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有新台风生成！今日白露，做好(📴)6件事，秋冬少生病

蒹葭苍苍，白露为霜

所谓(📚)伊人，在水一方

白

2021/09/07

露

今天17时53分

微凉的秋风拂过面颊

一个充满诗意的节气——白露

翩然而至

“白露”因靠近地面的水蒸气夜间(🌫)遇冷凝结成白色的小水球而得名。

“露从今夜白，月是故乡明”，白露是秋天第三(🥚)个节气，表示(💙)孟秋时节结束，仲秋时节(👂)开始。

在冷空气和降水的共(👴)同作用下，今天开始浙江高气温偃旗息鼓，省内最高气温迅速降到30℃上下，闷热的感觉暂时消失，体感上会变得相对舒服爽快一些

台风消息

今年第14号台风“灿都”生成，热带风暴级（8级，18米/秒），目前位(👃)于菲律宾马尼拉偏东方向约(🌁)1690公(😶)里的洋面上。

过去一天，东北地区及重庆、贵州、浙江等地出现较强降雨，其中贵州铜仁和黔东(🌵)南、重庆(🦀)万州和秀山、浙江宁波和金华、福建莆田等局地大暴雨（100～172毫米）。预计未来三天，华北中(🧒)北部、东北地区多雷阵雨天气。

未来三天，江南东部和南部、华南南部、云南等地的部分地区有(👛)中到大雨，局地暴雨。浙江中南部(🐑)、福建、广东中部、海(🕐)南岛、广西南部等地需警惕局地短时强降水。

昨天下午，今年第13号台风“康森”生(💦)成，夜间加强为强热带(🍆)风暴级（(🆎)10级，25米/秒）。预计“康森”将以每小时10～15公里的速度向西北方向移动，将于9日白天穿(🤶)过菲律宾吕宋岛中部进入(🦁)南海东部海面，尔后强度逐渐增强，向我国广东西部到海南东部一带沿海靠近(🌧)。

白露节(👯)气有哪些习俗和养生知识呢？一起来了解~

白露习(🌎)俗

过白露节

温州(🐓)的苍南、平阳(🚠)等地民间，人们(🆔)于此日采集“十样白”（也有“三样白”的说法），以煨乌骨白毛鸡（或鸭子），据说食后可滋补身体，去风气(📖)（关节炎）。这“十样白”乃是十种带“白”字(🔖)的草药，如白木槿、白毛苦等，以与“白露”字面上相(🍅)应。

吃龙眼

龙眼有益气补脾，养血安神，润肤美容等功效(🕚)，白露时节的龙眼个个大颗，核小味(🚑)甜口感好，白露吃龙眼是再好不过的了。

喝白露茶

茶树经历夏季的酷热，白露前后正是生长的极好时期。白露茶既不像春茶那样(🐱)鲜嫩不经(⚫)泡，也不像夏茶那样干涩味苦，而是有着甘醇的清香味，尤受老茶客喜爱。

自酿白露米酒

旧时苏浙一带乡下人家每年一到白露，家家酿酒(🎢)，用以待客。白露酒用糯米、(🏿)高粱等五(😽)谷酿成，略带甜味，故称“白露米酒”。

祭禹王

禹王是传说中的治水英雄大禹，太湖畔的渔民称他为“水路菩萨”。每年白露时节，他们会举行祭禹王的香会，历(🌨)时一周。

白(🚧)露养生

当心“秋(😧)燥”伤人

从饮食上看，应注意滋阴。秋季对应的是肺，因此白露时节要注意养肺。

白露身不露

白露之后天气冷暖多变，早晚(✂)温差较大，很容易诱发伤风感冒或导致旧病复(🌊)发(♐)。白露节气(🐞)一过，穿衣服就不能再赤膊露体了。

喝粥更健康

对于那些因体质过敏而引发的过敏(🕚)性鼻炎、气(🚇)管炎和哮喘等疾病，在(📛)饮食调节上要慎重。对于体虚者，最好通过食补代替药补，而食补首推粥。

做好头部保暖

在秋天开始有凉风、气温逐渐下降时，一(💗)定要注意保护头部(🔃)，尤其是婴幼儿最好戴上帽子，避免受风而引发头痛、发热等身体不适。

脚的保暖也不能忽视

传统养生非常重视“脚暖腿(🏚)不凉，腿暖身不寒”的(🛄)理念。双脚受凉是引发感冒、支气管炎、消化不良、失眠等病症的元凶，因(⤵)此要注(😎)意脚部保暖。

加强身体锻炼

白露节气的养生重点是加强身体锻炼。老年人可散(💣)步、慢跑、打太极拳、自我按摩等；中青年人可跑步(🤸)、打球、跳舞、爬山、游泳等。

综合自中国天气网、中央气象台、人民日报、浙江天气(🎐)等

来源： 浙江发布

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