《欧美区中文字幕》

性能力不足的男人 如何让女人围着你转

“小弟弟”不够粗长怎么办？

近日，有一篇文章指出，男人在性事方面(🥕)最在意(⏭)生殖器的大小，即使在激情时刻，仍担心由(👃)于(🚟)尺寸不够大，不能满足伴侣期待的乐趣，甚至因此产生自卑情绪。

对策(💣)：

成年男性激情时刻，长度超过6—(🥈)7厘米就算正常，并不是越大越好(🐠)。女性私处的敏感部位在外端1/3处，所以6厘米(🦗)以上就(🐲)足够了，过长反而可能让女性感到不适；应更多地了解伴侣的身体，发现唤起她(📳)房事快感的敏感部位，那才是让她通往性福的大门。

万一这次时间(🥎)太短

虽然男人百般讨好伴侣，但是每次激情迸发时，仍会担心“发射”过(🔏)快，不能让伴侣获得高潮感觉。这是一个非常(⏭)普遍的担忧，早泄足以打击男人全(🧢)部的性自信。

对策：

很多男性误以为“马拉松”才是性能力强的表现。其实只要私(🥐)处充分勃起，并在阴道内持续运动2分钟以上，再配合适当的技巧，女性一般都能得到(🌄)满足。有一些简单的行为训练方法，如停动结合方法、挤压法等，也可以有效延长时间，减少内心的顾虑。

怎么和情色电影不一样？

很多男人以情色电影(🦎)为“教科书”，模仿电影里的一些行为方式。一旦女性(👭)伴侣没有积(💇)极回应，或和电影中的反应(🐷)不同，男人就开始担心(🕯)自己性能力不足。

对策：

男人的性心理往往比较(👕)脆弱，容易患得患失。其实，房事生活中没必要过于在意自己的表现和对方的反应，房事生活不仅是肉体的感受，更是精神的交(💴)流。不(🚎)妨问问伴侣的感受，然后投其所好，这样才能在轻松的氛围中享受(🐶)完(🐶)美性爱。

是不是自慰让我不行？

很多人误以为自慰是一种不良行为，随之而来的内疚感甚至相伴(😵)终生。一旦他们在性生活中表现欠佳，或出现阳痿、早泄等情况时，往往归咎于(🖐)自慰。

对策：

多项(🍹)研究表明，童年或青少年时期(🐵)的自慰并不会影(⛺)响日后的生活，由此引发的诸多恐惧完全没有必要。适(📑)度自慰并不(🤜)会对健康造成损害，反而可以释放压力(⬅)、促进(🎸)阴茎勃起、减轻前列腺充血。

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