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有新台风生成！今日白(🙌)露，做(🏊)好6件事，秋冬(🈯)少生病

蒹葭苍苍，白露(🙆)为霜

所谓伊人，在水一方

白(😙)

2021/09/07

露

今天17时53分

微凉的秋风拂过面颊

一个充满诗意的节气——白露

翩然而至

“白露”因(🥑)靠近地面的水蒸气夜间遇冷(🦀)凝结成白色的小水球而得名。

“露从今夜白，月是故乡明”，白露是秋(🍗)天第三个节气，表示孟秋时(🎧)节结束，仲秋时节开始。

在冷空气和降水的共同作用下，今天开始浙江高(🎵)气温偃旗息鼓，省内最高气温迅速降(🍹)到30℃上下，闷热的感(⭕)觉暂时消失，体感上会变得相对舒服爽快一些

台风消息

今年第14号台风(💛)“灿都”生成，热带风暴级（8级(🈵)，18米/秒），目前位于菲律宾马尼拉(🤫)偏东方(🌏)向约1690公里的洋面上。

过去一天，东北地区及重庆、贵州、浙江等地出现较强降雨，其中贵州(🛤)铜仁和黔东南、重庆万州和秀山、浙(🕴)江(🥩)宁波和金华、福建莆(🕘)田等局地大暴雨（100～172毫米）。预计未来三天，华北中北部、东北地区多雷阵雨天气(❗)。

未来三天，江南东部和南部、华南南部、云南等地的部分地区有中(💥)到(💅)大雨，局地暴雨。浙江中南部、福建、广东中部、海南岛、广西南部等地需警(🚘)惕局地短时强降水。

昨天下午，今年第13号台风“康森”生成，夜间加强为强热带风暴级（10级，25米/秒）。预计“康森”将以每小时10～15公(🌆)里的速度向西北方向移动，将于9日白天穿过菲律宾吕宋岛中部进入南海东部海面，尔后强度逐渐增强，向我国广东西部到海南东部一带沿海靠近。

白(🐝)露节气有哪些习俗和养生知识呢？一起来了解~

白(🎈)露习俗

过白露节

温(🐩)州的苍南、平阳等地民间，人们于此日采集“十样白”（也有“三样白”的说法），以煨乌骨白毛鸡（或鸭子），据(💪)说食后可滋补身体，去风气（关节炎）。这(👒)“十样白”乃是(🍟)十种带“白”字的草药，如白木槿、(🗳)白毛苦等，以与“白露”字面上相应。

吃龙眼

龙眼有益气补脾，养血(🧛)安神，润肤美容等功效，白露时节的龙眼个个大颗，核小味甜口感(📒)好，白露吃龙眼是再好不过的了。

喝白露茶

茶树经历夏季的酷热，白露前后正是生长的(♐)极好时期。白露茶(👺)既不像春茶那样鲜嫩不经(➖)泡，也不像夏茶那样干(🕚)涩味苦，而是有(💖)着甘醇的清香味，尤受老茶客喜爱。

自酿白露米酒

旧(🥡)时苏浙一带乡下人家每年一到白露，家家(🔑)酿酒，用以待客。白露酒用糯米、高粱等五谷酿成，略带甜味，故称“白露米酒”。

祭禹王

禹王是传说中的治水英雄大禹，太湖畔的(🌟)渔民称他为“水路菩萨(🖨)”。每年白(🤘)露时节，他们会举行祭禹王的香会(🕜)，历时一周。

白露养生

当心“秋燥”伤人

从饮食上看，应注意滋阴。秋季(😑)对应的是肺，因此白露时节要注意养肺。

白露身不露

白露之(👂)后天气冷暖多变，早晚温(🎬)差较大，很容易诱发伤风感冒或导致旧病复发。白露节气一过，穿衣(🐫)服就不能再赤膊露体了。

喝粥更健康

对于那些因体质过敏而引发的过敏性鼻炎、气管炎和哮喘等疾病，在饮食调节上要慎重。对于体虚者，最好通过食补(🦐)代(🖌)替药补，而食补首推粥。

做好头部保暖

在秋天开始有凉风、气温逐渐下降时，一定要注意保护头部，尤其是婴幼(🆑)儿最好戴上(👄)帽子，避免受风而引发头痛、发热(😬)等身体不适。

脚的保暖也不能忽视

传统养生非(🐖)常重视“脚暖腿不凉，腿暖身不寒”的理念(🌲)。双脚受凉是引发感冒、支气管炎、消化不良、失眠等病症的元凶，因此要注意脚部保暖。

加强身体锻炼(🛥)

白露节气的(🏘)养生重点是加强身体锻(🐊)炼。老年人可散步、慢(🔘)跑、打太极拳、自我按摩等；中青年人可跑步、打球、跳舞、爬山、游泳等。

综合自中国天气网、中央气象台、人民日报、浙(🕠)江天气等

来(🎆)源： 浙江发布

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