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性能力不足的男人 如何让女人(😙)围着你转

“小弟弟”不够粗长怎么办？

近日，有一篇文章指出，男人在性事方面最在意生殖器的大小，即使(💾)在激情时刻，仍担心由于尺寸不够(👮)大，不能满足伴侣期待的乐趣，甚至因此产生自卑情绪。

对策：

成年男(❌)性激情时刻，长度超过6—7厘米就算正常，并不是越大越好。女性私处的敏(👄)感部位在外端1/3处，所以6厘米以上就足够了，过长反而可能让女性感到不适；应更多地了解伴(🥇)侣的(🍛)身体，发(👍)现唤起她房事快感的敏感部位，那才是让她通往性福的大门。

万一这次时间太短

虽然男人百般讨好伴侣，但是每次激情迸发时，仍会担心“发射”过快，不能让伴侣获得高潮感觉。这是一个非常普遍的担忧，早泄足以打击男(👍)人全部的性自信。

对策：

很多男性误以为“马拉松”才是性能力强的表现。其实只要私处充分勃(📄)起，并在阴道内持续运动2分钟以(😎)上，再配合适当的技巧，女性一般都能得到满足。有一些(🚎)简单的行为训练(✔)方法，如(💑)停动结合方法、挤压法等，也可以有效延长时间，减少内心的顾虑。

怎么和情色电影不一样？

很多男人以情色电影(🐼)为“教科书”，模仿电影里(📯)的一些(🆎)行为方式。一旦女性伴侣没有(🕘)积极回应，或和电影中的反应不同，男人就开始担心自己性能力不足(🔶)。

对策：

男人的(⬅)性心理往(🕯)往比较脆弱(😃)，容易患得患失。其实，房事生活中没必要过于在意自己的表现和(😲)对方的反(❔)应，房事生(🤣)活不仅是肉体的感受，更是精(🦌)神的交流。不妨问问伴侣的感受，然后投其所好，这样才能在轻松的氛围(🔗)中享受完美性爱。

是不是自慰让我不行？

很多人(💤)误以为自慰是一种不良行为，随(🔫)之而来的内疚感甚至相伴(😄)终生。一旦他们(🐡)在性生活中表现欠佳，或出现阳痿、早泄等情况时，往往归咎(💶)于自慰。

对策：

多项研究表明，童(🐼)年或青少年时期的自慰并不会影响日后的生活，由此引发的诸多恐惧完全没有必要。适度自慰并不会对健康造成损害，反而可以释放压力、促进阴茎勃起、减轻前列腺充血。

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