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有靠谱的办法(🈯)让「丁丁」更大(👻)更长吗？

作者：@刘路浩 @丁香医生

你是被题目吸引进来的吗？请先不要急着拍砖。

事实上，的确有很多人对自己的(🚃)丁(㊗)丁长度表示很自卑或者迷(💱)惑，甚至想(🛌)尝试各种偏方、妙方以达到(👛)丁丁「长又粗」的目的。我在泌尿外科门诊也常常遇到觉得自己丁丁太短、发育不正常的「患者」。

关于这方面的说法众说纷纭，下面我就为大家解答这方面的疑惑。

中国人的丁丁平均是多长？

其实，亚洲男性的丁丁普遍比欧美国家要(😬)「纤细」不少。

虽然我国(🛀)男性的丁丁没那么「长又粗」，但也没那么不堪。中国男性的丁丁在常态下的长度约为 4～11 cm，勃起长度平均约为 10～12 cm。

我(🕷)们在评(🥏)估阴茎长度是否正常时，更推荐(🦕)用勃起的长度，因为每个人勃起的程度是不一样的。

有的人的丁丁常态下看起来很威猛，但勃起时可能只增加一两倍，而有的人常态下(🚳)看起来只是一个「小蘑菇头」，勃起时可能会增(🍀)大 5～7 倍。而且，丁丁的(⭕)长(👒)度很容易受到环境的影响，比如冰冷、紧张、疲(🌐)劳等。

所以呢，在(⚫)澡堂或爱情动作片中看到别人的丁丁(♐)那么大，不要感到自卑，萎软状态下并不是你丁丁的真面目。

如何判断丁丁长度是否合格？

测量阴茎长度的的正(🎅)确姿势，哦不，方法是，在勃起后用直尺沿着阴茎平行，压住阴茎根部的皮肤，一直到龟头末端，这段长度才是你真(☕)正(🌂)的长度(☔)。

如果错误测(❤)量，比如只是测量阴茎露出皮(💱)肤的距离，误差会很大。特别是肥胖的人，如果皮下脂肪太多的话，可能会少测量 5～7 cm。所谓一胖毁所有，莫过于此。

不以长短论英雄

为(😋)什么会有那么多人在意自己丁丁的长度呢？

可能觉得英雄气短，丁丁是男人的特征，更大的丁丁代表更有男(📌)性(😄)雄风；(🔫)

担心性生活不能(❇)让对方满意，认为更大(🈁)的丁丁可以女性更容易达到性高潮。

其实(💉)，这两点原因都不成立。

正常男子(🈂)阴茎(🎛)大小粗细的个体差异，对女(🚶)性的性感觉影响不大。中国成年女性阴道平(⏯)均长度约(🌀)为 7～10 cm，因为伸缩性很强(🏌)，可以延长到 15 cm。

女(🦒)性性神经末梢主要集中在阴道前壁 1/3 处，在距离阴道口 3 cm 左右的前壁内，这个位置就是女性最容易兴奋和(🚥)引起的高潮的 G 点。即使丁(😃)丁稍微短一点、小一点，也很容易达到这个位置。

与其说(🥔)长(⏭)短和粗细，其实丁丁(🎄)的硬度和性爱技巧占有更重要(🗜)的作用(🌀)，关于这个问题，我在《尺寸和快感真的相关吗？》一文中也详(🏌)细讨论(🐓)过，可以点击本文左下角的「阅读原文」查看。更合适的体位、足够的刺激和时间比单纯的丁丁粗大与否更为重要。

有靠谱的办法让丁丁变大吗？

1. 阴茎延长手术

确实有一部分患者存在阴茎发育不良的情况，需要考虑做阴茎延长的手术。但是，这种(🥊)手术具有严(⏸)格的适应症，常见的主要有：

阴茎短小、发育不良

隐匿性阴茎

包茎

尿道下裂

阴茎外伤

阴茎肿(🐮)瘤切除后造成的阴茎短小

阴茎延长术的主(🚫)要原理是将(🏰)固定阴茎的浅韧带和深韧(😗)带切(🔪)断或大(😔)部分切断。打个比方，把阴茎比喻成一棵大树，地下一般还有一部分树干，阴茎延长术就是地下的树干部分拉出来，以增加长度。

但每一个手术都是有风险的，你把「大树」(♿)拉出来之后，虽然延长了长度，但却减(🗄)弱了稳定性；阴茎勃起时与腹壁的所成的角度达(♒)不到 90 度；另外，还可能损伤到神经或血管，引起勃起功能障碍(🛃)、感觉麻木或疼痛等。

因此，建议长度够用的(🏂)小伙伴们不要花样作死，非要(🐰)做什么阴茎延长术，反而影(⛔)响终身「性福」。

2. 各种阴茎增粗手术

还有一些阴茎增粗的手(🔊)术方法，比如自体大(🌑)隐静脉移植、膨体聚四氟乙烯 ( ePTFE) 人工血管补片置入术、自体脂肪移(🌲)植增粗术等。

这些手术同样具有非常严格的适应症，手术风险(👛)也同样存在。而且手术效果和个人的心理预期也(🏫)有差异，可能最后外型并不美观，还是会让你不满意。

3. 药(📎)物治疗

药物可以让丁丁增大增粗(🥝)吗(👃)？(🧚)别逗了。

如果考虑用药物来增大增粗，原理无非就是提高雄激素水平。但激素不是随便使用的，长期外源性补充睾酮，反而会导致自身的睾丸停止生产睾酮。

睾酮补充也具有严格的适应症，不是你想用就能用。

4. 旋转拉扯锻炼法

另外，还有一些传言说旋转拉扯丁丁，可以刺激延长丁(🈺)丁的(🚼)长度，网上还有各种像模像样的锻炼教程。

丁丁的发育受很多因素的影响，除了遗传因素，还涉及荷尔蒙分泌，但肯定是不能靠外力延长的。这种高危险、高难度系数的动作，还是建议不要尝试，以免造成折断的惨剧。

总结

手术不是适合(⛳)每个人(🍷)，药(🙁)物也不能随便用，那我应该怎么做呢？

其实有一些人只是(🤷)腹部脂肪太厚，将一部分(😥)的丁丁隐藏起来了，每个胖子(😥)都是潜力股。

我才不会告诉你坚持做深(🖖)蹲、缩肛提肛运动竟然可以提高那方面的能力。另外，性爱技巧(🦀)不可少，掌握了技巧，就算「短小精悍」，一样可以战无不胜。

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