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只要有需求，这些壮阳大法便会一再死灰复燃

不可否认，上网冲浪时常会充斥着各种画风诡谲的补肾壮阳广(🦐)告。当你对此抱着鄙夷的(🍄)态度时，可能已经有无数男人偷(📩)偷拨通了热(🔱)线或点开网页链接。

说出来你可能不信，在所有哺乳动(🍧)物中，有壮阳需求的恐怕就只有人类男性了。因为大多数雄性哺乳动(⛷)物，都有着一根阴茎骨。这种“骨(🍖)外(🙂)骨”（extra-skeletal bone）精巧地悬于阴茎末端，小的不到一毫米，大的接近一米，形态也千奇(🤱)百怪。

虽偶有骨折的风险，但有了阴茎骨(🍮)的支撑，这些动物不但不知阳(🔐)痿为何物，在一定程度上还能(🔻)延时。科学家已经发现，在灵长类的整个演化过程中，有阴茎骨总是和更长的插入式性交有关。

然而非常可惜，人类是唯一没有阴茎骨的灵长(🉑)类。所以在择偶竞争如此激烈的环境下，人类男性开始为勃起和延时发愁。

无需怀疑，男性拥有巨(🕕)大的壮阳市场。一般认为，大约有(💍)百(🎭)分之十的成年男性患有不同(🎛)程度(📪)的勃起功能障碍。

为了迎合人类男性壮阳的需(💧)求(🧛)，商人自然要做男人的生意。但秉承(🔲)着“有病治病，没病强(🎞)身(☕)”的传(🦌)统理念，壮阳这块市场的潜力可能比想象中还更大。而相比于化学(🙎)药物，人们更热衷的还是食补(🧐)壮阳。

毕竟光明(⛎)正大地买药，总是有损男人的威严和自尊。但食补就不同了，能将补肾壮阳完成于无形中，划(🕙)算！古往今来，人们总是相信日常食用某些食物能让自己精力充沛，金枪不倒。在那个没有网红美食营销的年代，自身带有壮阳(🔤)buff就足以让一种食物走红。

谈起壮阳，生耗是绕不过的明星食物了。从罗马帝国时期起(✴)，生蚝就凭着让人想入非非的形象，成为了享誉(🚒)欧亚的壮阳催情圣品。

而生蚝之所以有此盛名，很大部分原(🌂)因是得益于一位意大利(⚡)情圣(💃)卡萨诺瓦的大力宣传。他最出名的事迹，便是勾引了上百名良家妇女，并将这些事迹写入回忆录中。

为什么他能如此精力旺盛？卡萨诺瓦将此归功于每日的早餐——生(🧒)吞50个生蚝。他发誓这是自己精力充沛、性欲旺盛的原因。在这之后，生蚝所谓的壮阳功效(🦓)就传开了。如今在贩卖生蚝的宵夜摊上，店家还经常会贴出“男人的加油站”等宣传标语来吸引男性客人。

而到了现代，人们也努力地在为生蚝壮阳寻找理(🔈)由。2005年，就(🌘)有报道(🛁)称科学家在双壳贝类食物中，发现了能激发性欲的成分。

人们在贝类中发现了两种化合物D-天冬氨酸和N-甲基-D-天冬氨酸。在以往的动物实(💡)验中(💟)，这两种化合物确实被证实过可提升实验小鼠的性激素含量。然而，这也存在夸大其词的成分。因为过往实验，是通过注射的形式在小鼠体内实现的。这和吃生蚝已是两码(😬)事，注射换成口服壮(🛵)阳效果还剩多(😜)少我们就不得而知了。

除此之外，生蚝(🎶)中(🕜)的矿物质锌也常被拿出来说事。同样，韭菜中含有锌元素，这也是目前“韭菜壮阳论”的最主要依据之一。确实，锌与生殖(🦀)系统健康有一定关(❔)系，其主要作用(✒)是在于促进雄性器(🍓)官的正常发育，并维持精子的活性。例如，缺锌(🏽)会让儿童生长发育迟滞。

不过，想利用生蚝(🤓)或韭菜中的锌来提高性能力，就又是另外一(🆘)回事了。如果年轻时本身就缺锌(📥)，通过多吃生蚝等来补偿锌元素的摄入，多少会有点效果。

但目前并没有证据显示，锌的摄入能提高性能力。而想要补锌，也(🍷)有许多其他途径，不一(🚷)定非生蚝或韭菜不可。好了，以上已经是目前“民间壮阳食谱”中，科学(🐂)依据最足的食物之(🤛)一了，但这些依据也(👊)尚不明朗(🛌)。可想而知，其他的食物(🔟)的壮阳催情效果如(🍊)何了。

时至今日，都没有哪种食物被科学验证有明确的壮阳与催情的功效。但壮阳食谱却在不断壮大，许多本身清(🍞)清白白的生(🚸)物，硬生生地与性能力扯上关系。

这背(👛)后，正是商家为卖货而导向的(🏦)结果。世界上本没有壮阳食谱，说的人多了商家(🤦)就赚翻了。 如果仔细对比这些传统的壮阳食物，我们不难发现一个万变不离(🤾)其宗的规律——(😟)“以形补形”。即食用(⏺)外观上与人体某器官相似的食物，对人体该部位有利。

首先，柱状的生物就是“以形补形壮阳(🏜)论”的佼佼者。如锁阳、肉苁蓉、(💨)松茸菌、铁棍山药、海参、象(⏳)拔蚌(🔶)等，就将男性外生殖器模仿得惟妙惟肖。

长在沙漠的锁阳，一看就很(🛰)壮阳

当然，模仿的总没有真的来得“有效”。所以，无数动物的下半身都遭了(🚖)秧。牛鞭、马鞭、鹿鞭、虎鞭、海狗鞭、海豹鞭等，纷纷被从各种动物身上取下(🦑)，壮了人类的阳。除了以形补形外，人们当然也指望能从其他雄性哺乳动物的外生殖器乃至睾丸中，摄取更多的雄(🗡)性激(🤵)素。确实，这些组织中含有较高(🧜)浓度的雄性激素，但作为一种类固醇激(♒)素在高温中很容易瓦(🚤)解。

所以吃进去肚子里的各种鞭，与其他的蛋白质(🤨)和(❄)脂肪并无(🥀)大多差别。退一步来讲，体内雄性激素(🏺)升高也并非什么好事，这(😩)可能会引起内分泌紊(💲)乱，加重病情。

除了各种鞭，人们也热衷于各种肾，壮阳肯定要跟补肾双管齐(🔈)下。我们常说的腰花(🦏)，就(🙇)是动物的肾脏，这同样是一个谎言。

众所周知，肾脏是专门用于制造尿液的。虽然男性生殖(⏭)系统和排泄系统共用一口，但肾脏与勃起技能、性欲等的关系并不(🥋)大。而将范围再扩大一点，那些能引起关于性的联想的食物，统统都能被(🌼)包装(🗽)成壮阳圣品。只要对(🛥)壮阳食材有需求，商家就能发挥想象力，为(🕚)其觅得属(🍂)于自己的壮阳特点。

普通人可能很难想象，犀牛角是怎么被包装成壮阳灵药的？其实这种说法首先源于白犀牛超长(💡)的交配时间，据称他们的交配时间一般在3到4个小时左右。而母犀牛也常常因为无法承受公犀牛的体重太久，而痛苦得大声嚎叫。

但(🔟)这持久的战斗力并未给犀牛带来多少幸福，反而为其种族带来毁灭性打击。人们一看，犀牛角坚挺上翘实在威(🥪)风，于是它便成(⏭)了壮阳灵药。

为了犀牛角，人类对犀牛开始了大(👉)规模的捕杀和偷猎(🧒)。1922年，中国犀牛绝种后，人们则开(🐒)始打起非洲犀牛的主意，犀牛的生存境况岌岌可(👔)危。但诡异的是，男人羡慕雄性犀牛交配时长的同时，却反手(👏)就把以快枪手著称的猫科动物的外生殖器往嘴里送。

老虎的交配时间很短，平均一次不到一分钟。如果按照这套以形补形(⛔)的理论，虎鞭可能越补男人就越无力回天。

但(😟)被壮阳冲昏头脑的人，可没想这么多。就连最弱小的蚂蚁，也(🚱)号称能壮阳，就因为它们能举起相(⛩)当于自己体(📴)重几倍的东西。再如穿山甲，则因善于打洞的习性而被加入壮阳豪华礼包。最近(👬)十几年来，被无端列入壮(💳)阳食谱的，还有天上(🈚)飞的禾花雀。

就因为与男人下半身的幸福扯上关系(🌳)，这种本来无须过分担忧的物种，陷入万劫不复之地。

禾花雀的营养价值与鹌鹑、鸽子差不多，没有任何科学依据证明其有壮阳的功效。

而且别说是现代(🗯)医学的依据，就连历代中医典(🈲)籍中，都未见半点关于禾花雀壮阳补肾功效的记载。但，这对营销专家来说并不是什么大事(🤩)。没有(🏣)市场，他们就开(🚒)发市场，没有壮阳功效，他们就给它安一个。就是抓住了一些人盲目进补的心(🗣)理痛点，商家只要给禾花雀冠上“壮阳补肾”的名头，就能卖出个好价格了。

从上世纪90年代前后，就有人开始传(😺)播禾花雀(🛑)能“补肾壮阳”、是“天上人参”这一套说辞了。一炒再炒，无数禾花雀被送上餐桌，它们的身价也自然水(📸)涨船高。短短十几年内，禾花雀就被炒作出来的“壮阳奇效”断了后，它的濒危级别调节纪录就一路狂飙，连升五级。原本与麻雀一样常见，属于“无危级别”的禾花雀，到2017年12月就已经正式(🗡)升级为极危物种，离灭绝只有一步之遥。

从医疗的角度来看，任(🎏)何只(🍸)要有“壮阳”功效的药物都属于处方类药物。上个世纪90年代起，真正能让男人金枪不倒的伟哥腾空出世。伟哥的有效成分是西地那非（Sildenafil），其(🔟)作用对勃起机能而言是(👺)最对症下药的。

简单来(❎)说，男性能勃起是海绵体充(➿)血膨胀的结果。而西地(🚯)那非则能充分扩张海绵体的血管平滑肌，从而缓解勃起功能障碍。虽然不能起到催情等效用，副作用也不少，但至少也为阳痿男性挽回了不少尊严(🤕)。

那时(🤾)候，很多(🔐)人就以为随着伟(🦓)哥的出现，这些珍稀动物就能够保住性命(🍌)了。但现实证明，人们(🏳)贪恋的可能还真不是立(🐸)竿见影的效果。

在许(🔒)多(🏬)人的潜意识里，食补药膳等医治的不是你的性器官，而是一种全身(🌎)心的调理。总有人能想出一万种方法，说服自(⏳)己或他人去相信民间偏方和(🀄)寄望于珍稀的野(🍦)生动物。例如，随着禾花雀价(🎍)格越炒越高(🏀)，从几块钱一只涨几十一百(🗃)，食客的购买力反而越来越强。

在野生动物壮阳论这件(💋)事上，似乎就是有一个无懈(😡)可击的奇怪循(📰)环：越是需(👇)要被保护的对象，就越是受欢迎。犀牛、老虎、穿山甲等都野生动物，都被带进了这个怪圈，走着同一条毁(🐖)灭之路。

Etsu Suzuki, Hiroaki Nishimatsu, Shigeyoshi Oba, Masao Takahashi, and Yukio Homma.Chronic kidney disease and erectile dysfunction.World J Nephrol.2014.11.06

Alicia Ault.Are Oysters an Aphrodisiac?.

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张稆元.为什么中国人最爱壮阳.大象公会.2015.08.22

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