蒹葭苍苍,白露为霜 所谓伊人,在水一方 白 2021/09/07 露 今天17时53分 微凉的秋风拂过面颊 一个充满诗意的节气——白露 翩然而至 “白露”因靠近地面的水蒸气夜间遇(🗑)冷凝结成白色的小水球而得名。 “露从今夜白,月是故乡明”,白露是秋(➖)天第三个节气,表示(🚨)孟秋时节结束,仲秋时节开始。 在冷空气和降水的共同作用下,今天开(💷)始浙江高气温偃旗息鼓,省内最高气温迅速降到30℃上下,闷(💗)热的感觉暂时消失,体感上会变得(🚍)相(🗣)对舒服爽快一些 台风消息 今年第14号台风“灿(💨)都”生成,热带风暴级(8级,18米(🔇)/秒),目前位于菲律宾马尼拉偏东方向约1690公里的洋面上。 过(🚉)去一天,东北地区及重庆、贵州、浙江等地出现较强降雨,其中贵州铜仁和黔东南、重庆万州和秀山、浙江宁(🎭)波和金华、福建莆田等局地大暴雨(📂)(100~172毫米)。预计未来三天,华北中北部、东(👷)北地区多雷阵雨天气。 未来三天,江南东部和南部、华南南部、云南等地的部分地区有中到(🕢)大雨,局地暴雨。浙江中(📛)南部、福建、广东中(🕷)部、海南岛、广西南部等地需警惕局地短时强降水。 昨天下午,今年第13号台风“康森”生成,夜间加强为强热带风暴级(10级,25米/秒)。预计“康森”将以每小时10~15公里的速度向西北方向移动,将于9日(👡)白天穿过菲律(👋)宾吕宋(🚿)岛中部进入南海东部海(👜)面,尔后(💘)强度(👌)逐渐增强,向我(🍭)国广(👢)东西部到海南(🏞)东部一带沿海靠近。 白(🌲)露节气有哪些习俗和养生知识呢?一起来了解~ 白露习(〽)俗 过白露节 温州(⏬)的苍南、平阳等地民间,人们于此日采集“十样白”(也有“三样白”的说法),以煨乌骨白(⛷)毛鸡((💔)或鸭子),据(⛷)说食后可滋补身体,去风气(🍮)(关节炎)。这“十样白”乃是十种带“白”字的草药,如白木槿(👋)、白毛苦等,以与“白露”字面上相应。 吃龙眼 龙眼有益气补脾,养血安神,润肤美容等功效,白露时节的龙眼个个大颗,核小味甜口感好,白露吃龙眼(🧀)是再(💅)好不过的了。 喝白露茶 茶树(📃)经历夏季的酷热,白露前后正是生长的极好时期。白露茶既不像春茶那样鲜嫩不经泡,也不像夏茶那样干涩味苦,而是有着甘醇的(🐩)清香味,尤受老茶客喜爱。 自酿白露米酒 旧时(🧣)苏浙一带乡下人家每年一到白露,家家酿酒,用以待客。白露酒(🏪)用糯米、高粱等五谷酿成,略(🏏)带甜味,故称“白露米酒”。 祭禹王 禹王是传说中的治水英雄(🚃)大禹,太湖畔的渔民称他(🙌)为“水路菩萨”。每年白露时节,他们会举行祭禹王的香会,历时一周。 白露养生 当心“秋燥”伤人 从饮食上看,应注(🐱)意滋阴。秋季对应的是(🐯)肺,因此白露时节要注意养肺。 白(🈷)露身不露 白露之后天气冷暖多变,早晚温差较大,很容易诱发伤风感冒或(👇)导致旧病复发。白露节气一过,穿衣服就不能再赤膊露体了。 喝粥更健康 对于那些因体质过敏而引(🎢)发的过敏性鼻炎、气管炎和哮喘等疾病,在饮食调节上要慎重。对于(📚)体虚者,最好通过食补代替药补,而食补首推(🤡)粥。 做好头部保(🚎)暖 在秋天(🐱)开始有凉风、气温逐渐下降时,一定要(🚲)注意保护头部,尤其是婴幼儿最好戴上帽子,避免受风而(🚏)引发头痛、发热等身体不适。 脚(📹)的保暖也不能忽视 传统养生非常重视“脚暖腿不凉,腿暖身不寒”的(✳)理念。双脚(🦗)受凉是引发感冒、支气管炎、消化不良、失眠等病症的元凶,因此要注意脚部保暖。 加强身体锻炼 白露节气的养生(📸)重点是加强身体锻炼。老年人可散步、慢跑、打太极拳、自我按摩等;中青年人可跑步(🎆)、打球、跳舞、爬山、游泳等。 综合自中国天(🛩)气(💽)网、中央气(🤥)象台、人(🦑)民日报、浙江天气等 来源: 浙江发布
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