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知名(🉑)导演拍摄淫秽视频被抓，是什么影响了我们的洞察力？

10月28日，中国警方在线也在官方微博发(🎍)布消息称，近日丽水公安接到家长报案，12岁儿子付费观看色情电影花费上千(💽)元。警方调查发现这一团(🤱)伙就在上海，于是将嫌疑人抓获。警方称，犯罪嫌疑人沈某是(🥒)一位知名导演。

这个沈某不是别人，正是在圈内小有名气的沈居辉。疫情期间，沈居辉的(🥅)传媒公司收益下降，他想方设法提升效益。正好在遇到好友金某杰，两人(🏝)一拍即合，想到拍摄色情电影是个好路子。于是(🌒)他们一个负责摄影剪(💌)辑，一个负责找剧本、招演(🦔)员，立刻拉开架势做起来。

效果(🕸)立竿见影，2020年一(🚎)年，沈居辉赚了将近百(🔰)万，他拍的片子一部能卖到3万，但他并没有开心多久，报应(✝)很快来了。警方根据举报线索，立刻将沈某等人抓了个现行，等待他的将是法律的严惩，非法获利必然泡汤。

可是，查看沈居辉的简历，我们发现他并不(😐)是(🚔)浪得虚(⚡)名之辈——毕业于上海(🚏)戏剧学院，正经的演艺(🦓)学校出身，具(📐)有良好的演艺功底。具有舞(🥉)台剧、话剧、主持、演员(🍾)、歌唱等经验。虽不是什么大牌，也是妥妥的实力派、多面手，他有必要去赚这种明明拿了也不稳妥的钱吗？为什(👑)么会做出如此匪夷所思的事(🦌)情？但凡有点正常的洞察力(♏)，都不会去做的。

事实上，性会影响人的洞察力，互联网技术的快速发(🤮)展更强化了这一影响。大约30%的网络信(🏝)息中包含色情内容；多数男性经常看色情片，很多女性也(😎)一样。在巨大的利益诱惑面(🏟)前，令沈居辉失(🥥)去了洞察(🚖)力，铤而(🐑)走险。

我们知道(🎫)，和人相比，动物有着(♉)不同的感官：对于人来说，画面移动速(⛄)度超(🏍)过每秒50帧时就成了连续画(🐒)面；而苍蝇只能看到移动速度超过300帧/秒的画面。人不能直接感知电脉冲，鲨(🐶)鱼却可以。

然而，人的一大优势就是具有推理能力，使得(🌹)我们拥有自我感知(🐶)，能分辨出现实和虚妄。洞察力指的就是人(🛸)们通过解读自身经历，从而分清现实和幻觉的能力。洞察力能帮助我们(💭)区分事实和一厢情愿，自欺欺人(🍷)和基于事实的直觉，冲动和理性。

洞察力包含两个方面：一是观察，即搜集原始数据；二是解读，如(🔖)何解读，因人而(🔶)异——有的人睡觉的时候动不了，就认为自己被鬼压床。然而，“睡眠麻痹症”这一生理学现象或许能对此给出科学解释。大脑会编(🍡)造故事来解释(🈵)诸如“黑暗而清醒的梦境”这类鲜活的体验。洞察力决定了你面对幻觉的态度，洞察力低的人对幻觉深信不疑。

我们偶尔(📷)会觉得不舒服，但医生说那是心理(🧢)作用。有时候还会疑神疑鬼(💠)，别人却说你想多了。有(📛)的人能调整心态，通过正念、转移(👝)注意力和改变应对压力与病痛的方式实现自愈。心(🌉)态积(🚖)极的人会让患心脏病的概率更低。早期的生活经历也会影响(👊)人们看待疾病的方式。负面经历会带来紧张(🥘)情(🦌)绪，让人消极地(📧)面对健康问题(🔝)。互联网对洞察力的(⏮)养成是一把双刃剑，因为网络既能提供有用信息，也会夸大健康威胁。

死后是否有知这一问题一(🏕)直困扰着我们——例如，宗教喜欢说来生，有些人也会讲述自己(🛌)的濒(😊)死体验。这些濒死体验往往带有某些共性，比如看到一(💗)道亮光(🤸)或是走过一条隧道。大(🚉)脑在心脏停止跳动后还会短暂活跃一阵，这或许能解释濒(💽)死体验。对死亡和濒死的研究表明，病人所处的文化会影响其濒死体验中的某些元素。大脑似乎并不能在此期间处理信息，一(💑)旦让大脑复活，甚至可以重塑真实的体验。

不同的人洞察力各异，但这种能力可以通过有意识的练习加以提高。能辨别大脑如何以及在哪里干涉感觉，我们就能驾驭洞察(💓)力，控制自己的现实感。这就在体验和理解之间增加了一层解读。为了避免幻觉，要强调洞察力中“智慧”的部分，也就是要积极衡量你的体验。做不(🤴)到这点(😙)，就会对自己和世界产生幻觉。

运动能释放内啡肽，让大脑更(🛏)好地工作。运动员看待自己的方式决定了自(🥃)身和(🚡)团队的竞技水平。为了追求最好的(🙀)发挥，运动员会把最好发挥可视化(💗)，称之为“进入状态”，即有意识的(🐄)想法全部消失，只需行动(🍵)就好。一个团队进入状态后，大家仿佛心有灵犀(📪)，配合得极为默契。态度是能传(🦓)染的，一位队员发挥得好，整支队伍也会发挥得好。

宗教信徒对带有其信仰符号的东西不计成本地购买，一个佛媛能(💴)把开过光的普通念珠卖到几千元。唯物主义者将此类(🛬)现象称为“空想性错视”——这是一种会扭(🉐)曲洞察力的心理状态，会让人把模糊的细节视为某种具体的东西。这说明宗教会改变人的视角。有的信徒过度关注宗教符号，即便看到的只是某种图案，也能脑补出宗教符(👈)号。从图案中识别不出图像(🤔)是洞(🗂)察力低的表现，而能整理出图像则是洞察力高(🐼)的表现。

洞察力不是孤立存在的，也会受其他人的影响。如果别人送你礼物，“对等原则”就会发生(💲)作用：你会觉得自己需要回送(💯)礼物。这就能够理解一些意志薄弱的官员为什么会落马——当收受了商人的巨额贿赂，不动用手中的权力去回报就会觉得亏欠他人。由于对等原则的(🐲)存在，当他人做出让步时，你也会倾向于放弃或改变立场，即便别人一开始就应该让步。人往往会寻求一种均衡，并且会努力维持心中天平的平(😧)衡。

名人的“光环效应”也(🔯)能影响洞察力。特别是网络社(🦀)交媒体放大了名(✒)人的影响(👍)力，电视真人秀、社交媒体和自拍让(🌞)我们误以为粉丝可以和他(⛽)们的偶像直接交流。这种光环效应的影响力甚至超越了(💆)其专业领域，迷恋名人，有时甚至会让粉丝干出匪夷所思的事情，例如国内疯狂一时的饭圈文化。

稀缺性会扭曲(🕑)洞察力。稀缺性不仅适用于黄金，也适用于100美元一杯的猫屎咖啡。制作猫屎咖啡(💌)时，咖啡豆(🔭)会经过一种亚洲狸猫的消化系统。被禁(🚼)止的东西通常(🏃)很有诱惑力，人们可能会在某(🌼)些时刻屈从于这种诱惑，然后为其正名或是(🏒)自责不已。一旦走出熟悉(🦒)的环境，人们可能会缺乏判断力。这就是为什么游客经常会买一些爱不释手的廉价纪念品。为了不(💾)让自己这么做，你可以制造一点阻力，比如把手机交给同(💢)伴保管。

从众心理会(😰)影响洞察力。洞察力强的人会(🥨)分析他人(🏑)的(🦇)行为，决定自己如何行动或者是否应该脱单行(🎼)动，洞察力弱的人则会不假思索地亦步(⛳)亦趋，盲目从众会削弱洞察力。许家(🍹)印能让很多人跟着他投资，这些人之所以觉得跟着他有赚头是因为别人也投钱了。

立场坚定没(💨)有问题，说服别人(🃏)也没有问题。但问题是有些人觉得只有自己是对的，持不同意见的人都是(🍳)错的或者是可耻的。这种激进的想法会引发暴力行为，比如(💗)恐怖袭击。成长环境复杂的人或是受过情感创伤的人洞察力会比较低，易受外界影响。但即便是在正常环境中成长(📼)起来的人有时也会被狂热分子所蛊惑。

邪教头子深知这一点，并且乐于让信徒把自己当成神来崇拜。入(🙇)教的人抛弃(🧒)了父母和同事等外界(🤸)的期望，邪教头子通过洗脑让成(⬇)员接受教义，这样他们就无法分清现实和虚妄。这样一来，信徒的洞察力就会急剧降低，认为自己只生活在“天堂”当中。

是否能识别转瞬即逝(🏗)的直觉，并在正确的时间做出正确的决策(🧒)，反映了一个人洞察力的高低。

人们很难判(🚔)断时间，研究显示人脑常常误读时间。人们通常会根(😅)据环境判断时间，而年龄不同的人对时间的判断也不同。

幼儿可能无(➿)法判(🅰)断时间，因为他们还不能形成记忆，而记忆是判断时间的重要因素。在成年人当中，老人估计(👛)时间的(👩)本领最差，往往会把时间估快。这可能是因为衰老导致的心(🍄)理作用，比如认为时(🥎)日无多；也有可能是生物学方面的原因，比如大脑化学的改变。

文化和背景因素也会产生影响。不同历史时(🐖)期和不同地域的预期寿命不同，产生的时(🌨)间压力也不同。在当代文化中，电子产品对时间的扭曲是最严重的，因为人们会认为时间流逝的速度和电脑计算的速度一样快。

很多人都认为自己被“感觉”引导着(🐥)走。挨骂的10分钟看起来就比做爱的10分钟更(🛑)漫长，这是“直觉”在起作用。人们所说的直觉是指两个截然不同的概念(🔢)：一是可能(🎀)是超自然的闪念和必然性，二是经科学验证的感觉。例如，用(🚉)数学计算验证(🕟)之前，爱因斯坦就把相对论的相关概念想(🌔)象成图像。洞察力高的人知道何时倾听直觉感受，洞察力低的(🐐)人则无视直觉的预警。

在某个领域工作多(🎉)年，做出很(🔔)多决定或评估后，就能(🚷)培养(🦃)直觉。经验丰富的教练或投资人无需理性解释，就(😂)能很快做出准确的判断。

智力有很多维度：比如推理、理解、计划、解决问题(🤖)、抽象思维、表达意念以及语言和学习的能力等等。能否通过仔细地观察，发现事物的本质和进展，也是一种智力水平的体现。对于普(🛌)通人来说，精确观察也一样重要。

通过开发我们的五官潜能，重新审视身边貌似熟悉的事物，我们可以觉察原本可能错(📕)漏的信息和机(🔬)遇，甚至及时躲避(🕘)可能存在的危机。抓住机遇，发现事实，是不管哪个职业都需要的品质。

锻炼洞察力的方法可(➖)以是打开一幅画，试着记下(🌙)画中出现的所(📰)有信息，不要遗漏任何内容。等凝视这幅画够久了，离开画作，向旁人复述画面的内(⛎)容。

通过这种锻炼，久而(🐍)久之，当面对更为复杂多变现实环境，我们就能把这些(📿)信息迅速在大脑过滤，找出情景中的关键点。假如在有恐怖分子的现场，如果你有这份洞(🚛)察力，就可能会及时发现他们，阻止一场灾难。

精确(🌵)观(😱)察的真正精髓在于为我所用，运(🥗)用到工(🚴)作中。福尔摩斯有一句名言：“大多数人只是在看，却没有(🗒)观察。”观察(🐄)是主动去抓取信息，行动起来，主动去思考、去辨别、去发现，这才是洞察力的精髓。

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