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蜂腰翘臀大长(🙁)腿、身材性感恰到好处！国产美女私教！想跟着她练吗

如今，随着席卷而来的健身热潮，越来越多的(🏐)女生开(🐹)始对撸铁感兴趣，想要塑造性感曲线、健美肌肉，而不再一味求瘦…

就像这个90后上海小(🥦)姐(🖖)姐（微博名@田雨诗Amber），作为一名专业私教，粉丝量75万的知名运动博主，坚持健身多年(🍏)的她，身材简直好到无(🐢)可挑剔！

紧实的大长腿，纤细的小蛮腰(🚉)，饱满的蜜桃臀，傲人(♐)的上围…整体身材凹凸有致(🙇)、线条流畅。既不会(🚪)像欧美博主那样，特别夸张突兀；也没有如传统亚洲女孩般，过度的纤瘦单薄，可说是性感匀称、恰到好处！

这样的完美(🚙)身材，也让Amber成了众人眼中“行走的衣架子”，常常(🔴)受邀担任健身模特工作！一身简约运动装的她身材热辣、线条有力，散发出满满的正能量！

走出健身房，日常生活中，各种风格、穿搭驾驭(🗒)自如。时而清新活力，时而成熟(🎹)妩媚，时而又特别性感撩人…

一袭泳装比基尼，让Amber的惹火身材一览无余地展露出来，瞬间看得人血脉贲张！

尤其是这双笔直、修长的逆天美腿，得让(🛳)多少小姐姐羡慕到发疯呀！

除了身材，Amber的颜值也特别有说服力——五官精致立体，皮肤细腻光洁，360度无死角，不管是正面还(🚟)是侧颜，都特别吸睛！

不知道大家会怎么样，但如果能拥有(👐)这么一位天使颜、魔鬼身的小姐姐当教练，小编肯定天天训练热情百倍高涨！

除了颜值身材，Amber可是有硬实力做支撑的！2019年，她第一次登台比赛，便摘得运动模特组冠军，还收获了WFF世界健身组织所颁(♌)发的职业卡！

完美身材、优秀成绩，所有这一(🖥)切光鲜亮丽的背后，都是日(🌹)复一日的严格自律、年复一年的汗水努力…

日常健身训练(🦄)方面，Amber从不敢松懈、偷懒。就算上课工(🧀)作(🔰)特别忙碌，也(🍧)会保持1周4-5次的力量(🍓)训练；

偶尔还会搭配有氧运动，在雕塑肌肉线条的同时，控制体脂率(💃)！

除此之外，瑜伽也是她非常热衷的项目(🍤)。倒立、劈叉这些高难(🦋)度动作，对她来说都是小菜(📩)一碟。这样出色的身体柔韧协调性，不禁让人刮目相看！

刚柔并济、多样化(🍰)的训练方式，也是Amber打造完美身材的秘诀所在！

除了练，就是吃；在日常饮食方面，大部分时候Amber都会亲自(🈶)下厨，制作高蛋(✌)白、低脂(🕠)肪的(⌛)健身餐。

从普通纤瘦的路人甲身材，到如今(📮)众人眼中的“性感女神”，这一路走来辛苦坎坷，付出的汗水、努力更是难(🐽)以估量…虽然中途Amber也曾想(😊)过退缩放弃，但凭(😎)着对健身运动的一腔热爱，坚定目标、执着坚持，最终迎来了华(🔎)丽蜕变、成功(🛐)曙光，活成了最理想的样子！

态度决定一切。不管(⛵)是健身运动、还是工作(🏽)生活(👁)，设定目标后，就应积极付出实际行动。不管结果如何，至少努力过，就不会抱有遗憾！

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