《国产亚洲欧美国另类》

有新台风生成！今日白露，做好6件事(🕚)，秋冬少生病

蒹(🕊)葭苍苍，白露为霜

所谓伊人，在水一方

白

2021/09/07

露

今天17时53分

微凉的秋风拂过面颊

一个充满诗意的节气——白露

翩然而至

“白露”因靠近地面的水蒸气夜间遇冷凝结成白色的小水球而得名。

“露从今夜白，月是故乡明”，白露是秋天第(🗣)三个节气，表示孟秋时节结束，仲秋时节开始。

在冷空(🐽)气和降水的共同作用(🖲)下，今天开始浙江高气温偃旗息鼓，省内最高气温迅速降到30℃上下，闷热的感(🚊)觉暂时消失，体感上会变得相对舒服爽快一些

台风消息

今年第14号台风“灿都”生(📖)成，热带风暴级（8级，18米/秒），目前位于菲律宾马尼(👴)拉偏东方向约1690公里的洋面上。

过去一天，东北地区及重庆、贵(🏣)州、浙江等地出现(🍨)较强降雨，其(🏴)中贵州铜仁和黔(👍)东南、重庆万州和秀山、浙江宁波和金华、福建莆田等局地大暴雨（100～172毫米）。预计未来三天，华北中北部、东北地区多雷阵雨天气。

未来三天(🥏)，江南东部(🛍)和南部、华南南部、云南等地的部分地区有中到大雨，局地暴雨。浙江中(👶)南部、福建、广东中部、海南岛、广(🌅)西南部等(🎤)地需警惕局(🌊)地短时强降水。

昨天下午，今年第13号台风“康(⛎)森”生成，夜间加强为(👳)强热(🐗)带风暴级（10级，25米/秒）。预计“康森”将以每小时10～15公里的速度向西(👛)北(🕑)方向移动，将于9日白天穿(🔹)过菲律宾吕宋岛中部进入南海东部海面，尔后强度逐渐增强，向我国广东西部到海南东部一带沿海靠近。

白露节气有哪些习俗和(🥃)养生知识呢？一起来了(♐)解~

白露习俗

过白露节

温州的苍南、平阳等地(🕹)民间，人们(🔛)于此日采集“十样白”（也有“三样白”的说(😆)法），以煨乌骨白毛鸡（或鸭子），据(🥕)说食后可滋补身体，去风气（关(🔗)节炎）。这“十样白”乃是十种带“白”字的草药，如白木槿、白毛苦等，以与“白露”字面上相应。

吃龙眼

龙眼有益气补脾，养血安神(⭕)，润肤美容等功效，白露时节的龙眼个个大颗，核小味甜口感(👆)好，白露吃龙眼是再好不过的了。

喝白露茶

茶树经(⛷)历夏季(👫)的酷热，白露(♟)前后正是生长的极好时期。白露茶既不像春茶那样鲜嫩不经泡，也不像夏茶那样干涩味苦，而是有着(🌞)甘醇的清香味，尤受老茶客喜爱。

自酿白露米酒

旧时苏浙一带乡下人家每年一到白露，家家酿酒，用以待客。白露酒用糯米、高粱等五谷酿成(🤸)，略(🔞)带甜味，故称“白露(🌪)米酒”。

祭禹王

禹王是传说中的治水英雄大禹，太(🚶)湖畔的渔民称他为“水路菩萨”。每年白露时节，他们会举行祭禹王的香会，历时(🧕)一周。

白露养生

当心“秋燥”伤人

从饮食上看，应注意滋阴。秋季对应的是肺，因此白露时节要注意养肺。

白露(🍓)身不露(🧐)

白露之后天气冷暖多变，早晚温差较大，很容易诱发伤风感冒或导致旧病复发。白露节气一过，穿衣服就不(🤘)能再赤膊露体了。

喝粥更健康

对于那些因体质过敏而引发的(🛑)过敏性鼻炎、气管炎和哮喘等疾病，在饮食调节上要慎重。对(🚲)于体虚者，最好(🚋)通过食补代替药补，而食补首推粥。

做好头部保暖

在秋(😈)天开始有(🕌)凉风、气温(🎈)逐渐下(🎍)降时，一定要注意(🌃)保护头部，尤其是婴幼儿最好戴上帽子，避免受风而引发头痛、发热(🚫)等身体(🍏)不适。

脚的保暖也不能忽视

传统养生非常重视“脚暖腿不凉，腿暖(👗)身不寒”的理念。双脚受凉是引发(🐧)感冒、支气管炎、消化不良、失眠等病症的元凶，因此要注意脚部保暖。

加强身体锻炼

白露(🏎)节气的养生重点是加强身体锻炼。老年人可散步、慢跑、打太极拳、自我按摩等；中青年人可跑步、打球、跳舞、爬(😺)山、游泳等。

综合自中国(🌡)天气网、中央气象台、人民日报、浙(🍦)江天气等

来源(🐒)： 浙江发布

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