是懒到家的。明明自己的包皮就很长(🤪)，又只是用水冲(🥢)一下就算了，一定要轻轻把包皮翻起来，认真清洗里(🍯)面。还有些女性羞于传统观念，觉得自己私处不可碰，也是随(♐)便洗洗就算了。姐啊，哥啊，那里是性福的秘密基地啊，每天不认真(🐱)清洗，很多妇科、男科疾病走上门的。

提醒一点：虽然要认真清洗私处，但是没必要自行去买私处洗液去清洗，容易破坏私处的微环境。

3.腋窝

即使是冬天，腋窝下的汗腺分泌一样很旺盛，褶皱又多(💳)，容易藏污纳垢。有研究显示，腋窝每(🐖)平方(🚑)厘米就有10亿~100亿个细菌，一旦出汗，就容(🥃)易产生臭味，尤(🏣)其是有狐臭的人。每天用沐浴露认真清洗腋下，是摆脱身(😜)体有汗臭味的重要方法。狐臭者，一定要注意勤洗，勤换衣服。

4.乳头

乳房大家还是会清洗的，但是小小的乳头可能会被忽略，乳头平时也(🤢)是会分泌一些物质的(🚧)，尤其是哺乳期的女人，乳头更容易弄脏(🍁)。注意清洗时，不要拉扯乳头，更不要用热水烫(😕)。而(🚌)是用湿毛巾(🕞)轻轻擦拭，擦拭完用喷头水从下往上冲洗，以达到坚挺的作用。

5.颈部

人家都说，女人老先从颈部开始，其实男人也一(🔏)个道理的。颈部、耳后一般容易被忽略、堆积污垢。建议用毛巾湿敷一下，再用来回用手轻轻地(🐟)搓洗，不要太用力，颈部皮肤也比(💺)较脆弱。每月还可以用(🌠)去角(🕙)质的产品进行去死皮工作，完了后用爽肤水轻轻拍打，也能达到护理颈部(⬆)的功效。

小编点评：洗澡不是一项任务，但认真(👧)清洗是个人修养(🛄)的基本准则。

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