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有新台风生成！今日白露，做好6件事，秋冬少生病

蒹葭苍(🤷)苍，白露为霜(🔉)

所谓伊人，在水一(🚟)方

白

2021/09/07

露

今天17时53分

微凉的秋风拂过面颊

一个充满诗意的节气——白(🥙)露

翩然而至

“白露”因靠近(👱)地面的水蒸气夜间遇冷凝结成白色的小水(🛤)球而得名(🥣)。

“露从今夜白，月是故乡明”，白露是秋天第三个节气(🉑)，表示孟秋时节结束(👿)，仲秋时节开始。

在冷空气和降水的共同作用下，今天开始浙江高(🆚)气温偃旗息鼓，省内最(💧)高气温迅速降到30℃上下，闷热的感觉暂时消(🕒)失，体感(🌽)上会(📍)变得相对舒服爽(🏎)快一些

台风消息

今年(🍛)第14号台风“灿都”生成，热带风(👝)暴级（8级，18米/秒），目前位于菲律宾马尼拉偏东方向约1690公里的洋面上。

过去一天，东北(🈁)地区及重庆、贵州、浙江等地出现较强降雨，其中贵州铜仁和黔东南、重庆万州和秀山、浙江宁波和金华、福建莆田等局地大暴雨（100～172毫米）。预计未来三天，华北中北部、东北地区多雷阵雨天气。

未来三天，江南东部和南部(➖)、华南南部、(🙆)云南等地的部(🛰)分地区有中到大雨，局地暴雨。浙江中南部、福建(🐨)、广东中部、海南岛、广西南部等地需警惕局地短时强降水。

昨天下午，今年第13号台风“康森”生成，夜间加强为强热带风暴级（10级，25米/秒）。预计“康森”将以每小时10～15公里的速度向西北方向移动，将于9日白天(🌭)穿过菲律宾吕宋岛中部进入南海东部海面，尔后强度逐渐增强，向我国广东(🥄)西部(😆)到海(⛸)南东部一(📫)带沿海靠近。

白露(🖕)节气有哪些习俗和养生知识呢？一起来(🤫)了解~

白露习俗

过白露节

温州的苍南、平阳等地民间，人们于此日采集“十样白”（也有“三样白”的说法），以煨乌骨白毛鸡（或鸭子），据(🔁)说食后可滋补身体，去风(🤟)气（关节炎）。这“十样白”乃是十种带“白”字的草药，如(🤪)白木槿、白毛苦等，以与“白露”字面上相应。

吃龙眼

龙眼有益气补脾，养血安神，润肤美容等功效，白露时节的龙眼个个大颗，核小(👂)味甜口感好，白露吃龙眼是再好不过的了。

喝白露茶

茶树经历夏季的酷热，白露前后正是生长的极好时期。白露茶既不像春茶那样鲜嫩不经泡，也不像夏(🎒)茶那样干涩味苦，而是有着甘醇的清香味，尤受老茶客喜爱。

自酿白露米(🔃)酒(🎷)

旧时苏浙一(🤑)带乡下人家每年一到白露(🆓)，家家酿酒，用以待客(🚪)。白露酒用糯米、高粱等五谷酿成，略带甜味，故称“白(⚡)露米酒”。

祭禹王

禹王是传说中的治水英雄(👶)大禹，太湖畔的渔民称他为“水路菩萨”。每年白露时节，他们会举行祭(🦈)禹王的香会，历时一周。

白露养生

当心“秋燥”伤人

从饮食(🕞)上看，应注意滋阴。秋季对应的是肺，因此白露时节要注意养肺。

白露身不露

白露之后天气冷暖多变，早晚温差较大，很容易诱发伤风感冒或(😯)导致旧病复发。白(🍣)露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体了。

喝粥更健康

对(💨)于那些因体质过敏(🖱)而引发的过敏性鼻炎、气管炎和哮喘等疾病，在饮食(🧀)调节上要慎重。对于(⛎)体虚者，最好通过(♒)食补代替药补，而食补首推粥。

做好头部保暖

在秋天开始有凉(🍖)风、气温逐渐下降时，一定要注意保护头(🍂)部，尤其是婴幼儿最好戴上帽子，避免受风而引发头痛、发热等身体不适。

脚的保暖也不能(👽)忽视

传统养生非常重视“脚暖腿不凉，腿暖身不寒”的理念。双脚受凉是引发感冒、支气管炎、消化不良、失眠等病症的元凶，因此要注意脚(😢)部保暖。

加强身体锻炼

白露节气(🥃)的养(➿)生重点是加强身体锻炼。老年(🧛)人可散步、慢跑、打太极拳、自(🤱)我按摩(🎁)等；中青年人可跑步、打球、跳舞、爬山、游泳等。

综合自中国天气网(⏬)、中央气象台(🤛)、人民日报、浙江天气等

来源： 浙江发布

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