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有靠谱的办法让「丁丁」更大更长吗？

作者：@刘路浩 @丁(💄)香医生

你是被题目吸引进(🥒)来的吗？请(💖)先不要急着(🚍)拍砖。

事实上，的确有很多人对自己的丁丁长度表示很自卑或者(📼)迷惑，甚至想尝试各种偏方(🔺)、妙方以(👛)达到丁丁「长又粗」的目的(🏛)。我在泌尿外科门诊也常常遇到觉得自己丁丁太短、发育不正常的「患(🔅)者」。

关于这方面的说法众说纷纭(❕)，下面我就(🔌)为大家解答这方面的疑惑。

中(🚨)国人的丁丁平均是多长？(🔥)

其实，亚洲男性的丁丁普遍比欧美国家要「纤细」不少。

虽然我国男性的丁丁没那么「长又粗」，但也没那么不堪。中国男性的丁丁在常态下的长度约为 4～11 cm，勃起长度平均约为 10～12 cm。

我们在评估(🕕)阴茎长度是否正常时，更推荐用勃起的长度，因为每(🎵)个人(🚛)勃起的程度是不一样的。

有的人的(➡)丁丁(🚯)常态下看起来很威猛(⛎)，但勃起(🎟)时可能只增加一两倍(🎾)，而有的人常态下看起来只是一个「小蘑菇头」，勃起时可能会(🛐)增大(🗣) 5～7 倍。而且，丁丁的长度很容易受到环境的影响(😋)，比如冰冷、紧张、疲劳等。

所以呢，在澡堂(👪)或爱情动作片中(🚙)看到别人的丁丁那么大，不要感到自卑，萎软状态下并不是你丁丁的真面目。

如何判(🕵)断丁(👸)丁长度是否合格？

测量阴茎长度的的正确姿势，哦不，方法是，在勃起后用直尺(🥐)沿着阴茎平行，压(🚭)住阴茎根部的皮肤，一直到龟头末端，这段长度(🌙)才是你真正的长度。

如果错误测量，比如只是测量阴茎露出皮肤的距离，误差会很大。特别是肥胖的人，如果皮下脂肪太多的话，可能会少测量 5～7 cm。所谓一胖毁所有，莫过于此。

不以长短论英雄

为什么会有那么多人在意自己丁丁的长度呢？

可能觉得英雄气短，丁丁是(🔊)男人的(🥗)特征，更大的丁丁代表更有男性雄风；

担心性生活不能让对方满意，认为更大的丁丁可以女性更容易达到性高潮。

其实，这两点原因都不成立。

正常男子阴茎大小粗细的个体差异，对女性的性感觉影响不(🔮)大。中国成年女性阴道平均长度(🤯)约为 7～10 cm，因为伸缩性很强，可以延(🕞)长到 15 cm。

女性性神经末梢主要集中在阴道前壁 1/3 处，在距(😯)离阴道口 3 cm 左(🥐)右的前壁内，这个位置就是女性最容易兴奋和引起的高潮的 G 点。即使丁丁稍微短一点、小一点，也很(💲)容易达到这个(✍)位置。

与其说长短和粗细，其实丁丁的硬(🏞)度和性爱技巧占有更重要的作用，关于这个问题(🏑)，我在《尺寸和快感真的相关吗？》一文中也详细讨论过，可以点击本文左下角的「阅读原文」查看。更合适的体位、足够的刺激和时间比单纯的丁丁粗大与否更为重要。

有靠谱的办(🔁)法让丁丁变大吗(🥛)？

1. 阴茎延长手术

确(✅)实有一部分患者存在阴茎发育(📲)不良的情况，需要考虑做(🦈)阴茎延长的手术。但是，这种(✊)手(🕖)术具有严格的(🐈)适应症，常见的主要有：

阴茎短小、发育不良

隐匿性阴茎

包茎

尿道下裂

阴茎外伤

阴茎肿瘤切除后造成的阴茎短小

阴茎延长术的主要原理是将固定阴茎的(♟)浅(📺)韧带和深韧带切断或大部分切断。打个比方，把阴茎(🌗)比喻成一棵大树，地下一般还有一部分树干，阴茎延长术就是地下的树干部分拉出来，以增加长度。

但每一个手术都(😶)是有风险的，你把「大树」拉出来之后，虽然延长了长度，但(🚅)却减弱了(🦅)稳定性；阴茎勃起时与腹壁的所成的角度达不到 90 度；另外，还可能损伤到神经或血管，引起勃起功能障碍、感觉麻木或疼痛等。

因此，建议长度够用的小伙伴们不要花样作死，非要做什么阴茎延长术，反而影响终身「性福」。

2. 各种阴茎增粗手术

还有(💮)一些阴茎增粗的手术方法，比(🌔)如自体大隐静脉移植、膨体聚四氟乙烯 ( ePTFE) 人工血管补片置(🚶)入术、自体脂肪移植增(🕧)粗术等。

这些手术同样具有非常严格的适应症，手术风(✡)险也同样存在。而且手术效果和个人的心理预期也有差异，可能最后外型并不美观，还是会让你不满意。

3. 药物治疗

药物可以让丁丁增大增粗吗？别逗了(〰)。

如果考虑用药物来增大增粗，原理无非就是提高(🤢)雄激素水平。但激素不是随便使用的，长期外源性(🏙)补充睾酮，反而会导致自身的睾丸停止生产睾酮。

睾(🧡)酮补充也具有严格的适应症，不是你想用(❓)就能(💚)用。

4. 旋转拉扯(🚊)锻炼法

另外，还有一些传言说旋(👅)转拉扯丁丁，可以刺激延长丁丁的长度，网上还有各种(🔙)像(🥇)模像样的锻炼(🛬)教程。

丁(🛏)丁的发育受很多因素的影响，除了遗传(😮)因素，还涉及荷尔蒙分泌，但肯定是不能靠外力延(🔮)长的。这种高危险、高难度系数的动作，还(💥)是建议不要尝试，以免造成折(👸)断的(💂)惨剧。

总结

手术不是适(🈹)合每个人，药物也不能随便用，那我应该怎(🤰)么做呢？

其实有一些人只是腹部脂肪太(💘)厚，将一部(🍎)分的丁丁隐(🐍)藏(😠)起来了，每个胖子都是潜力股。

我才不会告诉你坚持做(🕶)深蹲、缩肛提肛运动竟然可以提高那方面的能力(🎶)。另外，性爱技巧不可少(👘)，掌握了技(💑)巧，就算「短小精悍」，一样可以战无不胜。

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