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有新台风生成！今(🤐)日白露，做好6件事，秋冬少生病

蒹葭苍苍，白(😜)露为霜

所谓伊人，在水一方

白(✅)

2021/09/07

露

今天(📉)17时53分

微凉的秋风拂过面颊

一个充满诗(⛽)意的节气——白露

翩然而至

“白露”因靠近地面(🎫)的水蒸气夜间遇冷凝结成白色的小水球而得名。

“露从今夜白，月是故乡(♌)明”，白露是秋天第三个节气，表示孟秋时节结束(🍓)，仲秋时节开始。

在冷空气和降水的共同作用下，今天开始浙江高气温偃旗息鼓，省内最高气温迅速降到30℃上下，闷热的感觉暂时消(🕠)失，体感上会变得相对(🐚)舒服爽快一些

台风消息

今年第14号台风“灿都”生成，热带风暴级（8级，18米/秒），目(🏸)前位于菲律宾马尼拉偏东方向约1690公里的洋面上。

过去一天，东北地区及重庆、贵州、浙(👶)江等地出现较强降雨，其中贵州铜仁和黔东南、重庆万州和秀山、浙江宁波和金华、(💡)福建莆田等局地大暴雨（100～172毫米(🍅)）。预计未来三天，华北中北部、东北(🔃)地区多雷阵雨天气。

未来三天，江南东部和南(🔷)部、华南南(⏹)部、云南等地的部分地区有中到大雨，局地暴雨。浙江中南部、福建、广东中部(🏧)、海南岛、广西南部等地需警惕局地短时强(🐲)降水。

昨天下午，今年第13号台风“康森”生成，夜(🚠)间加强为强热带风暴级（(💥)10级，25米/秒）。预计“康森”将以每小时10～15公里的速度向西北方向(🍱)移动，将于9日白天穿过菲律宾吕宋岛中部进入南海东部海面，尔后强度逐渐增强(✌)，向我国(🌖)广东西部到海南东部一带沿(🐏)海靠近。

白露节气有哪些习俗和养生知识呢？一起来了解~

白露习俗

过白露节

温州的苍南、平阳(🥘)等地民间，人们于此日采集“十样白”（也有“三样白”的说法），以煨乌骨(🍋)白毛鸡（或鸭子），据说食后可滋补身体(🚙)，去风气（关节炎）。这“十样白”乃是十种带“白”字的草药，如白木槿、白毛苦等，以与“白露”字面上相应。

吃龙(🔔)眼(🤣)

龙眼有益气补脾，养血安神，润肤美容等功效，白露时节的龙眼个个大颗(😺)，核小味甜口感好，白露吃龙眼是再好不过的了。

喝白露茶

茶树经历夏季的酷热，白露前后正是生长的极好时期。白露茶既不像春茶那样鲜嫩不经泡，也不像夏茶那样干涩(🙎)味苦，而是有着甘醇的清香(🤠)味，尤(🧦)受老茶客喜(🦀)爱。

自酿白露米酒

旧时苏浙一带乡下人家(💲)每年一到(🐃)白露，家家酿酒，用以待客(🤹)。白露酒用糯米、高粱等五谷酿成，略带甜味，故称“白露米酒”。

祭禹王

禹王是传说中的治(🍢)水英雄大禹，太湖畔的(🥩)渔民称他为“水路菩萨”。每年白露时节，他们会举行祭禹王的香会，历时一周。

白露养生

当心“秋燥”伤人

从饮食上看，应注意滋阴。秋季对应的是肺，因此白露时节要注意养肺。

白露身不露

白露之后天气冷暖多变，早晚温差(✖)较大，很容易诱发伤风(👓)感冒或导致旧病复发。白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体了。

喝粥更健康

对(😏)于那些因体质过敏而引发的过敏性鼻炎、气管炎和哮喘等疾病，在饮食调节上要慎重。对于体虚(🙉)者，最好通过食补代替药补，而食补首推粥。

做(🦉)好头部保(😎)暖

在秋天开始有凉风、气温逐渐下降时，一定要注意保护头部，尤其是婴幼儿最好戴上帽子，避免受风而引(👣)发头(🧣)痛、发热等身体不适(🌴)。

脚的保暖也不能忽视

传统养生非常重视“脚暖腿不凉，腿暖身不寒”的理念。双脚受凉是引发感冒、支气管炎、消化不良、失眠等病症的元凶，因此要注意脚部保暖。

加强身体锻(🚙)炼

白(🌑)露节气的养生重点是加强身体锻炼。老年人可散步、慢(🐶)跑、打太极拳、自我按摩等；中青年人可跑步、打球、跳舞、爬山、游泳等。

综合自中国天气网、中央气象台、人民日(🥁)报、浙江天气等

来(🧞)源： 浙江(🧕)发布

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