蒹葭苍苍,白露为霜 所谓伊人,在水一方 白 2021/09/07 露 今天(🤭)17时53分(💢) 微凉的秋风拂过面颊 一个充满诗意的节气——白露 翩然而至 “白露”因靠近地面的水(🕖)蒸气夜间遇冷凝结成白色的小水球而得名。 “露从今夜白,月是故乡明”,白露是秋天第三个节气,表示孟秋时节(🎷)结束,仲秋时节开始。 在冷空气(🌆)和降水的共同作用下,今天开始浙江高气(🚖)温偃旗息鼓,省内最高气温迅速降到30℃上下,闷热的感觉暂时消失,体感上会变得相对舒服爽快一些 台风消息 今年第14号台(🔰)风“灿都”生成,热带风暴级(8级,18米/秒),目前位于(🈂)菲律宾马尼拉偏东方向约1690公里的洋面上。 过去一天,东北(💨)地区及重庆、贵州、浙江等地出(Ⓜ)现较强降雨,其中贵州铜仁和黔东南、重庆万州和秀山、浙江宁波和金华、福建莆田等局地大暴(💑)雨(100~172毫米)。预计(💠)未来三天,华北中北部、东北地区多雷阵雨天气。 未来三天,江南东部(🏣)和南部、华南南部(🖇)、云南等地的部分(🕝)地区有中到(🐈)大雨,局地暴雨。浙江中南部、福建、广东中(⚪)部、(😜)海南岛、广西南部等地需警惕局地短时强降水。 昨天下午,今年第13号台风“康森”生成,夜间加强为强热带风暴级(10级,25米/秒)。预计“康森”将以每小时10~15公里的速度向西北方向移动,将于9日白天穿过菲律宾吕宋岛中部进入南海东部海面(🌫),尔后强度逐渐增强,向我国广东西部到海(🌆)南东部一带沿海靠近。 白露节气有哪些习(🔵)俗和养生知识呢?一(💋)起来了解~ 白露习俗 过白露节 温州的苍南、平阳等地民间,人(🎛)们于此日采集“十样白”(也有“三样白”的说法),以煨乌骨白毛鸡(或鸭子(🍞)),据说(🌡)食后可滋补身体,去风气(关节(🦍)炎)。这“十样白”乃是十种带“白”字的草药,如白木槿、白毛苦等,以与“白露”字面上相应。 吃龙眼 龙(✍)眼有益气补脾,养血安神,润肤美容等功效,白露时节的龙眼个个大颗,核小味甜口感好,白露吃龙眼是再好不过的了。 喝白露茶 茶树经历夏季的酷热,白露前后正(🔯)是生长的极好时期。白露茶既不像春茶那样鲜嫩不经泡(㊙),也不像夏茶那样干涩味(🧝)苦(🏺),而是有(🐴)着甘醇的清(💆)香味,尤受老茶客喜爱。 自酿白露米酒 旧时苏浙一带乡下人家每年一到白露,家家酿酒,用以待客。白露酒用糯米、高粱等五谷酿成,略带甜味(🌦),故称(🍅)“白露米酒”。 祭禹王 禹王是传说中的治水英雄大禹,太湖畔的渔民称他为“水(🌩)路菩萨”。每年白露时节,他们会举行祭禹王的香(⏯)会,历时一周(🐰)。 白露养生 当心“秋燥(🐄)”伤人 从饮食上看,应注意滋阴。秋(🤒)季对应的是肺,因此(😅)白(🤸)露时节要注意养肺。 白露身(🦐)不露 白露之后天气冷暖多变,早晚温差较大,很容易诱发伤风感冒(⏯)或(🚟)导致旧病复发。白露节(🥂)气一过,穿衣服就不能再(🎶)赤膊露体了。 喝粥更健康 对于那些因体质过敏而引发(🚥)的过敏性鼻炎、气(👐)管炎和哮喘等疾病,在饮食调(📝)节上要慎重。对于体虚者,最好通过(⭕)食补代替药补(🤜),而食补首推粥。 做好头部保(🌹)暖 在秋天开始有凉风、气温逐渐下降时,一定要注意保护头部,尤其是婴幼儿最好戴上帽子,避(🧠)免受风而引发头痛、发热等身(⬛)体不适(😚)。 脚的保暖也不能忽视 传统养生非常重视“脚暖腿不凉,腿暖身(🔐)不寒”的理念(⚫)。双脚受凉是引发感冒、支(💞)气管炎、消化不良、失眠等病症的元凶,因此要注意脚部保暖。 加强(💰)身体锻炼 白露节气的养生重点是加强(🕗)身体锻炼。老年人可散步、慢跑、打太极拳、自我按摩等;中青年人可跑步、打球、(📭)跳舞、爬山、游泳等。 综合自中国天(🤰)气网、中央气象台、人民日报、浙江天气等 来源: 浙江发布
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