《2019年国产中文一区》

有靠谱的办法让「丁丁」更大更长吗？

作者：@刘路浩 @丁香医生

你是被(🏞)题目吸引进来的吗？请先不要急着拍砖。

事实上，的确有很多人对自己的丁丁长度表示很自卑或者迷惑，甚至(🍟)想尝试各种偏方、妙方(⚡)以达到丁丁「长(🆙)又粗」的目的。我在泌尿外科门诊也常常遇到觉得自己丁丁太短、发育不正常的「患者(🎹)」。

关于这方面的说法众说纷纭，下面我就为大家解答这方面(🤡)的疑惑。

中国人的丁(✒)丁平均是多长？

其实，亚洲男性的丁丁普遍比欧美国家要「纤细(😙)」不少(🗻)。

虽然我国男性的丁丁没那么「长又粗」，但也没(😄)那么不堪。中国男性的丁丁在常态下的长度(🗜)约为 4～11 cm，勃起长度平均约为 10～12 cm。

我们在评估阴茎长度是否正常(🗯)时，更(😥)推荐用勃起的长度，因为每(🔑)个人(👎)勃起(🏔)的程度是不一样的。

有的人的丁丁常(👉)态下看(🥉)起来很威猛，但勃起时可能只增加一两倍，而有的人常态下看起来只(🥙)是一个「小蘑(🐴)菇头」，勃起时可能会增大 5～7 倍。而且，丁丁的长度很容易受到环(🔣)境(💟)的影(😿)响，比如冰冷、紧张、疲劳等(🤒)。

所以呢，在澡堂或爱情动作片中看到别人的丁丁那么大，不要感到自卑，萎软(😣)状态下并不是你丁丁的真面目。

如何判断丁丁长度是否合格？

测量阴茎长度的的正确姿势，哦不，方法是，在勃起后用直尺沿着阴茎平行，压(🤹)住阴茎根部的皮肤(🐝)，一直到(🗓)龟头末端，这段长度才是你真正的长度(🆑)。

如果错误测量(🦃)，比如只(🐊)是测量阴茎露(🌈)出皮肤的距离，误差会很大。特别是肥胖的人，如果皮下脂肪太多的话，可能会少测(👼)量 5～7 cm。所谓一胖毁所有，莫过于此。

不以长短论英雄

为什么会有那么多人在意自己丁丁的长度呢？

可能觉得英雄气短，丁丁(😸)是男人的特(👂)征，更大的丁(🏏)丁代表更有(👼)男性雄风；

担心性生活(🔔)不能让对方满意，认为更大的丁丁可以女性更容易达到性高潮(💡)。

其实，这两点原因都不成立。

正常男子阴茎大小粗细的个体差(🚮)异，对女性的性感觉影响不大。中国成年女性阴道平均长度约为 7～10 cm，因为伸(💕)缩性很强，可以延长到 15 cm。

女性性神经末梢主要集中在阴道前壁 1/3 处，在距(📻)离阴道口 3 cm 左右的前壁内，这个(⬜)位置就是女性最容易兴奋和引起的高潮的 G 点。即使丁丁稍微短一点、小一点(🚛)，也很容易达到这个位置。

与其说长短和粗细，其实丁(🚸)丁的硬(😁)度和性爱技巧占有更重要的作用，关于这个问题(😲)，我在《尺寸和快感真的相关吗？》一文中也详细讨论过，可以点击本文左(🗃)下角的「阅(🚘)读原文」查看。更合适的体位、足够的刺激和时间比单纯的丁丁粗大与否更为重要。

有靠谱的办法让丁丁变(💅)大吗？

1. 阴茎延长手术

确实有一部分患者存在阴茎发育不良的情况，需要考虑做阴茎延长的手术。但是，这种手术具有严格的适应症(⚽)，常见的主要有：

阴茎短小、发育不良

隐匿性阴茎

包茎

尿道下裂

阴茎外伤

阴茎肿瘤切除后造(🦂)成的阴茎短小

阴茎延长术(🍘)的主要原理是将固定(🤬)阴茎的浅韧(🚵)带和深韧带切断或大部分切断。打个比方，把阴茎比喻成一棵大树，地下一般还有一部分树干，阴茎延长术就是地下的树干部(🤸)分拉出(🚦)来(🏙)，以增加长度。

但每一个手术都是有风险的，你把「大树」拉(⚽)出来之后，虽然延(🤓)长了长度，但(🏌)却减弱了稳定性；阴茎勃起时与腹壁的所成的角度达不到 90 度；另外，还可能损伤到神经或血管，引起勃起功能障碍、感觉麻木或疼痛等。

因此，建议长度够用的小伙伴们不要花样作(🔄)死，非要做什么阴茎延长术，反而影响终身「性福」。

2. 各种阴茎增粗手术

还有一些阴茎增粗(😹)的手术方法，比如自体大隐静脉移植、膨体聚四氟乙烯 ( ePTFE) 人工血管补片置入术、自体脂肪移植增粗术等。

这些手术同样具有非常严格的适应症，手术风险也同样存在。而(🏮)且手术效果和个人的心理预期也有差异，可能最后外型并不美观，还是会让你不满意。

3. 药物治疗

药物可以让丁丁增(🚁)大增粗吗(🕑)？别逗了。

如果考虑用药物来(😧)增大增粗，原理无非就是提高雄激素水平。但激素不是随便使用的，长期外源性补充睾(😿)酮，反而会导致自身的睾丸(📁)停止生产睾酮。

睾酮补充也具有严格的适应症，不是你(🚤)想用就(❇)能用。

4. 旋转拉扯锻炼法

另外，还有一些传言说旋转拉(✨)扯丁丁，可(🏚)以刺激延(😲)长丁丁的长度，网上还有各种像模像样的锻炼教程。

丁丁的发育受很多因素的影响，除了遗传因素(📵)，还涉及荷尔(🏽)蒙分泌，但肯定是不能靠外力延长的。这种高危险(🙆)、高难度系数的动作，还是建议不(👒)要尝试，以免造成折断的惨(📏)剧。

总结(🤲)

手术不是适合每个人，药物也不能随便用，那我应该怎么做呢？

其(🤞)实有一(🕳)些(🌬)人只是腹部脂肪太厚，将一部分的丁丁隐(♌)藏起来了，每个胖子都是潜力股。

我才不会告诉你坚持做深蹲、缩肛提肛运动竟然可以提高那方(🕕)面的能力。另外，性爱技巧不可少，掌(🌵)握了技巧，就算「短小精悍」，一样可以战无不胜。

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