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有靠谱的办法让「丁丁」更大更长吗？

作者：@刘路浩 @丁香医生

你是被题目吸引进来的吗？请先不要急着拍砖。

事实上(🍪)，的确有很多人对自己的丁丁长度表示很自卑或者迷惑，甚至想尝试各(👊)种偏方、妙方以达到丁丁「长又粗」的目的。我在泌尿外科门诊也(🥃)常常遇到觉得自己丁丁太短、(🛣)发育不正常的(💔)「患者」。

关于这方面的说法众说(🌪)纷纭(🌁)，下面我就为大家解答这方面的疑惑。

中国人的丁丁(👰)平均是多长？

其(🔟)实，亚洲男(🥩)性的丁丁普遍比欧美国家要「纤细」不少。

虽然我国男性的丁丁没那(🆗)么「长又粗」，但(😧)也没那么不堪。中国男性的丁丁在常态下的长度约为 4～(🆘)11 cm，勃起长度平均约为 10～12 cm。

我们在评估阴茎长度是否正常(🎋)时，更推(⏲)荐用勃起的长度，因为每个(⬜)人勃起的程度是不一样的。

有(🐠)的人的丁丁常态下看起来很威猛，但(🥔)勃起时可能只(🔼)增加一两倍，而有的人常态下看起来只是一个「小蘑菇头」，勃起(👻)时可能会增大 5～7 倍。而且，丁丁的长度很容易受到环境的影响，比如冰冷、紧张、疲劳等。

所以呢，在澡堂或爱情动(⛷)作片中看到别(📍)人的丁丁那么大(🍺)，不要感到自卑，萎软状态(⚓)下并不是你丁丁的真面目。

如何判断丁丁长度是否合格？

测量阴茎长度的的正确姿势，哦不，方(🍾)法是(🔇)，在勃起后用直尺沿着阴茎平行，压住阴茎根部的(🚂)皮肤，一(👗)直到龟头末端，这段长度才是你真正的长度。

如果错误测量，比如只是测量阴茎露出皮肤的距离，误差会很大。特(🃏)别是肥胖的人，如果皮下脂肪太多的话，可能会少测量 5～7 cm。所谓一胖毁所有，莫过于此。

不以长短论英雄

为什么会有那么多人在意自己丁(🕊)丁的长度呢？

可能觉得英雄气短，丁丁是男人的特征，更大的丁丁代表更有男性雄风；

担心性生活不能让对方满意，认为更大的丁丁可以女性更容易达到性高潮。

其实(🐽)，这两点原因都不成立。

正常男子(🌼)阴茎大小粗细的个体差异，对女性的(🚣)性感觉影响不大。中国(🈯)成年女性阴道平均长度(♎)约为 7～10 cm，因为伸缩性很(🍆)强，可以延长到 15 cm。

女性性神经末梢主要集中在阴道前壁 1/3 处，在距离阴道口 3 cm 左右的前壁(✉)内，这个位置就是女性最容易兴奋和引(🧠)起的高潮的 G 点。即使丁丁稍微短一点、小一点，也很容易达到这个位置。

与其说长短和粗细，其实丁丁的硬度和性爱技巧占有更重要的作用，关于这个问题，我在《尺寸和(🏁)快感真的相(📏)关吗？》一文中也详细讨论过，可以点击本文左下角的「阅读原文」查看。更合适的体(🤟)位、足够的刺激和时间比单纯的丁丁粗大与否更为重要。

有靠谱的办法让丁丁变大吗？

1. 阴(🍷)茎延长手术

确(🍁)实有一部分患者存(🧑)在阴茎发育不良的(🎉)情(📵)况，需要考虑做阴茎延长(🌳)的手术。但是，这种手术具有严格的适(🖌)应症，常见的主要有：

阴茎短小、发育不良(🏟)

隐匿性阴茎

包茎

尿道下裂

阴茎外伤

阴茎肿瘤切除后造成的阴茎短小

阴茎延(📜)长术的主要原理是将固定阴茎的浅韧带和深韧带切断或大部分切断。打个比方，把阴茎比喻(🍄)成一棵大树，地下一般还有一部分树干，阴茎延(👊)长术就是地下的树(🚀)干部分拉出来，以增加长度。

但每一个手术都是有风险的，你(👦)把「大树」拉出来之后，虽然(👆)延长了长度，但却减弱了稳定性；阴茎勃(🍧)起时与腹(😃)壁的(🐿)所成的角度达不到 90 度；另外，还可能损伤到神经或血管，引起(🍥)勃起功能障碍、感觉麻木或疼痛等。

因(🈯)此，建议长度够用的(🥂)小伙伴们不要花样作死，非要做什么(〽)阴茎延长(👠)术，反而影响终身「性(🔄)福」。

2. 各种阴茎增粗手术

还有一些阴茎增粗的手术方法，比如自(👮)体(🈂)大隐静脉移植、膨体聚四(💋)氟乙烯 ( ePTFE) 人工血管补片置入术、自体脂肪移植增粗术等。

这些手术同样(📦)具有非常严格的适应症(🏔)，手术风险也同样存在。而且手术效果和个人的心理(💔)预期也有差异，可能最后外型并不美观，还是会让你不满意。

3. 药物治疗

药物可以让丁丁增大增粗吗？别逗了。

如果考虑用药物来增大增粗，原理无非就是提高雄激(👢)素水平。但激素不是随便使用(🏮)的，长期外源性补充睾酮(🌜)，反而会导致自(👴)身(🉑)的睾丸停止生产睾酮(🛺)。

睾酮补充也具有严格的适应症，不是(❣)你想用就能用。

4. 旋转拉扯锻炼法

另外，还有一些传言说旋转拉扯丁丁，可以刺激延长丁丁的长度，网上还有各种像模像样的锻炼教程。

丁丁的发育受很多因素的影响，除了遗传因素，还涉及荷尔蒙分泌，但肯定是不能靠外力延长的。这种高危险、高难度系数的动作，还是(😀)建议不要尝试，以免造成折断的惨剧。

总结

手术不是适合每个人(⛷)，药物也不能随便用，那我应该怎么做呢(🔭)？

其实有一些人只是腹部脂肪太厚，将一部分的丁丁隐藏起来了，每个胖子都是潜力股。

我才不会告诉你坚持做深蹲、缩肛提肛运动竟然可以提高那方面的能力。另外，性爱技巧不可少，掌握了技巧，就算「短小精悍」，一样可以战无不胜。

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