蒹葭苍苍,白露为霜 所谓伊人,在水一方 白 2021/09/07 露 今天17时53分 微凉的秋风拂过面颊 一个充满诗意的节气——白露 翩然而至 “白露”因靠近地面的水蒸气夜间遇冷凝结成白色的小水球(🧢)而得名。 “露从今(🚸)夜白,月是故乡明”,白露是秋天第三个节气,表示孟秋时节结束,仲秋时节开始。 在冷空(🔆)气和降(🤨)水的共同作用下,今天开始浙江高气温偃旗息鼓,省内最高气温迅速降到30℃上下,闷热的感觉暂时消失,体感上会变得相对舒服爽快(🚩)一些 台风消息 今年第14号台风“灿都”生成,热带风暴级(8级,18米/秒),目前位于菲律宾马尼拉偏东方向约1690公里的洋面上。 过去一天,东北地区及重庆、贵州(🌎)、浙江等地(🐖)出(😪)现较强降雨,其中贵(🕺)州铜仁和黔东南、重庆万州和秀山、浙江宁波和金华、福建莆田等局地大暴雨(100~172毫米)。预计未来三天,华北中北(⚫)部、东北地区多雷阵雨天气。 未来三天,江(🚂)南东部和南部、华南南部、云南等地的部分地区有中到大雨,局地暴雨。浙江中南部、福建、广东中部、海南岛、广西南部等地需警惕局地短时强降水。 昨天下午,今年第13号台风“康森”生成,夜间加强为强热带风暴级(10级,25米/秒)。预计“康森”将以每小时10~15公里的速(⚫)度向西北方向移动,将于9日白天穿过菲律(🛏)宾吕宋岛中部进入南海(🧜)东部海面,尔后强度逐渐增强,向我国广东西部到海南东部一带沿海靠近。 白露节气有哪些习俗和养生(🥔)知(🈳)识呢(⏬)?一起来了解(🏧)~ 白露习俗 过白露节 温州的苍南、平阳等地民间,人们于此日采集“十样白”(也有“三样白”的说法),以煨乌骨白毛鸡(或鸭子),据说食后(🖊)可滋补身(🐀)体,去风气(关节炎)。这“十样白”乃(🐰)是十种带“白”字的草药,如白木槿、白毛苦(🆓)等,以与“白露”字面上相应。 吃龙眼 龙眼有益气补脾,养血安神,润肤美容等功效,白露时节的龙眼个(🎭)个大颗,核小味甜口感好,白露吃龙眼是再好不过的了。 喝白露茶 茶(🔐)树(📜)经历夏季的酷热,白露前后正是生长的极好时(🎼)期。白露茶既不像春茶那样鲜嫩不经泡,也不像夏茶那样干涩(🏔)味苦,而是有着甘醇的清香味,尤受老茶客(🚶)喜爱。 自酿白露米酒 旧时苏浙一带乡下(🚬)人家每年一到白露,家家酿酒,用以待客。白露酒用糯米、高粱等五(🚒)谷(👅)酿成,略带甜味,故称“白露米酒”。 祭禹王(🥀) 禹王是传说中的治水英雄大禹,太湖畔的渔民称他为“水路菩萨”。每(🕘)年白露时节,他们会举行祭禹王的香会,历时一周。 白露(🏩)养生 当心“秋燥”伤人 从(🅰)饮食上看,应注意滋阴。秋季对应的是肺(🔽),因此白露(🍧)时(🌯)节要注意养肺。 白露(🏤)身不露 白露之后天气冷暖多变,早晚(📠)温差较大,很容易诱发伤风感冒或导致旧病(📆)复发。白露节气(📀)一过,穿衣服就不能再赤膊露体了。 喝粥更健康 对于那些因体质过敏而引发的过敏性(🤶)鼻炎、气管炎和哮喘等疾病,在饮(🐱)食调节上要慎重。对于体虚者,最好通过食补代替药补,而食补首推粥。 做好头部保暖 在秋天开始有凉风、气温逐渐下降时,一定要注意保护头(😐)部,尤其是婴幼(🆕)儿最好戴上帽子(🚦),避(➖)免(👃)受风而引发头痛、发热等(🗿)身体不适。 脚的保暖也不能忽视 传(🚣)统养生非常重视“脚暖腿不凉(⚽),腿暖身不寒”的理念。双脚受(👛)凉是引发感冒、支气管炎、消化不良、失眠等病症的元凶,因此(🌡)要注意脚部保暖。 加强身体锻炼 白(😢)露节气(😌)的养生重点是加强身体锻炼。老(📸)年人可散(💻)步、慢跑、打太极拳、自我按摩等;中青年人可跑步、打球、跳舞(🐘)、(💲)爬山(🍠)、游泳等。 综合自中国天气网(🤦)、中央气象台、人民日报、浙江天气等 来源: 浙江发布
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