剧情简介
防疫期间(🎸)，居家运动不能少(💖)！ 由上海市体育局和上海教育电(🕠)视台联合推(😇)出的精品微(✉)课《非凡课间操》第三集来(⛏)咯！今天，王仪涵老师(🏠)将带你练习提踵运动，玩上趣味(🐓)游戏。大快快行动起来，小体一起来上课(🦈)吧！ 《非凡课间操》第三集 本集课间操，王仪涵老师将带领大家锻炼(👈)小腿(🌡)、踝关节力量，教授大家“原地提踵”“台阶提踵”的运动要领(🎅)，并就运动机理做出讲解，帮助大家以科学规范(🏳)的运动方式，增强身体机能。 王(🍤)仪涵带领主持人、尹老师做起了(🎈)趣味游戏“蹲起接球”，教授大家用(💐)正确的蹲起运动模式和节奏接球，考验参与者的身体协调性和律动感。 播出平台 上海教育电视台 播出时间 2月19日—21日 每天四档 （首播9:00；重播11:20、12:20、17:50） 直播网址 http://www.setv.sh.cn/l/live.htm
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