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性能力不足的男人 如何让女人围着你转

“小弟弟”不够粗长怎么办？

近日，有一篇文章指出，男人在性事方面最在意生(🍭)殖器的大小，即使在激情时刻，仍担心由于尺寸不够大(💾)，不能满足伴侣期(😅)待的乐趣，甚至因此产生自卑情绪。

对策：

成年男性激情时刻，长度超过6—7厘米(🗡)就算正常，并不是越大越好。女性私处的敏感部位在外端1/3处，所以6厘米以上就足够了，过长反而可能让女性感到不适；应更多地了解伴侣的身体，发现唤起(🔪)她(🌂)房事快感(🚶)的(🥓)敏(📁)感部位，那才是让她(🛍)通往性(👺)福的大门(🕸)。

万一这次时间太短

虽然男人百般讨好伴侣，但是每次激情迸发时，仍会担心“发射”过快，不能让伴侣获得高潮感觉。这是一个(🅿)非常普遍的担忧(🏰)，早泄足以打击男人全部的性自信。

对策：

很多男性误以为“马拉松”才是性能力强的表现。其实只要私处充分(🎚)勃起，并在阴道内持续运动2分钟以上，再(🏆)配合适(📫)当(😋)的技巧，女性一般都能得到满足。有一些简单的行为训练方法，如停动结合方法、挤压法等，也可以有效延长(🧕)时间，减少内(📸)心的顾虑。

怎(😒)么和情色电影不一样？

很多男人以情色电影为“教科书”，模仿电影(🚩)里的一些行为方式。一旦女性伴侣没有积极回应，或和电影中的反应不同，男人就开始担心自己性能力不足。

对策：

男人的性心理往往比较脆弱，容易患得患失。其实，房(😓)事生活中没必要过于在意自己的表现和对方的反应，房事生(㊗)活不仅是肉体的感受，更是精神的交流。不妨问问伴侣的感(🕜)受(🉑)，然后投其所好，这样才能在轻松的氛围中享受完美性爱。

是不是自慰让(⤵)我不行？

很多人误以为自慰是一种不良行为，随之而来的内疚感甚至相伴终生(🐕)。一旦他们在性生活中表现欠佳，或出现阳痿、早泄等情况时，往往归咎(🛋)于自慰。

对策：

多项研究表明，童年或青少年时期的自慰并不会影(🙇)响日后的生活，由此引发的诸多恐惧完全没有(😴)必要。适度(🎄)自慰并不(🦂)会对健康造成损害，反而可以释放压力、促进阴茎勃起、减轻前列腺充血。

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