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有新台风生成！今日白露，做好6件事，秋冬少生病

蒹(🖊)葭苍苍，白露为霜

所谓伊人，在水一方

白

2021/09/07

露

今天17时53分

微凉的秋风拂过面颊

一个充满诗意的节气——(🀄)白露

翩然而(🚌)至

“白露”因靠近地面(🐡)的水蒸气夜间遇冷凝结成白色的小(🌗)水球而得名。

“露从今夜白，月是故乡明”，白露是秋天第三个节气，表(🌍)示孟秋时节(🚈)结束，仲秋时节开始。

在冷空气和降水的共同作用下，今天开始浙江高气温偃旗息鼓，省内最高气温迅速(🌹)降到30℃上下，闷热的感觉暂时消失，体感上会变得相(🚛)对舒服爽快一些

台风消息

今年(🈯)第14号台风“灿都(🐈)”生成，热带风暴级（8级，18米/秒），目前(💀)位于菲律宾马尼拉偏东方向约1690公里的洋面上。

过去一天，东北(🌕)地区及重庆、贵州、浙江等地出现较强降雨(🎊)，其中贵州铜仁和黔东南、重庆万州和秀山、浙江宁波和金华、福建莆田等(📊)局地大暴雨(📻)（100～172毫米）。预计未来三天，华北中北部、东北地区多雷阵雨天气。

未来三天，江南东部和南部、华南南部、云南等地的部分地区有中到大雨，局地暴雨。浙江中南部、福建、广东中部、海南(✉)岛、广西南部等地需警惕局地短(🏸)时强降水。

昨天下午，今年第(📶)13号台风“康森”生成，夜间加强为强热带风暴级（10级，25米/秒）。预计“康森”将以每小时10～15公里的速度向西北方向移动，将于9日白(🙃)天穿过菲律宾吕宋岛中部进入南海东部海(🤨)面，尔后(🈶)强(💂)度逐渐增强，向我国广东西部到海南东部一带沿海靠近。

白露节气有哪些习(📖)俗和养生(🔛)知识呢？一(🥥)起来了解~

白露习俗

过白露节

温州的苍南、平阳等(📑)地民间，人们于此日采集“十样白”（也有“三样白”的说法），以煨乌骨白毛鸡（或鸭子），据说食(🏪)后可滋补(🔆)身体，去风气（关(🤹)节炎）。这(🔔)“十(🥅)样白”乃(📛)是十种带“白”字的草药，如白木槿、白毛苦等，以与“白露”字面上相应。

吃龙眼

龙眼有益气补脾，养血安神，润肤美容等功效，白露时节的龙眼个个(👊)大颗，核小味甜口感好(🃏)，白露吃龙眼是再好不过的了。

喝白露茶

茶树经历夏季的酷热，白露前后正是生长的极好时期。白露茶既(❤)不像春茶那样鲜嫩不经泡，也不像夏茶那样干涩味苦，而是有着甘醇的清香味，尤受老茶客喜爱。

自酿白露米酒

旧时苏浙一带乡下人家每年一到白露，家家酿酒，用(🥁)以待客。白露酒用糯米、高粱等五谷酿成，略带甜味，故称“白露米酒”。

祭禹王

禹王(🌱)是传说中的治水英雄大禹，太湖畔的渔民称他为“水路(😂)菩萨”。每年白露时节，他们会举行祭禹王的香会，历时(🎢)一周。

白露养生

当心“秋燥”伤人

从饮食上看，应注意滋阴。秋季对应的是肺，因此白露时节(🥅)要注意养肺。

白露身不露

白露之后天气冷暖多变，早晚温(👌)差(🍥)较大，很容(♎)易诱(🏿)发伤风感冒或导致旧病复发。白露节气一过，穿(✨)衣服就不能再赤膊露体了。

喝粥更健康

对于那些因体质过敏而(📿)引发的过敏性鼻炎、气管炎和哮(🍦)喘等疾病，在(😌)饮食调节上要慎重。对于体虚者(➖)，最好通过食补代替药补，而食补首推粥。

做(🔭)好头部保暖

在秋天开始有凉风、气温逐渐下降时，一定要注意保(🚱)护头部(🕴)，尤其是婴幼儿最好戴上帽子，避免受风而引发头痛、发热等身体不适。

脚的保暖也不能忽视

传统养生非常重视“脚暖腿不凉，腿暖身不寒”的理(🔹)念。双脚受凉是引发感冒、支气管炎、消化不良、失眠等病症的元凶，因此要注意脚部保暖。

加强身体锻炼

白露节气的养生重点是加强身体锻炼。老年人可散步、慢跑、打太极拳、自我按(👷)摩等；中青年人可跑步、打球、跳舞(💺)、爬山、(✋)游泳等。

综合(🥘)自中(🥨)国天气网、中央气象台、人民日报、浙江(🥊)天气等

来源： 浙江发(🐝)布

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